08.05.2011

 Интенсивные тренировки делают женщин умнее


Ученые из Великобритании пришли к выводу, что регулярные активные занятия спортом не только помогают представительницам прекрасного пола сохранять отличную физическую форму, но и способны оказать положительное влияние на их интеллектуальные способности.

Однако главным фактором достижения успеха, как подчеркивают специалисты, является выполнение упражнений до тех пор, пока мышцы не начнут буквально гореть. При этом также было установлено, что умеренные нагрузки не обладают подобным эффектом.

Как рассказал профессор факультета наук о физкультуре и спорте Манчестерского университета Николас Смит, под руководством которого проходило исследование, несмотря на то, что добровольные участницы эксперимента, которые тренировались максимально интенсивно, сразу после занятий чувствовали себя не слишком хорошо - у них сбивалось дыхание, учащалось сердцебиение, им было тяжело двигаться, - по прошествии в среднем 20 минут, напротив, отмечали улучшение общего самочувствия, а также настроения.

Кроме того, результаты проведенной магнитно-резонансной томографии показали повышение активности нейронов в некоторых областях головного мозга, отвечающих за способность анализировать внешнюю информацию и принимать решения. Тестовые задания на сообразительность, представляющие собой несложные логические задачи, которые затем также предложили выполнить испытуемым, также более успешно выполнили те девушки, которые незадолго до этого испытывали серьезные физические нагрузки. По материалам http://raut.ru/

Источник: Интенсивные тренировки делают женщин умнее




Другие новости:
  • Жена Хабенского стала соседкой Брэда ПиттаЖена Хабенского стала соседкой Брэда Питта17.12.2007
    Лечение Анастасии Хабенской в элитной клинике Лос-Анджелеса "Седарс-Синай" дает положительные результаты - с момента прохождения курса процедур Настя чувствует себя значительно лучше. Но в последние дни в больнице стало неспокойно.
  • Сосиски и докторская колбаса могут вызвать ракСосиски и докторская колбаса могут вызвать рак17.12.2007
    Ежедневное употребление мяса чревато развитием раковых образований в организме, предупреждают американские врачи из Национального института рака. Ученые рассматривали эффекты красного мяса говядины, свинины и ягненка.
  • Японские врачи изобрели альтернативу пересадке сердцаЯпонские врачи изобрели альтернативу пересадке сердца17.12.2007
    Японским врачам удалось восстановить работу сердца с помощью мышечных клеток, извлечённых из бедра пациента. Объектом эксперимента, который провели специалисты университета города Осаки, стал мужчина около 50 лет, стоявший в очереди на трансплантацию.
  • Секс может стать ключом спасения от СПИДаСекс может стать ключом спасения от СПИДа17.12.2007
    Британские микробиологи рапортуют о сенсационном успехе. Результаты исследования клеточной оболочки сперматозоидов могут помочь медикам в борьбе с такими страшными болезнями, как СПИД и рак.
  • Маленькая индианка встала на ноги после операцииМаленькая индианка встала на ноги после операции17.12.2007
    Двухлетняя индийская девочка Лакшми Татма, родившаяся с четырьмя лишними конечностями, выписана домой спустя 40 дней после операции. Девочка чувствует себя хорошо и уже научилась стоять с поддержкой, сообщает Daily Mail.
  • Найдено уязвимое место малярийного паразитаНайдено уязвимое место малярийного паразита17.12.2007
    Британские ученые обнаружили уязвимое место возбудителя малярии - фермент, играющий важную роль в его жизненном цикле. Предполагается, что это вещество может стать новой точкой приложения лекарственных средств, сообщает журнал Cell.
  • Женщины-трудоголики рискуют остаться бесплоднымиЖенщины-трудоголики рискуют остаться бесплодными18.12.2007
    21-й век принято считать эрой трудоголиков. Как никогда, сейчас человек понимает, что его успешность, в конечном итоге, всегда прямопропорциональна усилиям. Если, конечно, речь не идет о гениях.
  • Женская худоба может привести к остеопорозуЖенская худоба может привести к остеопорозу18.12.2007
    Французские ученые выяснили, что у женщин, не страдающих анорексией, но имеющих очень низкий вес, кости отличаются хрупкостью, что может приводить к остеопорозу.
  • Вспышку птичьего гриппа обнаружили в ГерманииВспышку птичьего гриппа обнаружили в Германии18.12.2007
    Вспышка птичьего гриппа H5N1 обнаружена в Германии, в домохозяйстве в Landkreis Oberhavel близ Берлина.
  • В Подмосковье хирурги работали без лицензииВ Подмосковье хирурги работали без лицензии20.04.2009
    В подмосковном городе Дубна обнаружен косметический кабинет, в котором нелегально проводились пластические операции.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь