13.03.2012

 Названо самое лучшее средство от сонливости


Яичница глазунья, по мнению исследователей из Кембриджа, самое лучшее средство быстро проснуться и зарядиться бодростью на весь день. Дело в том, что действие кофе на организм длится около двух часов.

Однако для того чтобы проснуться, мозгу нужен в первую очередь белок. Поэтому яичница за счёт содержания белковых веществ (к примеру, орексин) отлично подходит для поднятия тонуса мозга.

К тому же, в отличие от кофе, стимулирующее действие такого завтрака продолжается в течение всего дня. Есть утром сладкое не является хорошим вариантом, чтобы проснуться. Врачи говорят, что можно нанести урон мозговой активности, нежели зарядиться бодростью.

Источник: Названо самое лучшее средство от сонливости




Другие новости:
  • Ученые доказали пользу голоданияУченые доказали пользу голодания14.05.2008
    Ученые объяснили, почему низкокалорийная диета продлевает жизнь эффективнее, чем физические нагрузки. Группа немецких зоологов изучала влияние питания и упражнений на продолжительность жизни мышей.
  • Пластиковая упаковка может привести к ожирениюПластиковая упаковка может привести к ожирению15.05.2008
    Ученые нашли таинственную причину склонности современных детей к ожирению. Как оказалось, всему виной пищевая пластиковая упаковка, используемая их матерями уже на стадии беременности.
  • Ученые обнаружили два вида моралиУченые обнаружили два вида морали15.05.2008
    Представьте, что вам необходимо сделать сложный выбор: дать пропитание одному ребёнку, который в результате не будет голодать несколько дней, или распределить провизию среди большего количества детей, но этого им хватит лишь на один день.
  • Чехова прибегает к услугам пластических хирурговЧехова прибегает к услугам пластических хирургов15.05.2008
    Анфиса Чехова - обладательница одного из самых "выдающихся" бюстов в российском шоу-бизнесе.
  • Одиночество приводит к сердечному удару у женщинОдиночество приводит к сердечному удару у женщин15.05.2008
    Малообщительные и социально пассивные женщины рискуют получить сердечный удар, предупреждают американские кардиологи медицинского журнала "Psychosomatic Medicine".
  • 10 способов ускорить обмен веществ и похудеть10 способов ускорить обмен веществ и похудеть15.05.2008
    Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет?
  • Ученые объяснили связь между курением и раком легкихУченые объяснили связь между курением и раком легких15.05.2008
    Американские ученые установили молекулярный механизм, играющий ключевую роль в развитии злокачественных новообразований в легких под действием табачного дыма.
  • Семейная беда Николая БасковаСемейная беда Николая Баскова15.05.2008
    Певец Николай Басков после развода с супругой Светланой Шпигель не торопится с головой бросаться в новые серьезные отношения. И хотя артисту приписывали роман с некой Анастасией, сам он уверяет: сейчас его волнует совсем другое.
  • Свиной грипп опустил цены на нефтьСвиной грипп опустил цены на нефть28.04.2009
    Цены на нефть на Нью-Йоркской товарной бирже снизились до 50 долларов за баррель.
  • Жертвы инцеста в Амштеттене обратились к общественностиЖертвы инцеста в Амштеттене обратились к общественности15.05.2008
    На плакате, который выставлен на главной площади Амштеттена, жертвы инцеста благодарят всех за участие в их судьбе. Как пишут дети, они скучают по школе и друзьям, по "свежему воздуху", "играм в мяч".
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь