03.08.2011

 Ученые рассказали, как продлить жизнь на 15 лет


Голландские ученые вычислили метод, с помощью которого можно продлить жизнь на 15 лет. Для этого прежде всего нужно придерживаться средиземноморской диеты, пишет Daily Mail.

Другие факторы, способствующие долголетию, - физические упражнения, отказ от вредных привычек, в частности от курения, и контроль над своим весом. К такому выводу пришли ученые из Университета Маастрихта, которые в течение 10 лет наблюдали за группой добровольцев в количестве 120 тыс. человек в возрасте от 55 до 69 лет.

Средиземноморская диета богата овощами, оливковым маслом, фруктами, орехами, рыбой и цельнозерновым хлебом. В то же время в ней мало мяса и алкоголя. Причем что касается последнего, то предпочтение отдается красному вину, которое в умеренных дозах оказывает благотворное воздействие на организм.

Исследовательский проект голландских ученых стартовал в 1986г. Спустя 10 лет они выяснили, что вышеупомянутый образ жизни особенно пошел на пользу женщинам, продолжительность жизни которых увеличилась в среднем на 15 лет. У мужчин эффект оказался скромнее - они прожили всего на 8 лет дольше.

Результаты данной научной работы были опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition. По словам профессора эпидемиологии Университета Маастрихта Пита ван ден Брандта, который занимался данным исследованием, этот эксперимент стал одним из немногих во всем мире, подтвердившим связь между образом и продолжительностью жизни.

Источник: Ученые рассказали, как продлить жизнь на 15 лет




Другие новости:
  • Путин о своем здоровье: Не дождетесьПутин о своем здоровье: Не дождетесь20.12.2012
    Президент РФ Владимир Путин считает, что слухи о проблемах с его здоровьем выгодны политическим оппонентам и отвечает им традиционно - "не дождетесь".
  • Перьета был рекомендован для регистрации в ЕСПерьета был рекомендован для регистрации в ЕС20.12.2012
    Компания "Рош" (SIX: RO, ROG; OTCQX: RHHBY) объявила о том, что Комитет по лекарственным препаратам для медицинского применения Европейского Союза (CHMP) выдал положительное заключение по применению препарата Перьета (пертузумаб) в комбинации с Герцептином (трастузумабом) и доцетакселом
  • "Берингер Ингельхайм" - 20 лет работы для здоровья россиян21.12.2012
    В конце 2012 года российское представительство международной фармацевтической компании "Берингер Ингельхайм" отмечает 20-летний юбилей. Являясь производителем высокотехнологичных оригинальных лекарственных средств, "Берингер Ингельхайм" сегодня занимает 16-ое место в рейтинге ведущих
  • Число инсультов вырастет в зимний периодЧисло инсультов вырастет в зимний период21.12.2012
    Зимой вероятность сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Но виной тому вовсе не климат. Не имеет значения, в каком климате живет человек, он с большей вероятностью пострадает от сердечно-сосудистых заболеваний в зимний период - такой вывод были озвучен в докладе Научной сессии
  • Рош займется продвижением технологии стволовых клетокРош займется продвижением технологии стволовых клеток21.12.2012
    Рош и Инициатива в сфере инновационных лекарств объединяют усилия по продвижению использования удостоенной Нобелевской премии технологии стволовых клеток для совершенствования разработки лекарственных средств
  • 14 мифов о гомосексуалах14 мифов о гомосексуалах24.12.2012
    Профессор, доктор исторических наук Лев Клейн решил разобраться с укоренившимися представлениями о гомосексуалах, которые живут и множатся в массовом сознании.
  • Объявлены победители V Всероссийского Конкурса <За подвижничество в области душевного здоровья>Объявлены победители V Всероссийского Конкурса <За подвижничество в области душевного здоровья>24.12.2012
    18 декабря 2012 г. состоялась ежегодная церемония награждения победителей Всероссийского конкурса "За подвижничество в области душевного здоровья" им. акад. РАМН Т. Б. Дмитриевой. Были отмечены лучшие проекты, направленные на защиту и поддержку пациентов с душевными расстройствами.
  • "Новартис Фарма" и "УРАЛСИБ" запустили первый в России проект персонализированной медицины24.12.2012
    19 декабря 2012 г. компания "Новартис Фарма" и Страховая Группа "Уралсиб" представили общественности первый в России проект, основанный на принципах персонализированной медицины для пациентов с рассеянным склерозом.
  • Врачи пытаются излечить Врачи пытаются излечить "мальчика-вампира"24.12.2012
    Китайские медики несколько лет лечат 16-летнего подростка, острые зубы которого делают его похожим на мифологического героя.
  • Впервые российская общественная противораковая организация стала партнером ГарвардаВпервые российская общественная противораковая организация стала партнером Гарварда24.12.2012
    Впервые российская общественная организация, осуществляющая деятельность в сфере охраны здоровья, стала партнером Гарвардского университета. 10 декабря в Нью-Йорке в рамках 67 Генеральной Ассамблеи ООН Некоммерческое партнерство "Равное право на жизнь" (Россия) при содействии Фонда
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь