Если в силу каких-то причин вы не можете уделять физической активности достаточное количество времени, возьмите красного вина.
Как показало исследование французских ученых, опубликованное на страницах журнала FASEB, один бокал данного напитка способен заменить тренировку в спортзале.
О пользе красного вина говорилось и ранее. Своим свойствам напиток обязан ресвератролу, укрепляющему стенки сосудов, снижающему уровень "плохого" холестерина и очищающему артерии. Однако, согласно последней информации, данное соединение также позитивно влияет на мышцы, поддерживая их в тонусе и одновременно с этим способствуя сжиганию жира.
Научная же работа французских специалистов изначально была направлена на поиски способов предотвращения мышечной деградации у космонавтов в условиях невесомости. Между тем, сделанные экспертами выводы пригодятся и обычным людям, ведущим сидячий образ жизни.
Итак, в основу научной работы был положен необычный эксперимент, имитирующий эффект невесомости. Исследователи подвешивали крыс за хвост на 15 дней. Это приводило к снижению массы тела, развитию резистентности к инсулину и уменьшению минеральной плотности костей. Если же животному давали ресвератрол, подобного не происходило.
Вердикт ученых был таков: ресвератрол работает в качестве переключателя клеточного метаболизма и поддерживает полноценное функционирование энергетических центров клетки - митохондрий. Правда, есть одна загвоздка. В реальности, дабы получить достаточную порцию ресвератрола, придется выпить не один, а несколько бокалов вина, что наносит удар по идее здорового образа жизни.
Здоровье зубов и десен во многом зависит от психологического состояния человека. Постоянные стрессы, длительная депрессия и тревога, чувство одиночества нередко сопровождаются развитием болезней пародонта, которые являются частой причиной потери зубов.
Богатая белками пища стимулирует рост мышечной массы у пожилых людей не хуже, чем у молодых. Поэтому диета, содержащая умеренное количество белковых продуктов может замедлить возрастное уменьшение мышечной массы.
В день выписки из больницы после перелома шейки бедра 74-летняя пенсионерка вновь угодила в клинику с переломом... протеза. Металлический эндопротез не выдержал нагрузки и сломался во время полового акта, причинив пожилой женщине дикую боль.
В Швеции пластического хирурга судят по обвинению в изнасиловании пациенток под наркозом. 53-летний врач, имя которого не раскрывается, во время пластических операций в своей частной лечебнице в городе Мальмо якобы изнасиловал в общей сложности шесть пациенток.
Мы уже писали о том, что несколько недель назад по дороге на собственный концерт разбился известный юморист Святослав Ещенко. Авария привела к частичной амнезии, кроме того, у артиста появились экстраординарные способности.
Американские исследователи из Школы здравоохранения при Университете Джона Хопкинса выяснили, что влиянию рекламы и брендинга подвержены уже дети трех-пятилетнего возраста.
Алла Пугачева, отмечая юбилей Софии Ротару, неожиданно для именинницы призналась в страхах за свою жизнь. Примадонна посетовала Ротару, что боится не дожить до шестидесяти лет.
Экспертная комиссия врачей от уполномоченного по правам человека Владимира Лукина прибыла в больницу города Апатиты Мурманской области, где находится активистка Объединенного гражданского фронта Лариса Арап.
Бейсболист японского клуба Fukuoka Softbank Hawks Рик Гаттормсон дисквалифицирован за употребление запрещенного препарата, который содержался в средстве для наращивания волос.
Если в силу каких-то причин вы не можете уделять физической активности достаточное количество времени, возьмите красного вина.
