Американские ученые провели исследования о влиянии способа жизни людей на лишний вес. Они пришли к такому выводу, что люди, так называемые совы более склонны к набиранию лишнего веса, чем жаворонки.
Оказывается люди, ведущие ночной образ жизни употребляют больше калорийной пищи в вечернее время. А вот жаворонки предпочитают кушать в это время овощи.
В исследовании принимало участие более пятидесяти человек, как сов, так и жаворонков. Выяснилось, что ночной образ жизни предполагает увеличение на 250 калорий, принимаемых в пищу. Единоразово это не заметно, но постоянный прием ведет к увеличению лишнего веса, в среднем на один килограмм в месяц. А если так длится достаточно долгое время, так и набегают несколько лишних килограммов, которые уже заметны в общей массе тела.
Люди - совы употребляют вечером и ночью очень калорийные блюда и сладкую газировку. Конечно же можно с этим бороться путем дополнительных физических нагрузок и диеты. Но и чрезмерные нагрузки вкупе с диетой могут привести к еще худшим последствиям, так что решение о диете можно принимать только после консультации с врачом.
Тем более если себя начать ограничивать в пище, то можно приобрести такое заболевание, как орторексия. Это заболевание представляет собой неприятие вашим организмом любой еды. Конечно, если прислушиваться к мнению ученых, то мы все должны вставать с рассветом и ложиться с закатом солнца. Но если ваши биологические часы настроены по - другому, то не стоит себя насиловать. Просто обращайте внимание на калорийность принимаемой вечером пищи, и желательно употребляйте побольше овощей и фруктов. И самое главное, постарайтесь отказаться в вечернее и ночное время от сладостей, а замените их сушеными фруктами. И ваша фигура тогда обрадует стройными формами, на зависть всем остальным.
Кто из нас не мечтает быть молодой и красивой на протяжении долгих лет, невзирая на биологический возраст? К каким только ухищрениям не прибегают люди в погоне за молодостью. Бесспорно только одно: с каждым годом морщинок становится все больше.
Знаменитый актер Николай Караченцов, как мы уже писали, прошел курс лечения в Санкт-Петербургском институте мозга. Пребывание артиста в стенах учреждения было сначала строго засекречено, но потом близкие артиста и врачи все-таки согласились приоткрыть завесу тайны.
Погодные колебания последних дней в Центральной России - резкая смена солнца на снежную бурю, положительных показаний термометра на отрицательные и так далее - вызывают недомогания у граждан и беспокойство медиков.
Голливудский актер Джонни Депп откликнулся на просьбу о помощи родителей девочки, которая 5 месяцев находится в коме. Родители сообщили, что их дочь была большой поклонницей таланта актера и попросили Деппа записать аудио-послание для их дочки.
Уже давно установлено, что еда может влиять на качество секса, так что нужно почаще прислушиваться к своему организму и знать, чего именно ему хочется. Если следовать поговорке "ты - это то, что ты ешь", то нужно есть сексуальную еду, чтобы быть таким же сексуальным.
Жена покойного Элвиса Пресли входила в число жертв косметолога-самозванца. Осужденный проходимец делал Присцилле Пресли инъекции суррогата, напоминающго ботокс, сообщает TMZ.
Более 40% населения земного шара сегодня страдает от аллергии, утверждают медики. Аллергические реакции сегодня может вызвать у человека почти все, что его окружает.
72 летняя народная артистка СССР Ия Саввина перенесла сложную операцию по удалению опухоли. Ию Сергеевну оперировали в Московском онкологическом институте имени Герцена. Операция длилась около трех часов.
Китайские зоологи разработали особый набор эротических движений для медведей панда, известных своим низким сексуальным влечением. С помощью новой технологии биологи рассчитывают решить проблему сокращения поголовья этих уникальных медведей.
Американские ученые провели исследования о влиянии способа жизни людей на лишний вес. Они пришли к такому выводу, что люди, так называемые совы более склонны к набиранию лишнего веса, чем жаворонки.
