14.06.2011

 От бессонницы помогает холодный компресс


Бессонница связана с повышенной активностью мозга. Чтобы снизить эту ненужную активность, исследователи попробовали остужать мозг холодной водой...

Для преодоления бессонницы нужно в буквальном смысле остудить мозг, утверждают учёные из Питсбургского университета (США). Предыдущие работы по исследованию бессонницы показали, что она сопровождается повышенной мозговой активностью в "неурочное время" - мозг пытается решать какие-то проблемы, когда тело уже давно требует отдыха. Исследователи решили, что повышенная мозговая активность неизбежно связана с повышенным обменом веществ в мозгу - наша нервная машина во время работы должна сжигать топливо. Следовательно, чтобы успокоить мозг, нужно понизить его метаболизм. И проще всего это сделать... холодной водой.

С этой целью была сконструирована своеобразная "шапка", состоящая из трубок, по которым циркулировала холодная вода. Первоначальные результаты обнадёжили учёных, и они предприняли дальнейшие исследования, совершенствуя конструкцию и экспериментируя с температурой наполняющей "шапку" воды.

Эффективность "шапки-радиатора" испытывалась на 12 добровольцах, страдающих от бессонницы, которых сравнивали с 12 здоровыми людьми; все участники эксперимента были старше 45 лет. Учёным удалось добиться, чтобы люди с бессонницей засыпали через 13 минут после укладывания в кровать и проводили во сне 89% времени. Полученные результаты оказались такими же, как у здоровых людей, которые тратили на засыпание до 16 минут и спали в общей сложности те же 89% времени отдыха.

Своё изобретение исследователи представили на объединённом съезде Ассоциации исследований сна и Американской академии сомнологической медицины. Безусловно, устройство стало бы хорошей альтернативой фармакологическим и психотерапевтическим средствам против бессонницы, и теперь ему предстоит пройти долгий путь от лабораторного изобретения до клинического приспособления.

По статистике, только четверть тех, кто принимает таблетки от бессонницы, получают от них требуемый эффект; с другой стороны, людей часто беспокоят побочные эффекты подобных препаратов. Психотерапия является слишком долгим и не всегда надёжным средством. Но нельзя забывать и о том, что бессонницу вызывает множество причин, и далеко не все из них можно победить, так сказать, просто засунув голову в холодильник...

Подготовлено по материалам MyHealthNewsDaily.

Источник: От бессонницы помогает холодный компресс




Другие новости:
  • Контактные линзы позволят диабетикам следить за сахаромКонтактные линзы позволят диабетикам следить за сахаром12.01.2011
    Созданные линзы подойдут не только для улучшения зрения, но и для оценки уровня сахара в крови или же в создании эффекта видео-дисплея, не требующего других устройств. При создании линз использовались материалы и микроэлектроники, которые не раздражают глаза.
  • Россиянки могут лишиться права отказа от вакцинации их детейРоссиянки могут лишиться права отказа от вакцинации их детей12.01.2011
    К этому решению склоняется главный государственный санитарный врач Геннадий Онищенко. В эфире "Эхо Москвы" он вчера сказал, что считает действия матерей, выступающих против прививок, "преступными".
  • Пекин станет некурящим городомПекин станет некурящим городом12.01.2011
    Пекин собирается стать некурящим городом к концу 2015 года, сообщает официальное издание Китая China Daily. Через четыре года власти китайской столицы собираются запретить курение во всех общественных местах, а также значительно сократить количество курильщиков.
  • Смог достал москвичей спустя полгодаСмог достал москвичей спустя полгода12.01.2011
    Летний зной все еще не отпускает москвичей. Спустя полгода у жителей столицы стали чаще обычного развиваться легочные заболевания. По мнению врачей, это связано не только с сезоном, но и с последствиями аномальной жары, стоявшей несколько месяцев назад.
  • Из стволовых клеток впервые получены тромбоцитыИз стволовых клеток впервые получены тромбоциты12.01.2011
    Сотрудники американской компании Advanced Cell Technology получили тромобоциты из человеческих эмбриональных стволовых клеток и впервые показали, что эти кровяные пластинки способны восстанавливать поврежденные ткани у лабораторных мышей.
  • Раненый политик приняла Обаму в больницеРаненый политик приняла Обаму в больнице13.01.2011
    Барак Обама приехал в госпиталь, где лежит конгрессвумен Габриэль Гиффордс. Она была ранена в голову во время встречи с избирателями в городе Тусоне (штат Аризона). В тот день мужчина убил шестерых и ранил более десяти человек.
  • Обезболивающие повышают риск сердечного приступаОбезболивающие повышают риск сердечного приступа13.01.2011
    По мнению исследований, обезболивающие лекарства, вроде ибупрофена, у ряда людей увеличивают риск сердечных приступов и инсультов. К группе риска относятся пожилые люди с артритом, у которых наблюдаются проблемы с сердцем.
  • Изъято ядовитое детское сухое молоко из КитаяИзъято ядовитое детское сухое молоко из Китая13.01.2011
    Сегодня стало известно из китайских источников о том, что полиция арестовала 96 человек, использовавших сухое молоко, насыщенное ядовитым меламином, для производства молочных продуктов. Изъято 2132 тонны порошка.
  • ВОЗ боится лекарственно-устойчивой малярииВОЗ боится лекарственно-устойчивой малярии14.01.2011
    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запустила программу по борьбе с лекарственно-устойчивой малярией, сообщает AFP.
  • Кардиолога Хренова затаскали по судамКардиолога Хренова затаскали по судам14.01.2011
    Врач-кардиолог Иван Хренов из Иванова получил повестку в суд.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь