12.10.2011

 Витамины сокращают жизнь


Ученые из Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland) обнаружили связь между приемом витаминов и увеличением смертности среди пожилых женщин, сообщает Би-би-си.

По словам специалистов, витамины приносят пользу только в том случае, если организм испытывает недостаток в питательных веществах. А вот их избыток может не только навредить здоровью, но и сократить жизнь. Об этом авторы работы пишут в статье, опубликованной в журнале Archives of Internal Medicine.

В исследовании ученых приняли участие 38 тыс. американок в возрасте 50-60 лет, которые хорошо питались, но некоторые из них принимали витамины и минералы в течение последних 20 лет. Участницы сообщали специалистам, какие именно средства они применяли. Анализ полученных данных показал, что прием мультивитаминов, фолиевой кислоты, витамина В6, магния, цинка, меди и железа повышал риск смерти (наибольшую опасность представляет железо, оно увеличивает риск на 2,4%). Специалисты отметили, что кальций, напротив, снижал эту вероятность. Несмотря на этот факт, они не рекомендуют принимать кальций без согласования с врачом.

Сотрудники университета утверждают, что принимать витамины следует только по медицинским показаниям, в случае выраженного дефицита того или иного вещества в организме. По словам доктора Яакко Мурсу, научное исследование не выявило значительных доводов в пользу профилактического приема добавок и нет никаких оснований рекомендовать витамины или минеральные добавки по принципу "чем больше, тем лучше".

Ученые планируют продолжить исследование, чтобы сделать окончательные выводы. Для улучшения и поддержания здоровья они советуют получать витамины с пищей. "Некоторые люди принимают добавки, наивно полагая, что они не могут навредить здоровью. Однако следует помнить, что их переизбыток, как и нехватка, опасен для здоровья. До начала приема средств нужно узнать у врача суточную норму", - комментирует Хелен Бонд из Британской ассоциации диетологов (British Dietetic Association).

Источник: Витамины сокращают жизнь




Другие новости:
  • США готовятся к смерти Ким Чен ИраСША готовятся к смерти Ким Чен Ира05.12.2008
    Состояние здоровья северокорейского лидера Ким Чен Ира хуже, чем полагали власти Соединенных Штатов Америки, которые уже готовятся к его смерти. Об этом говорится в информации американской разведки.
  • Один чих в общественном транспорте заражает 150 человекОдин чих в общественном транспорте заражает 150 человек05.12.2008
    Как утверждают учёные, в толпе людей микробы распространяются настолько быстро, что количество заражённых исчисляется сотнями за десять минут.
  • Обнаружен ген, защищающий легкие от ракаОбнаружен ген, защищающий легкие от рака05.12.2008
    Генетики из Университета Ноттингема обнаружили ген, который защищает ткань легких человека от злокачественных опухолей. Именно рак легких является самой распространенной причиной смерти от раковых заболеваний.
  • Вера Алентова сделала пластическую операциюВера Алентова сделала пластическую операцию05.12.2008
    Судя по всему, эстафетную палочку в марафоне визитов к пластическим хирургам у Людмилы Гурченко приняла артистка Вера Алентова. Легенда российского кинематографа подтянула кожу лица, подкорректировала лоб, скулы и подбородок.
  • Излучения телефона воздействуют на памятьИзлучения телефона воздействуют на память05.12.2008
    Результаты исследований, проведенных в университете Лунда, показали, что излучения мобильного телефона могут воздействовать на крыс.
  • Групповой секс полезен для мужчинГрупповой секс полезен для мужчин06.12.2008
    Это может показаться невероятным, но мужчины, которые смотрят порнографические изображения двух мужчин и одной женщины, производят сперму лучшего качества, чем те мужчины, которые смотрят порнографию, на которой фигурируют только женщины.
  • Лазерный принтер вреден для здоровьяЛазерный принтер вреден для здоровья06.12.2008
    Немецкая исследовательская лаборатория Fraunhofer-Gesellschaft установила, что процесс печати на лазерном принтере сопровождается эмиссией озона, сульфидов селена и кадмия, окиси азота и углерода, а также сверх малых частиц краски (тонера).
  • Материнский опыт передаётся клеткамиМатеринский опыт передаётся клетками06.12.2008
    Помимо половины генов и обеспечения "жильём" и питанием на 40 недель эмбрион получает от матери и регуляторные клетки иммунной системы напрямую в свои лимфоузлы.
  • Кардиологи нашли в вине полезные для сердца веществаКардиологи нашли в вине полезные для сердца вещества06.12.2008
    Умеренное потребление вина повышает уровни жирной кислоты омега-3 в плазме крови и красных кровяных клетках.
  • Частые переезды ослабляют детское здоровьеЧастые переезды ослабляют детское здоровье06.12.2008
    Дети из семей, которые часто переезжают, зачастую имеют слабое здоровье и даже страдают от недоедания, сообщают исследователи Бостонского университета /США/.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь