13.05.2011

 Чашка чая увеличивает силу мозга


Результаты исследования, опубликованные в журнале "Пищевая неврология", предполагают, что употребление чая не только повышает интеллектуальный потенциал, но и снижает усталость и повышает бдительность, повышая производительность труда.

В ходе исследования, Голландские учёные изучали влияние ключевых химических компонентов чая на умственную деятельность 44 добровольцев.

Сочетание активных элементов аминокислот L-теанин и кофеина в чашке чая улучшило точность подсчёта и снизило сонливость у участников исследования в течение 20-70 минут после употребления чая, по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Среди участников моложе 40 лет было отмечено также снижение чувства усталости. Среди тех, кто пил чай, также была отмечена повышенная бдительность, говорится в исследовании.

Исследователи также утверждают, что эти преимущества чая не будут уменьшены при добавлении небольшого количества молока в чай, поскольку молоко не препятствует усвоению флавоноидов, антиоксидантов и других полезных соединений, содержащихся в чае.

Сочетание L-теанина и кофеина, содержащееся в чае поддерживает когнитивные способности, или, способности мозга думать, заключают исследователи.

Кроме поддержания когнитивных функций, другие полезные свойства чая были продемонстрированы в других предыдущих исследованиях, среди которых увеличение плотности костей, снижение риска развития рака, инфарктов и болезни Паркинсона.

Источник: Чашка чая увеличивает силу мозга




Другие новости:
  • Недостаток сна может спровоцировать развитие диабетаНедостаток сна может спровоцировать развитие диабета24.09.2010
    Недостаток сна может спровоцировать развитие сахарного диабета второго типа - такое вывод сделали британские ученые-медики, которые в течение шести лет вели наблюдения за большой группой пациентов.
  • В борьбе с ВИЧ и гепатитом может помочь диетаВ борьбе с ВИЧ и гепатитом может помочь диета24.09.2010
    Безхолестериновая диета помогает иммунной системе организма бороться с вирусами. При отсутствии холестерина вирусы гепатитов B и C, а также ВИЧ теряют способность к размножению, а, следовательно, в данном случае вирусная инфекция становится невозможной.
  • Прививки от гриппа полезны для сердцаПрививки от гриппа полезны для сердца24.09.2010
    Интересную закономерность выявили специалисты из Университета Линкольна: у привитых от гриппа людей риск получить сердечный приступ примерно в пять раз меньше, чем у тех, кто отказался от вакцинации.
  • Офисных сотрудников косит страшная болезньОфисных сотрудников косит страшная болезнь24.09.2010
    Сегодня, когда машины набирают все более высокие скорости, человеческое тело, как ни парадоксально, "замедляется" и становится слабым и беспомощным.
  • Ученые: Кондиционеры сохраняют здоровье человекаУченые: Кондиционеры сохраняют здоровье человека24.09.2010
    Кондиционер не только остужает воздух в квартире в жару, но и сохраняет его обитателям здоровье.
  • Горожан предостерегли от грибовГорожан предостерегли от грибов24.09.2010
    Осень вступила в свои права - в России начался сезон "тихой охоты". Жители столицы обрадовались появлению на рынках подберезовиков, подосиновиков, боровиков, лисичек и других грибов.
  • Жара-2010 аукнется месяцами тяжелых болезнейЖара-2010 аукнется месяцами тяжелых болезней24.09.2010
    На дворе последняя декада сентября, и аномальная жара с удушливым смогом кажутся давно минувшим кошмаром. Но, по словам врачей, ворох проблем, доставленных нам летом-2010, еще разгребать и разгребать.
  • Кнопки в лифте в 40 раз грязнее сидения унитазаКнопки в лифте в 40 раз грязнее сидения унитаза24.09.2010
    Эксперты предупреждают: в следующий раз после того, как проедитесь в лифте, возможно, вы захотите помыть руки.
  • Трёхразовое питание при похудении лучше шестиразовогоТрёхразовое питание при похудении лучше шестиразового24.09.2010
    Трёхразовый приём пищи помогает худеющим эффективнее, чем шестиразовое питание, утверждают сотрудники Университета Пердью (США).
  • Стресс мешает лечению ракаСтресс мешает лечению рака24.09.2010
    Физический или эмоциональный стресс, перенесённый онкобольным за день-другой до начала лечения, может снизить эффективность противораковой терапии.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь