13.03.2011

 Физическая активность способствует сокращению женского ума


Исследователи из канадского университета Торонто выяснили, что физически активные девушки, могут повредить свои когнитивные функции в будущем. Из-за постоянных физических нагрузок уменьшается уровень эстрогена у зрелых и маленьких девочек.

Соответственно в организме происходят сбои, низкий эстроген вызывает задержку первой менструации и приводит к дальнейшим сбоям циклов. Но нерегулярная менструация это далеко не единственная проблема, которая возникает в организме.

Эксперты под руководством профессора Мэри Тирни, установили, что чересчур активные тренировки разрушают нейронные связи и нервные клетки. Ученые отметили, что процесс этот протекает очень медленно и становится, заметен только в пожилом возрасте. В проведенном эксперименте приняли участие 90 женщин находящихся в климактерическом периоде. Они рассказали ученым о своих привычках, активности, рационе питания и других жизненных условиях. Также были проверенны их умственные способности.

За испытуемыми наблюдали на протяжении пяти лет, половина из них занимались три раза в неделю на тренажерах не меньше двух часов. Остальные тренировались всего час в день, но с меньшими нагрузками. Выяснилось, что у 27 процентов участниц первой группы произошли негативные изменения, а в трех случаях была выявлена болезнь Альцгеймера. Медики настоятельно рекомендуют женщинам в начале климакса снижать физические нагрузки, но это не значит, что нужно совсем забросить тренировки.

Источник: Физическая активность способствует сокращению женского ума




Другие новости:
  • Создано новое средство от малярииСоздано новое средство от малярии20.05.2009
    Группа ученых из различных подразделений Университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health), США, разработала новое средство от малярии, сообщает EurekAlert.
  • Карри сделает жирную пищу диетическойКарри сделает жирную пищу диетической20.05.2009
    Есть любимые жареные пирожки, куриные крылышки и сальце - и при этом не толстеть! Это, наверное, мечта каждого любителя хорошо покушать. До сих пор она казалась несбыточной...
  • Регулярное употребление уксуса улучшает фигуруРегулярное употребление уксуса улучшает фигуру20.05.2009
    Регулярное употребление уксуса способствует сжиганию жира в области живота и таким образом является эффективным средством борьбы с "метаболическим синдромом" - нарушением обмена веществ.
  • "Кола" приводит к остановке сердца20.05.2009
    Употребление большого количества "колы" может привести к параличу или остановке сердца. К такому мнению в ходе своего исследования пришел профессор Пакер из университета Кливленда.
  • Появился шанс предотвратить ожирение в зародышеПоявился шанс предотвратить ожирение в зародыше20.05.2009
    Патологии, связанные с повышенной массой тела, - диабет, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения метаболизма липидов и т.д. - стали самыми опасными болезнями человека, обогнав по количеству преждевременной смертности последствия употребления табака.
  • Стволовые клетки способны разрушать раковые опухолиСтволовые клетки способны разрушать раковые опухоли20.05.2009
    Генетически модифицированные стволовые клетки, снабженные антираковым белком, успешно справляются с разрушением злокачественных опухолей.
  • Против язвы желудка поможет аминокислота глутаминПротив язвы желудка поможет аминокислота глутамин21.05.2009
    Почти 20 лет назад было установлено, что бактерии под названием Helicobacter Pylori отвечают за язву желудка.
  • Старческое слабоумие начинается с похуденияСтарческое слабоумие начинается с похудения21.05.2009
    Потеря веса в пожилом возрасте может быть ранним признаком развития старческой деменции.
  • Секс спасет человечество от опасных мутацийСекс спасет человечество от опасных мутаций21.05.2009
    Почему мы занимаемся сексом? Этот вопрос вряд ли задают себе мужчины и женщины во время самых сладостных моментов их жизни. А вот ученых, которые всегда хотят докопаться до самой сути, эта проблема очень даже волнует.
  • Более 60 млн россиян живут в неэкологичных условияхБолее 60 млн россиян живут в неэкологичных условиях21.05.2009
    Более 60 миллионов россиян живут на территориях, где экологическая ситуация является неблагополучной, свидетельствуют обнародованные в четверг результаты проведенного Счетной палатой РФ аудита эффективности охраны окружающей среды в 2005-2007 годах.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь