27.09.2011

 Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков


Свежевыжатые соки могут запускать механизмы очищения в организме. Натуральные соки нравятся по той причине, что они являются вкусными. Но утолять нашу жажду и услаждать вкус - не основное их назначение.

Натуральные соки снабжают человеческий организм ферментами, минералами, дубильными веществами, растительными пигментами, а также эфирными маслами. Соки также содержат витамины, среди которых С, Е, Р, К и каротин, которые не могут вырабатываться человеческим организмом, из-за чего нужно, чтобы они все время поступали вместе с пищей.

Диетологами было установлено, что свежевыжатые соки могут ускорять пото- и мочеотделение, нормализовать лимфо- и кровоток. Любители натуральных соков реже страдают от простудных заболеваний, а также выглядят существенно моложе своих сверстников.

Эфирные масла и органические кислоты (лимонная, яблочная) свежих соков могут стимулировать секрецию желез пищеварения, а также улучшать этим усвоение пищи, а также пищеварение.

1. В апельсиновом соке содержится большое количество растительных флавоноидов, препятствующих развитию развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Виноградный сок полезен при заболеваниях почек, печени, легких.
3. Грейпфрутовый сок улучшает пищеварение и выработку желудочного сока.
4. Картофельный сок нормализуют артериальное давление.
5. Морковный сок благоприятно влияет на зрение.
6. Огуречный сок укрепляет нервную систему, предотвращает атеросклероз.
7. Сок облепихи полезен при гипертонии, ишемической болезни сердца.
8. Свекольный сок нормализует работу печени.
9. Томатный сок полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, запорах.
10. Тыквенный сок полезен при заболеваниях почек, сердца.

Источник: Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков




Другие новости:
  • Новые информационные технологии в борьбе с простудойНовые информационные технологии в борьбе с простудой28.01.2013
    Мгновенная скорость распространения информации - одна из уникальных особенностей Интернета, которую взяли на вооружение в Клубе практикующих врачей iVrach.com. Медики из разных уголков нашей страны собираются на специализированном форуме, чтобы оперативно пообщаться с коллегами, выявить
  • VI Форум ДПР почему доступность противораковой терапии снижаетсяVI Форум ДПР почему доступность противораковой терапии снижается28.01.2013
    4-5 февраля в конференц-центре Digital October состоится VI Форум "Движение против рака". Форум является крупнейшей в России общественной площадкой для обсуждения и решения основных проблем страны в области онкологии. Он традиционно собирает самых авторитетных онкологов, специалистов
  • Сергей Филин рассказал о своих недругахСергей Филин рассказал о своих недругах28.01.2013
    Художественный руководитель балетной труппы Большого театра Сергей Филин дал откровенное интервью. Он впервые показался без бинтов и рассказал, как ему сейчас непросто, о своих недоброжелателях и уверенности, что снова выйдет на сцену.
  • На Россию с востока надвигается новая волна гриппа и ОРВИНа Россию с востока надвигается новая волна гриппа и ОРВИ29.01.2013
    Пороговый уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями превышен в четырех районах Камчатки. В двух школах районного центра Усть-Большерецк введен карантин. Также прекращены занятия в школе села Ковран.
  • Воробьева начнут лечить китайские специалистыВоробьева начнут лечить китайские специалисты29.01.2013
    Популярный исполнитель Алексей Воробьев продолжает находиться в лос-анджелесской клинике. Однако наряду с американскими медиками артиста начнут лечить и китайские специалисты. Продюсер Катерина фон Гечмен-Вальдек договаривается с ними о курсе иглоукалывания для него.
  • Уго Чавес сможет в скором времени вернуться на родину (видео)Уго Чавес сможет в скором времени вернуться на родину (видео)30.01.2013
    Уго Чавес может в скором времени вернуться на родину. Об этом заявил ближайший соратник венесуэльского лидера, вице-президент Николас Мадуро. "Я виделся с президентом Чавесом перед тем, как уехать на саммит в Чили, - рассказал Мадуро.
  • Николай Караченцов попал в больницуНиколай Караченцов попал в больницу30.01.2013
    Известный актер, народный артист России Николай Караченцов в понедельник, 28 января, госпитализирован в московский НИИ скорой помощи имени Склифосовского.
  • Эштон Катчер попал в больницу перед съемками фильмаЭштон Катчер попал в больницу перед съемками фильма30.01.2013
    Эштон Катчер, как оказалось, серьезно пострадал на своем пути к перевоплощению в Стива Джобса. Актер попал в больницу перед съемками фильма.
  • Учёные: ВИЧ появился 12 млн лет назадУчёные: ВИЧ появился 12 млн лет назад30.01.2013
    Африканские приматы страдали от похожего вируса много миллионов лет.
  • Ученые нашли гены, отвечающие за смертность от кокаинаУченые нашли гены, отвечающие за смертность от кокаина30.01.2013
    Американские ученые обнаружили генетическую особенность, при которой мутации двух генов при взаимодействии с кокаином вызывают повышенный риск смерти в результате злоупотребления наркотиками. По оценкам исследователей, эти мутации увеличивают риск летального исхода почти в восемь раз.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь