26.03.2011

 У зеленого чая есть побочные эффекты


Зеленый чай, который десять лет назад в нашей стране был не так уж сильно распространен, сегодня является буквально таки героем.

Ему распевают дифирамбы направо и налево. А между тем, у него все же есть некоторые побочные эффекты, о которых лучше знать.

Во-первых, не все в курсе, но в зеленом чае присутствует кофеин. Разумеется, мы не утверждаем, что его в нем также много как чае, но все-таки факт остается фактом. Люди с индивидуальной непереносимостью кофеина, а также те, у которого повышенное давление, должны следить за потреблением этого напитка, не злоупотребляя им. Здоровый человек может спокойно выпивать в день примерно пять-шесть кружек зеленого чая. Кстати, во время повторной заварки содержание кофеина равняется всего 20% от обычной дозы. А потому тем, кто хочет сократить потребление кофеина, можно посоветовать сливать первую заварку и заваривать зеленый чай повторно.

Во-вторых в зеленом чае содержится вещество под названием теанин. Он обладает успокаивающим свойством, а потому если Вы нервничаете, то не откажите себе в удовольствии выпить кружечку зеленого чая. Однако учтите, что у некоторых людей тиамин вызывает сонливость. Если выпить зеленый чай с куском торта, организм получит дозу глюкозы, которая полезна для организма.

Ну и еще один побочный эффект от приема зеленого чая состоит в том, что этот напиток способен вызывать расстройство работы пищеварительного тракта. Впрочем, это касается не всех людей. Однако же, если с пищеварительным трактом у Вас уже имеются проблемы, то не злоупотребляйте зеленым чаем, пишет for-health.ru.

Источник: У зеленого чая есть побочные эффекты




Другие новости:
  • 30 легких шагов к долголетию30 легких шагов к долголетию10.09.2008
    Всегда используете лифт по дороге на работу? Поднимайтесь по лестнице и продлите свою жизнь на несколько лет.
  • Бывший футболист Бывший футболист "Локомотива" умер от тяжелой болезни10.09.2008
    Бывший футболист московского "Локомотива" Джейкоб Лекхето скончался накануне в возрасте 34 лет после тяжелой болезни. Об этом сообщает официальный сайт столичного клуба.
  • Травмы глаз: первая помощьТравмы глаз: первая помощь10.09.2008
    10% всех болезней глаз приходится на травмы. В подавляющем большинстве случаев возникающие боль, жжение, слёзы сразу сигнализируют о проблеме.
  • Эмилии Вишневской грозит сложная операция на ногиЭмилии Вишневской грозит сложная операция на ноги10.09.2008
    Известной российской красавице, модели Эмилии Вишневской врачи запретили ехать во Францию из-за срочной необходимости оперировать колени.
  • Регулярная чистка зубов спасает от сердечных болезнейРегулярная чистка зубов спасает от сердечных болезней10.09.2008
    Группа новозеландских ученых пришла к выводу, что регулярная чистка зубов намного снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Создана нанокраска, убивающая бактерииСоздана нанокраска, убивающая бактерии10.09.2008
    Ученые из Манчестерского городского университета разработали нанокраску на основе диоксида титана и обнаружили, что она при солнечном или люминесцентном освещении может уничтожать бактерии.
  • Чай убивает неприятный запах изо ртаЧай убивает неприятный запах изо рта10.09.2008
    При лабораторных исследованиях, было установлено, что три вида "зловонных" бактерий, которые находятся в нашей ротовой полости, прекращают развиваться под воздействием полифенола, который содержится в чае.
  • Школьник внезапно умер во время игры в футболШкольник внезапно умер во время игры в футбол10.09.2008
    Десятиклассник московской школы N1150 скончался во время игры в футбол во внеурочное время. Трагедия произошла в минувший понедельник, но известно о нем стало только в среду.
  • Самые популярные офисные болезниСамые популярные офисные болезни11.09.2008
    Работа в офисе может быть не менее опасной для здоровья, чем тяжелый труд на вредном производстве. Безобидные симптомы со временем превращаются в серьезные проблемы.
  • Высокие каблуки могут изменить сексуальную жизньВысокие каблуки могут изменить сексуальную жизнь11.09.2008
    Воспеваемый (и критикуемый) представителями обоих полов, этот эротический фетиш имеет весьма противоречивую репутацию. Но последние исследования показали: высокие каблуки действительно могут кардинально изменить сексуальную жизнь.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь