Согласно новому исследованию, потребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, во время беременности снижает риск послеродовой депрессии у женщин, пишет портал Health24.
В эксперименте принимали участие 52 беременные женщины. Половина из них получила получила плацебо (безвредное неактивное вещество, предлагаемое под видом лекарства), а другая половина - капсулы рыбьего жира, содержащего 300мг докозагексаеновой кислоты (ДГК). Как объясняют исследователи, ДГК - это полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК) класса Омега-3, которая не синтезируются в организме человека, но является необходимым составляющим компонентом здорового питания (содержится в жирных сортах морской рыбы, моллюсках, планктоне, некоторых видах водорослей).
Женщинам предстояло принимать плацебо и капсулы рыбьего жира 5 дней в неделю с 24 до 40 недели беременности. Непосредственно после родов ученые проанализировали состояние молодых мам. Они наблюдали за их реакцией на повседневные проблемы, поведением, отношением к себе и к окружающим. Как выяснилось, у женщин, принимавших капсулы рыбьего жира, симптомы послеродовой депрессии проявлялись значительно меньше, чем у тех, кому предложили плацебо.
По словам ученых из университета штата Коннектикут (США), потребление ДГК во время беременности в разумных количествах снижает риск развития послеродовой депрессии. Их эксперимент заинтересовал представителей Федерации американских обществ экспериментальной биологии, они предложили ученым более детально изучить вопрос о связи между содержащимися в рыбьем жире жирными кислотами Омега-3 и депрессией. "В любом случае беременные женщины должны придерживаться здорового питания, это залог рождения здорового ребенка", - комментирует директор Медицинского центра Лангон при Нью-Йоркском университете Shari I. Lusskin.
Эксперты подсчитали, что послеродовая депрессия встречается у 25% молодых матерей.
Более 350 жителей Израиля оформили так называемое "биологическое завещание", согласно которому они разрешают использовать свои половые клетки после их смерти.
Люди, имеющие изменение гена, который регулирует медиатор гормона настроения допамина в мозге, в большей степени склонны к повышенному беспокойству и нервозности.
А вы бы хотели, бросив курить, больше никогда не вернуться к этой вредной привычке? Теперь благодаря ученым из Кембриджского университета это весьма вероятно станет возможным.
Темный шоколад и черника не только полезны для здоровья. Как показывают результаты только что опубликованного исследования ученых Каролинского института Стокгольма и Университета Эребру, эти два продукта способны противодействовать возникновению диабета и набору лишних килограммов.
Недавно проведенные исследования показали, что регулярные физические упражнения не только укрепляют мышцы, но и благоприятно сказываются на работе мозга.
Профессор Фармацевтического Северо-Восточного Университета и директор Центра Разработки Лекарств Александрос Макрийанис и группа исследователей создали комплексную молекулу, которую можно было бы использовать для лечения хронических болей у пациентов с такими болезнями как диабет или лишай.
Согласно новому исследованию, потребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире, во время беременности снижает риск послеродовой депрессии у женщин, пишет портал Health24.
