14.09.2011

 При сильных физических нагрузках поможет алкоголь


Считалось, что спорт несовместим с алкоголем. Объяснялось это тем, что алкоголь оказывает сильную нагрузку на сердце, которое, в свою очередь, после дозы спиртного не выдерживает спортивных нагрузок.

Между тем последние исследования датских ученых доказывают, что это не совсем так.

Выяснилось, что совмещение активного образа жизни с умеренным употреблением алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний наполовину. Медики наблюдали в течение 20 лет за 12 тысячами мужчин и женщин.

За это время от сердечно-сосудистых заболеваний умерло десять процентов этих людей. Больше всех рисковали те, кто не имел никаких физических нагрузок. У тех, кто так или иначе вел подвижный образ жизни, риск снижался до 30 процентов. Лучше всех себя чувствовали те, кто, занимаясь спортом, периодически употреблял алкоголь, но только в небольших количествах - от одной до 14 порций в неделю (напомним, порция алкоголя - это примерно 100 мл легкого вина или 40 мл крепкого спиртного напитка).

Источник: При сильных физических нагрузках поможет алкоголь




Другие новости:
  • Солярий убивает иммунитетСолярий убивает иммунитет10.08.2011
    Недавно всемирная организация здравоохранения объявила о том, что молодые люди, которые посещают солярий, подвержены наибольшему риску возникновения рака кожи.
  • Длительная трудовая неделя толкает к алкоголизмуДлительная трудовая неделя толкает к алкоголизму10.08.2011
    Люди, которые в неделю работают не меньше 50 часов, в 3 раза чаще получают проблемы, связанные с алкогольной зависимостью, чем те, кто работает обычное количество часов. Данное утверждение сделали новозеландские ученые из Отаго.
  • Ученые выявили опасность фитнеса для здоровьяУченые выявили опасность фитнеса для здоровья10.08.2011
    Врачи утверждают, что девушки, которые повреждали хотя бы раз в жизни мышцы, к примеру, потянув ногу в спорт-зале или при других каких-либо физических нагрузках, могут быть подвержены серьезным осложнениям.
  • Медики научились определять пол ребенка по крови материМедики научились определять пол ребенка по крови матери10.08.2011
    Теперь беременные женщины смогут узнать пол ребенка, не прибегая к ультразвуку. Его заменит обычный тест крови. Данный тест может быть особенно полезен для выявления рисков, связанных с развитием гемофилии.
  • Ученые создали модель развития опухолейУченые создали модель развития опухолей10.08.2011
    Ранее загадочный феномен ученые реализовали с помощью математической модели. Опухоли могут прекращать рост или наоборот стремительно увеличивать размеры.
  • Ученые нашли идеальный способ похуденияУченые нашли идеальный способ похудения11.08.2011
    Новый метод снижения веса разработали не диетологи, а психологи.
  • Курение по утрам опасно вдвойнеКурение по утрам опасно вдвойне11.08.2011
    После недавно проведенного эксперимента ученые доказали, что риск онкологических заболеваний возрастает в два раза, если человек в течение тридцати минут после утреннего пробуждения выкуривает сигарету.
  • Новый наноматериал провоцирует рост кровеносных сосудовНовый наноматериал провоцирует рост кровеносных сосудов11.08.2011
    Американские исследователи оригинальным образом решили проблему стимулирования роста сосудов в повреждённой ткани. Такая задача является одной из важнейших в регенеративной медицине и трансплантологии.
  • Карри лечит спортивные травмыКарри лечит спортивные травмы11.08.2011
    Главный ингредиент приправы карри - куркума - может помочь больным, страдающим тендинитом (воспаление сухожилия).
  • Потеря памяти в преклонном возрасте обратимаПотеря памяти в преклонном возрасте обратима11.08.2011
    Американские исследователи из Школы Медицины Университета Йеля доказали, что потеря памяти в преклонном возрасте может быть не только приостановлена, но обращена вспять.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь