12.12.2011

 Кофе - самый калорийный напиток


Результаты недавно проведённого исследования ставят под сомнение тот факт, что кофе является диетическим напитком. Согласно выводам экспертов, в одной чашке кофе больше калорий, чем в большом чизбургере.

Учёные настоятельно рекомендуют девушкам пересмотреть свой рацион питания. Оказывается, во время диеты важно следить не только за калорийностью и количеством порций разных блюд, но и за тем, какие напитки и в каком количестве вы употребляете.

Горячий кофе вреден вдвойне, если вы добавляете в него сахар и молоко. Большинству людей очень сложно отказаться от чашечки сладкого кофе по утрам. Диетологи из Великобритании советуют пить горячий напиток без сахара, поскольку ежедневная норма сахара на одного взрослого человека не должна превышать 60 граммов. Пить кофе в кафе или ресторане ни в коем случае нельзя. В популярном кофе латте содержится примерно 600 калорий (это только в одной чашке).

Даже самая жёсткая диета не сможет принести никакого результата, если злоупотреблять кофе. В некоторых кафе бармены добавляют в напиток различные специи, сиропы и подсластители, что пагубно влияет не только на фигуру, но и на здоровье. Известный диетолог Френки Филлипс считает, что массовое увлечение кофейными напитками ни к чему хорошему привести не может. Доктор рекомендует всем барышням, прежде чем заказать напиток, внимательно изучить меню. В кофейнях и ресторанах почти всегда в меню указывается количество калорий и ингредиенты, входящие в состав напитка. Это поможет избежать проблем со здоровьем и с весом.

Источник: Кофе - самый калорийный напиток




Другие новости:
  • Клонированное мясо признано безопаснымКлонированное мясо признано безопасным27.09.2008
    Мясо и молоко клонированных животных признаны безопасными для человека. Об этом сообщается в докладе одного из главных лицензирующих органов США - Управления по контролю пищевой продукции и лекарственных средств (FDA).
  • В Италии конфисковано 1,7 млн пар В Италии конфисковано 1,7 млн пар "токсичной" детской обуви27.09.2008
    Финансовая гвардия (Налоговая полиция) Италии конфисковала в разных областях страны 1,7 миллиона пар детской обуви китайского производства, которая содержит опасное для здоровья токсичное вещество, сообщают в субботу итальянские СМИ.
  • Чехия под атакой алкоголиковЧехия под атакой алкоголиков27.09.2008
    В Чехии резко увеличилось число пациентов наркологических диспансеров. Мест в спецлечебницах для желающих избавиться от алкогольной зависимости, как утверждают эксперты, катастрофически не хватает.
  • Лучшая в мире геномная лаборатория создается в МосквеЛучшая в мире геномная лаборатория создается в Москве27.09.2008
    Лучшая в мире геномная лаборатория создается в Научно-практическом центре медицинской помощи детям с пороками развития черепно-лицевой области и врожденными заболеваниями нервной системы.
  • Факторы риска для нормальной работы сердцаФакторы риска для нормальной работы сердца28.09.2008
    До первого октября в России проводится национальная неделя здорового сердца, а 24 сентября во всех странах мира отмечался всемирный день сердца.
  • В мире резко выросло потребление синтетических наркотиковВ мире резко выросло потребление синтетических наркотиков28.09.2008
    На прошедшей в сентябре в столице Чехии международной конференции, собравшей наркологов, ученых смежных специальностей, социальных работников, а также сотрудников правоохранительных органов из многих стран, обсуждались проблемы, связанные с резким ростом потребления синтетических наркотиков.
  • Японские медики научились лечить паралич зеркаламиЯпонские медики научились лечить паралич зеркалами28.09.2008
    Создание с помощью зеркал иллюзии того, что парализованная рука или нога может двигаться в тандеме со здоровой, ускоряет процесс реабилитации пациентов после инсульта, сообщает агентство Reuters со ссылкой на доклад японских ученых.
  • Советы для оптимального зачатияСоветы для оптимального зачатия28.09.2008
    Во-первых, перестаньте пользоваться презервативами во время полового акта. Хотя это и так понятно, но у некоторых веществ длительное действие на организм.
  • Секс-гиганты привлекают немногих женщинСекс-гиганты привлекают немногих женщин29.09.2008
    Очень многие мужчины интересуются тем, почему кто-то способен заниматься сексом несколько раз в день, а кому и раза в неделю достаточно. Причина всему - тестостерон. Его концентрация в крови обеспечивает высокое либидо.
  • Причины женского бесплодияПричины женского бесплодия29.09.2008
    Что делает женщину матерью? Кто сказал, мужчина? Мужчина отвечает на вопрос "кто"? А если говорить о процессе, то это - овуляция. Нет овуляции - нет и беременности.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь