08.02.2012

 Употребление кофе подавляет иммунитет


Врачи настоятельно рекомендуют сократить потребление кофе до двух чашек в день. Впрочем, то же относится к черному и зеленому чаю. Эти напитки повышают выработку кортизола и адреналина, избыток которых подавляет иммунитет.

Иммунитет чувствителен к сбоям в нервной системе, потому оптимизм является средством профилактики простуды и гриппа. Залог крепкой нервной системы - полноценный сон.

По данным Минздрава, число больных гриппом и простудой в Украине неуклонно растет. Киевские медики рассказали, что лучший способ укрепить иммунитет - контрастный душ. Его можно заменить контрастными ваннами для ног.

Источник: Употребление кофе подавляет иммунитет




Другие новости:
  • Обнаружена еще одна причина полнотыОбнаружена еще одна причина полноты16.11.2009
    Переход с нежирного растительного питания на диету, богатую жирами и сахаром меньше чем за один день приводит к изменению состава микробов, живущих в кишечнике, причем те из них, которые связаны с ожирением, начинают внезапно быстро размножаться.
  • Пива в новом солдатском пайке не будетПива в новом солдатском пайке не будет16.11.2009
    Министерство обороны РФ не собирается включать в новый солдатский паек пиво или иные алкогольные напитки, заверил официальный представитель Тыла Вооруженных сил Владимир Дробышевский.
  • В Москве введен карантин по бешенствуВ Москве введен карантин по бешенству16.11.2009
    В двух районах Москвы введен карантин в связи со вспышкой бешенства, сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу столичного комитета ветеринарии.
  • Россия отправит на Украину 200 тысяч упаковок Россия отправит на Украину 200 тысяч упаковок "Арбидола"16.11.2009
    Россия во вторник, 17 ноября отправит на Украину медикаменты для борьбы с гриппом - около 200 тысяч упаковок "Арбидола" российского производства доставят на Украину бортом МЧС РФ в качестве гуманитарной помощи, сообщили в понедельник пресс-службе Минздравсоцразвития РФ.
  • Программа по профилактике курения Программа по профилактике курения "НЕ КУ.RU"16.11.2009
    Очередной этап программы по профилактике подросткового курения "НЕ КУ.RU" начинается в московских школах в четверг, 19 ноября, говорится в пресс-релизе организаторов.
  • В аптеках Москвы дефицит защитных масокВ аптеках Москвы дефицит защитных масок16.11.2009
    Спрос на защитные маски из-за эпидемии гриппа и ОРВИ в Москве столь велик, что удовлетворить его очень сложно, признают опрошенные РИА Новости в четверг представители столичных аптек.
  • Россия вышлет Украине денег и арбидолРоссия вышлет Украине денег и арбидол17.11.2009
    Председатель правительства России Владимир Путин подписал распоряжение об оказании гуманитарной помощи населению Украины, пострадавшему в результате распространения заболеваний, вызванных высокопатогенным вирусом гриппа.
  • 10 продуктов, от которых умнеют дети10 продуктов, от которых умнеют дети17.11.2009
    Если дети плохо учатся в школе, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в недостаточном или неправильном питании для детского мозга.
  • Медитация действует эффективнее лекарствМедитация действует эффективнее лекарств17.11.2009
    Занятия трансцендентальной медитацией, в ходе которой человек фокусируется на повторении мантр, снижают риск сердечного приступа и смертельных исходов сердечных болезней вдвое, заметно превосходя по своей эффективности современные лекарства.
  • Онищенко просит модельеров победить гриппОнищенко просит модельеров победить грипп17.11.2009
    Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко предлагает в целях профилактики гриппа ввести в стране моду на ношение защитных медицинских масок.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь