21.03.2011

 Морепродукты помогут женщинам избежать слепоты


В Великобритании ученые выяснили, что употребление в пищу морепродуктов чрезвычайно полезно для женщин. Кальмары, креветки, мидии, крабы, осьминоги и прочие морепродукты способны защитить от проблем со зрением.

Потреблять эти продукты, как передает "Росбалт", рекомендуется хотя бы два раза в неделю. Такой рацион примерно в два раза сокращает вероятность развития слепоты, которая угрожает многим женщинам в зрелом возрасте.

Профессор Гарвардской медицинской школы Уильям Кристен объяснил пользу рыбы и морепродуктов высоким содержанием в них омега-3 жирных кислот, способных предотвратить возрастную макулярную дегенерацию. Именно она приводит к возрастной потере зрительной функции. Макулярная дегенерация представляет собой отмирание клеток сетчатки.

Обычно сначала страдают клетки, позволяющие видеть прямо перед собой. Затем, в результате развития недуга человек замечает в центре своего поля зрения черное пятно, которое постепенно приобретает все большие размеры.

Сообщается, что в эксперименте доктора Кристена и его коллег, в течение десяти лет, приняли участие 38 тыс. женщин, у 235 из которых к концу эксперимента была диагностирована макулярная дегенерация. Оказалось, что регулярное употребление морепродуктов и рыбы на 42% уменьшало риск проблем со зрением.

Источник: Морепродукты помогут женщинам избежать слепоты




Другие новости:
  • Ученые нашли супер-средство от сонливостиУченые нашли супер-средство от сонливости26.08.2008
    Оказывается, чтобы не спать, совсем не обязательно заталкивать в себя литры кофе или пить таблетки.
  • От морщин спасет подушкаОт морщин спасет подушка26.08.2008
    Подушку, которая способна во время сна разглаживать морщины лица, изобрели израильские специалисты.
  • Любителям попкорна угрожает ракЛюбителям попкорна угрожает рак26.08.2008
    Агентство по охране окружающей среды начало серьёзное исследование, связанное с тем, что во время приготовления попкорна в домашних условиях из нагревающегося масла выделяются вещества, опасные для легких.
  • Арабский мир захлестнула мода на многоплодные родыАрабский мир захлестнула мода на многоплодные роды27.08.2008
    В арабских странах все более популярными становятся повышающие фертильность препараты для пар, желающих зачать мальчика.
  • Клюква предотвращает возникновение опухолейКлюква предотвращает возникновение опухолей27.08.2008
    Ученые пришли к выводу, что клюква занимает одно из первых мест среди продуктов питания, обладающих целебными свойствами.
  • Доказано: люди толстеют из-за плохой погодыДоказано: люди толстеют из-за плохой погоды27.08.2008
    Шотландские ученые пришли к выводу, что плохие погодные условия могут стать причиной появления избыточного веса. В организме человека есть гормон, который сигнализирует о насыщаемости организма во время принятия пищи.
  • 8 упражнений для глаз8 упражнений для глаз27.08.2008
    Близорукость и другие дефекты зрения сегодня сильно портят профессиональную, а иногда и личную жизнь многим людям. Но с глазными проблемами можно справиться и без операционного вмешательства.
  • Аспирин как средство профилактики инфарктаАспирин как средство профилактики инфаркта27.08.2008
    Эксперты считают, что каждый человек, достигший определенного возрастного порога, - порядка 50 лет, - должен принимать простейшие болеутоляющие лекарства, для того, чтобы предотвратить возникновение серьезных проблем с сердцем.
  • 9 советов для здоровья сердца9 советов для здоровья сердца27.08.2008
    Думаете, что проблемы с сердцем это не про вас? На самом деле, около 20% людей, умирающих от инфарктов, даже не подозревают о том, что больны. Как провести профилактику в домашних условиях?
  • Алексей Леонов попал в реанимациюАлексей Леонов попал в реанимацию27.08.2008
    У 74-летнего Алексея Архиповича серьезные проблемы с сердцем. С диагнозом "острая сердечная недостаточность" его госпитализировали в кардиореанимацию.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь