06.06.2011

 Кукуруза обеспечивает всеми витаминами


Эксперты из Соединенных Штатов пришли к заключению, что регулярное употребление кукурузы обеспечит человеческий организм необходимым количеством различных витаминов, которые практически не найти в других цельнозерновых культурах.

По словам специалистов, кукуруза защищает от различных болезней сердца, а также диабета.

В исследовании, которое провело Center for Human Nutrition (штат Омаха) приняло участие около 15 тысяч человек.

Специалисты проанализировали диетические предпочтения добровольцев и общее состояние их здоровья.

В итоге выяснилось, что люди, которые употребляли кукурузу ежедневно, съедали двойную норму цельно-зерновой пищи, а также на 22 процента больше нормы волокна, согласно правильной и здоровой диеты.

В организме людей, которые регулярно употребляли кукурузу, специалисты выявляли высокое содержание углеводов, магния, фолата, белка и других очень важных питательных веществ. К тому же, такие люди намного реже болели различными хроническими заболеваниями сосудов и сердца.

Источник: Кукуруза обеспечивает всеми витаминами




Другие новости:
  • Сыр и мед - лучшие средства от бессонницыСыр и мед - лучшие средства от бессонницы25.02.2009
    Употребление небольшого количества сыра перед сном положительно влияет на качество сна, считают британские исследователи.
  • Газманов подхватил страшный гриппГазманов подхватил страшный грипп25.02.2009
    Накануне мужского праздника Олег Газманов подхватил страшный грипп, однако, несмотря на сильное недомогание, он не стал отменять свой концерт перед ветеранами.
  • Мужчинам мастурбировать полезно, но лишь после 50 летМужчинам мастурбировать полезно, но лишь после 50 лет25.02.2009
    Частая мастурбация у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет повышает риск заболевания раком простаты, а после 50, напротив, помогает уберечься от этого недуга, сообщает The Independent со ссылкой на British Journal of Urology International.
  • Ученые протестировали Ученые протестировали "ген счастья"25.02.2009
    То как вы смотрите на жизнь - как наполовину пустой или, наоборот, наполовину полный стакана - может зависеть от одного единственного гена, отвечающего за доставку гормона, отмечают британские ученые.
  • Олег Меньшиков попал в реанимациюОлег Меньшиков попал в реанимацию25.02.2009
    Знаменитый российский актер Олег Меньшиков был госпитализирован с острым приступом перитонита в одну из московских клиник и чудом остался жив.
  • Обнаружен ген, отвечающий за рост зубовОбнаружен ген, отвечающий за рост зубов25.02.2009
    Ученые полагают, что им удалось обнаружить ген, отвечающий за рост зубов. В том случае, если открытие будет подтверждено на практике, то это откроет путь к лабораторному выращиванию зубов, а также к лечению многих заболеваний десен.
  • Пассивное курение способно довести до слабоумияПассивное курение способно довести до слабоумия25.02.2009
    Для некурящего человека, согласно исследованию Университета Кембриджа /Великобритания/ и Университета Мичигана /США/, вдыхание табачного дыма может закончиться слабоумием и другими формами познавательного ухудшения.
  • Суданец привез в Россию редкую секс-заразуСуданец привез в Россию редкую секс-заразу25.02.2009
    19-летний студент из Судана привез в Россию редчайшую тропическую инфекцию, которая передается половым путем. Врачи пытаются выяснить какое число российских девушек мог заразить больной иностранец.
  • Ожирение увеличивает риск ранней смертиОжирение увеличивает риск ранней смерти25.02.2009
    Вероятность ранней смерти от заболеваний, которые можно было предотвратить, высока для подростков с лишним весом.
  • Москва оказалась на грани эпидемии гриппа и ОРВИМосква оказалась на грани эпидемии гриппа и ОРВИ25.02.2009
    Ситуация с заболеваемостью ОРВИ и гриппом в Москве вплотную приблизилась к эпидемической, показатели заболеваемости лишь на 2,1% ниже расчетного эпидемического уровня.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь