22.02.2012

 Ученые: 4 чашки кофе уберегут от диабета


Употребление четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли немецкие ученые в ходе масштабного европейского исследования.

Всего в этом исследовании под названием "Европейское изучение связи рака и питания" приняли участие 42 659 человек, а немецкие ученые следили за своими участниками девять лет. Эксперты выяснили, что умеренное употребление кофе (4-5 чашек в сутки) может снизить риск развития диабета 2 типа на 30% по сравнению с теми людьми, которые пьют кофе реже или вообще не пьют.

Самое приятное заключается в том, что этот эффект достигается как с помощью кофе с кофеином, так и без него. На протяжении всего европейского исследования, у его участников было зафиксировано 1 432 случая диабета 2 типа, 394 инфаркта, 310 инсультов и 1 801 случай рака. Употребление более четырех чашек кофе в день (с кофеином и без) не было связано с повышенным риском развития хронической болезни.

Ранее ученые уже предполагали, что риск диабета можно снизить за счет употребления кофе, однако было неясно, не повлечет ли этот "кофейный удар" по организму развития других хронических болезней, вроде заболеваний сердца и рака. В прошлом году исследователи выяснили, что каждая дополнительная чашка кофе в суточном рационе снижает риск диабета 2 типа на 7%, а четыре чашки на 25%.

Кофе без кофеина, как выяснилось, давал точно такой же эффект, так как и он содержал необходимое количество антиоксидантов, а также магния. Это значит, что кофеин сам по себе не играет существенной роли в профилактической пользе кофе для здоровья человека. Зато он является мощным стимулятором, способным прогнать сонливость. И увлекаться кофе вечером не слишком разумно.

Источник: Ученые: 4 чашки кофе уберегут от диабета




Другие новости:
  • Энергетики вызывают галлюцинации и проблемы с сердцемЭнергетики вызывают галлюцинации и проблемы с сердцем16.01.2012
    За последний год значительно возросло число случаев кофеиновой интоксикации, вызванной употреблением энергетических напитков (особенно среди молодых людей).
  • Лондон-2012 готовят к эпидемииЛондон-2012 готовят к эпидемии17.01.2012
    Лондон может превратиться в эпицентр редких болезней, считают британские и зарубежные эксперты в области охраны здоровья. Это произойдет из-за проведения в городе Олимпийских и Паралимпийских Игр в этом году.
  • Разработана диета, предотвращающая инсультРазработана диета, предотвращающая инсульт17.01.2012
    Люди, ежедневно потребляющие продукты, богатые магнием (зеленые листовые овощи, орехи, бобы), менее подвержены инсультам.
  • Россия на пороге эпидемии гриппаРоссия на пороге эпидемии гриппа17.01.2012
    Ряд российских регионов уже вплотную приблизился к эпидемии гриппа. Превышение эпидпорогов уже отмечено в Санкт-Петербурге и Костромской области. Рост заболеваний отмечается и в российской столице.
  • В апельсиновом соке нашли опасные химикаты (видео)В апельсиновом соке нашли опасные химикаты (видео)18.01.2012
    На мировых биржах впервые за последние 34 года наблюдается рост цен на концентрированный апельсиновый сок.
  • Перелом руки меняет работу мозгаПерелом руки меняет работу мозга18.01.2012
    Перелом руки может привести к изменениям в мозге. К такому выводу пришли ученые из Цюрихского университета (University of Zurich), пишет Medical Xpress.
  • В Хакасии умер еще один привитый младенецВ Хакасии умер еще один привитый младенец18.01.2012
    В Хакасии малыш погиб после прививки от гепатита. За последнее время это уже второй подобный случай. 10 января после вакцинации погибла здоровая месячная девочка.
  • "Умная" таблетка заменит поход к врачу18.01.2012
    Новые "умные" таблетки, которые помогут пациентам лучше следовать предписаниям врачей и правильно принимать лекарства, поступят в продажу в Великобритании через несколько месяцев, пишет The Telegraph.
  • Найден гормон, ответственный за слабоумиеНайден гормон, ответственный за слабоумие19.01.2012
    Гормон, выявленный в жировой ткани, способствует развитию слабоумия и болезни Альцгеймера (одна из форм деменции) у женщин. К такому выводу пришли ученые из Тафтского университета (Tufts University), пишет The Times of India.
  • Оральный секс приводит к условному бесплодиюОральный секс приводит к условному бесплодию20.01.2012
    Несколько лет они занимались исследованием одного из "темных пятен" гинекологии - так называемого условного бесплодия. Женщина здорова, с партнером все в порядке - а беременность не наступает! Учёные обследовали двести пар с аналогичными симптомами.
  промывание носа
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь