08.02.2012

 Употребление кофе подавляет иммунитет


Врачи настоятельно рекомендуют сократить потребление кофе до двух чашек в день. Впрочем, то же относится к черному и зеленому чаю. Эти напитки повышают выработку кортизола и адреналина, избыток которых подавляет иммунитет.

Иммунитет чувствителен к сбоям в нервной системе, потому оптимизм является средством профилактики простуды и гриппа. Залог крепкой нервной системы - полноценный сон.

По данным Минздрава, число больных гриппом и простудой в Украине неуклонно растет. Киевские медики рассказали, что лучший способ укрепить иммунитет - контрастный душ. Его можно заменить контрастными ваннами для ног.

Источник: Употребление кофе подавляет иммунитет




Другие новости:
  • Громкая музыка опасна для ушейГромкая музыка опасна для ушей13.10.2008
    Результаты изучения, спонсированного австралийским правительством, показали, что люди, которые слушают музыку на большой громкости, особенно с использованием мощных динамиков и наушников, подвергаются серьезному риску появления необратимых проблем со слухом.
  • Амитабх Баччан был госпитализированАмитабх Баччан был госпитализирован13.10.2008
    Легендарный болливудский актер Амитабх Баччан в субботу был госпитализирован. Вместе с семьей он праздновал свой 66-ой день рождения, когда внезапно почувствовал острую боль в животе.
  • Врача обвиняют в смерти пятилетнего ребенкаВрача обвиняют в смерти пятилетнего ребенка13.10.2008
    В Санкт-Петербурге врач-отоларинголог обвиняется в смерти пятилетнего ребенка. Во время проведения плановой операции доктор не успел адекватно произвести остановку кровотечения, в результате чего малыш скончался от обширной кровопотери, передает ИТАР-ТАСС.
  • Найдены новые гены облысенияНайдены новые гены облысения13.10.2008
    Международная группа ученых выявила еще два гена, в генном наборе человека, активация которых семикратно увеличивает риск облысения.
  • Секс-допинг довел москвича до реанимацииСекс-допинг довел москвича до реанимации13.10.2008
    Желая показать своей любимой все, на что способен, 29-летний москвич сделал себе укол сильнодействующего препарата прямо... в мужское достоинство.
  • У Игоря Бочкина проблемы с голосомУ Игоря Бочкина проблемы с голосом13.10.2008
    Известный актер Игорь Бочкин ("Репортаж", "Бешеная", "Егорино горе") обратился в одну из клиник Москвы с жуткими болями в горле.
  • Любой продукт из какао полезен для здоровьяЛюбой продукт из какао полезен для здоровья13.10.2008
    За последние десять лет тёмный шоколад и какао стали признанными полезными продуктами для здоровья благодаря выгодам потребления флаванолов и антиоксидантов.
  • Остановить простуду помогут голод и горячая водаОстановить простуду помогут голод и горячая вода13.10.2008
    С переездом в Иерусалим я почти забыл о нашем родном московском ОРЗ. Но тем не менее один, иногда два раза в зиму на меня оно наезжало. Препротивная штука, я вам скажу!
  • Калланетика: плюсы плавных упражненийКалланетика: плюсы плавных упражнений13.10.2008
    Калланетика - это система плавных, но эффективных упражнений, комплексная система упражнений, которые направлены на растяжение мышц.
  • Голод как лекарство: от древности до наших временГолод как лекарство: от древности до наших времен13.10.2008
    В Библии говорится, что Иисус Христос постился в пустыне 40 дней. Будда Гаутама также в течение нескольких лет практиковал голодание.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь