27.09.2011

 Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков


Свежевыжатые соки могут запускать механизмы очищения в организме. Натуральные соки нравятся по той причине, что они являются вкусными. Но утолять нашу жажду и услаждать вкус - не основное их назначение.

Натуральные соки снабжают человеческий организм ферментами, минералами, дубильными веществами, растительными пигментами, а также эфирными маслами. Соки также содержат витамины, среди которых С, Е, Р, К и каротин, которые не могут вырабатываться человеческим организмом, из-за чего нужно, чтобы они все время поступали вместе с пищей.

Диетологами было установлено, что свежевыжатые соки могут ускорять пото- и мочеотделение, нормализовать лимфо- и кровоток. Любители натуральных соков реже страдают от простудных заболеваний, а также выглядят существенно моложе своих сверстников.

Эфирные масла и органические кислоты (лимонная, яблочная) свежих соков могут стимулировать секрецию желез пищеварения, а также улучшать этим усвоение пищи, а также пищеварение.

1. В апельсиновом соке содержится большое количество растительных флавоноидов, препятствующих развитию развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Виноградный сок полезен при заболеваниях почек, печени, легких.
3. Грейпфрутовый сок улучшает пищеварение и выработку желудочного сока.
4. Картофельный сок нормализуют артериальное давление.
5. Морковный сок благоприятно влияет на зрение.
6. Огуречный сок укрепляет нервную систему, предотвращает атеросклероз.
7. Сок облепихи полезен при гипертонии, ишемической болезни сердца.
8. Свекольный сок нормализует работу печени.
9. Томатный сок полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, запорах.
10. Тыквенный сок полезен при заболеваниях почек, сердца.

Источник: Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков




Другие новости:
  • Жертвами холеры на Гаити стали 4300 человекЖертвами холеры на Гаити стали 4300 человек10.02.2011
    Эпидемия холеры на Гаити унесла жизни 4334 человек. Общее количество заболевших с середины октября 2010 года превысило 220 тысяч человек.
  • Раненая в голову конгрессвумен Гиффордс заговорилаРаненая в голову конгрессвумен Гиффордс заговорила10.02.2011
    Конгрессвумен от штата Аризона Габриэль Гиффордс начала говорить, впервые с момента покушения.
  • Евгению Малкину назначили операциюЕвгению Малкину назначили операцию10.02.2011
    Форварду клуба НХЛ "Питтсбург Пингвинс" и сборной России по хоккею Евгению Малкину сделают операцию на травмированном правом колене.
  • Причины преждевременного семяизверженияПричины преждевременного семяизвержения10.02.2011
    Одним из самых распространенных нарушений мужской половой функции является преждевременное семяизвержение. Преждевременное семяизвержение психологически давит на мужчин и значительно понижает качество сексуальной жизни.
  • Генерал Шаманов вернулся на работуГенерал Шаманов вернулся на работу10.02.2011
    Командующий ВДВ генерал-лейтенант Владимир Шаманов вышел на работу после курса реабилитации. Об этом сообщает "Интерфакс" со ссылкой на представителя пресс-службы этого рода войск полковника Александра Чередника.
  • Россия будет жить только по летнему времениРоссия будет жить только по летнему времени10.02.2011
    Напомним, 8 февраля президент России Дмитрий Медведев окончательно принял историческое решение. Теперь вся страна круглогодично будет жить только по летнему времени.
  • В Волгограде солдат две недели умирал на глазах командировВ Волгограде солдат две недели умирал на глазах командиров10.02.2011
    Вера Диделева до сих пор не верит, что ее сынок, ее кровинушка, больше не засмеется, не скажет ласково свое любимое "Мамка, да ты не волнуйся!" Женщина уже пятый день только ревет и почти не говорит.
  • Генетический анализ поможет выявлять рак простатыГенетический анализ поможет выявлять рак простаты10.02.2011
    Британские ученые сообщили, что разработали эффективный способ определения предрасположенности мужчин к заболеванию раком предстательной железы по наследственной информации пациента.
  • Диетическая газировка оказалась крайне опаснаДиетическая газировка оказалась крайне опасна10.02.2011
    Газировка без сахара, рекламируемая как элемент здорового рациона, вовсе не так безвредна, как об этом рассказывают в рекламе. К такому выводу пришли американские специалисты, опросившие 2,5 тысяч человек, сообщает ABC News.
  • Мужчинам необходимы частые эякуляцииМужчинам необходимы частые эякуляции10.02.2011
    Бывают ситуации, когда мужчина довольно долгое время не имеет сексуальных отношений. Но вот он наконец-то получает возможность вступить в сексуальный контакт. При этом он готов показать все, на что способен, в лучшем свете.
  сеть клиник Семейный Доктор . Купить медицинское оборудование
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь