Недавнее исследование специалистов показало, что всего одно яблоко в день способно держать женский организм в тонусе. Медики уверяют, что яблоки на самом деле способны уменьшать лишние килограммы и повышать тонус женских мышц.
Однако следует запомнить, что в случае прерывания, так называемого курса восстановления организма яблоками, это приведет к ухудшению обмена веществ, а шлаки и токсины просто перестанут выводиться из организма.
Исследователи рассказали, что самым полезным составляющим яблока является содержащаяся в нем кислота, которая обладает полезными природными свойствами, а содержится она в его кожуре, поэтому яблоки следует съедать с кожурой. Кроме того что яблоки помогают девушкам в борьбе с ожирением, они еще и снижают риск заболевания сахарным диабетом. Благодаря съеденному яблоку у женщин на пятнадцать процентов повышается тонус мышц, который сохраняется без изменений довольно продолжительное время. Благодаря такому эффекту, девушка может смело отказаться от посещений фитнес клубов и кабинета диетолога.
Руководитель данного исследования доктор Кристофер Адамс рассказал, что полезные вещества яблок особенно нужны в пожилом возрасте, когда мышцы тела находятся практически в атрофированном состоянии. Благодаря этому фрукту пожилые дамы получат все необходимые для организма полезные витамины.
Слабым полом на самом деле являются не женщины, а мужчины. К такому выводу пришли в ходе своего исследования израильские ученые. Они не первые заявляют о неправильности мнения, что сильная половина человечества - это мужчины.
Сотрудники Колумбийского университета (США) расшифровали геном нового вируса, от которого в Африке уже погибли четыре человека. Возбудителя окрестили лухо.
Согласно словам автора исследований Ами Бидвелл (Amy Bidwell), преподавателя Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) в Сиэтле, сохранение темпа дыхания при исполнении асан помогает пациенту снять напряжение и страх перед надвигающимся приступом астмы.
Умственную и эмоциональную усталость хорошо компенсировать физической. Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно застраховать себя не только от пониженного тонуса, но и от серьезных нарушений умственного здоровья.
Недавнее исследование специалистов показало, что всего одно яблоко в день способно держать женский организм в тонусе. Медики уверяют, что яблоки на самом деле способны уменьшать лишние килограммы и повышать тонус женских мышц.
