23.04.2012

 Три главных ошибки аллергиков


Ежегодно весной многие люди сталкиваются с проблемой заложенности носа, обильного насморка, чихания. Каждый четвертый напрасно винит во всем коварные весенние сквозняки. Причиной проблем у 25% россиян может быть аллергия. Обратите внимание - пыльца деревьев разносится в воздухе задолго до появления первых листьев. И аллергикам важно правильно подготовится к этому моменту.

Длительность сезона пыления и страданий аллергиков зависит от целого ряда природных факторов: длительности весенне-летнего сезона; ветра - во время сухой ветреной погоды пыльца разносится далеко по округе, и многих других.

"Если похожие симптомы появляются у вас из года в год с приходом весны, есть повод задуматься об аллергии на пыльцу - поллинозе, - говорит Ирина Анатольевна Залем, к.м.н.. - Особенно, когда симптомы нарастают на улице и уменьшаются в закрытых помещениях. Однако поллиноз может проявляться не только весной, но и летом, и осенью - в зависимости от причинно значимого для вас растения".

Защититься от поллиноза сложно, но вполне возможно. Идеальное средство - уехать туда, где виновник страданий еще не зацвел или уже отцвел. Главное при этом, не есть продуктов, вызывающих перекрестную аллергию.

Но если убежать от пыльцы не представляется возможным, нужно приложить все усилия для того, чтобы изгнать раздражитель из своего окружения.

"Держите окна и двери закрытыми, - советует врач высшей категории, аллерголог-иммунолог ГКБ N29 им. Баумана Ирина Токарева. - Как можно чаще проводите влажную уборку в помещениях. Увлажняйте воздух. После улицы принимайте душ, стирайте одежду и не сушите её на улице. Во время прогулки глаза желательно закрывать солнцезащитными очками. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Он посоветует вам современные антигистаминные препараты, например, одно из самых мощных средств от всех основных симптомов аллергии - Эриус. Препараты второго поколения предпочтительнее, потому что они быстро действуют, и в отличие от препаратов первого поколения не вызывают сонливости".

Казалось бы, советы довольно простые. Почему же многие каждый год продолжают страдать от поллиноза?

Причин тому несколько. Во-первых, около половины страдающих поллинозом россиян у аллерголога ни разу не были. Это ошибка номер один. Для эффективной борьбы надо знать своего врага в лицо, а для этого следует провести аллергопробы с помощью специалиста.
Вторая распространенная ошибка - бесконтрольное использование лекарств. Многие считают, что достаточно капель от насморка или приема какого-то антигистаминного препарата, чтобы устранить проблемы. Однако практика показывает, что капли далеко не всегда помогают и не все средства от аллергии одинаково хороши именно в вашем случае.

Третий частый промах - несвоевременный прием лекарств. Не ждите, пока нос перестанет дышать. К проверенным прошлыми сезонами мощным антигистаминным средствам, действующим в течение суток, следует обратиться, как только холодная зимняя погода сменяется более теплой - именно в это время в воздухе появляется первая пыльца.
Если в этом году вы успели правильно пройти все три этапа "проверки", запомните график цветения виновника плохого самочувствия с поправкой на позднюю весну и избегайте продуктов, вызывающих перекрестную аллергию.

Ориентировочный календарь пыления и спорообразования

Конец марта - апрель Лиственные кустарники: ольха, верба, лещина (орешник)
Конец апреля - конец мая Лиственные деревья: береза, дуб, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина
Середина мая - середина июня Хвойные деревья: сосна, ель
Конец мая - конец июля Злаковые травы: овсяница, ежа, тимофеевка, мятлик, райграс, лисохвост, костер, рожь, пырей и др.
Конец мая- июнь Одуванчик
Конец июня - начало июля Липа, злаки
Июнь - середина июля Подорожник, злаки, щавель
Июль - середина августа Крапива
Конец июля - октябрь Сорные травы: полынь, марь, лебеда, амброзия, циклохена
Апрель - сентябрь Поливалентная пыльцевая аллергия (аллергия к разным группам растений) Плесневые грибы Alternaria, Cladosporium

Источник: Три главных ошибки аллергиков




Другие новости:
  • Птичий грипп не долетит до РоссииПтичий грипп не долетит до России11.01.2011
    Россиян, возвращающихся после отдыха в Египте, будут проверять на наличие вируса птичьего гриппа, заявил главный санитарный врач России Геннадий Онищенко.
  • Ученые нашли способ продлить жизньУченые нашли способ продлить жизнь12.01.2011
    Регулярные прогулки в достаточно быстром темпе способны оказать положительное влияние на продолжительность жизни. Такую информацию получили американские ученые на основе многолетних исследований.
  • Жертвами холеры на Гаити стали более 3,7 тыс человекЖертвами холеры на Гаити стали более 3,7 тыс человек12.01.2011
    Эпидемия холеры на Гаити с середины октября прошлого года унесла жизни 3759 человек, более 181 тысячи заболели.
  • Моисеев находится в состоянии средней тяжестиМоисеев находится в состоянии средней тяжести12.01.2011
    Певец Борис Моисеев, госпитализированный с инсультом в декабре 2010 года, продолжает проходить программу нейрореабилитации в столичном научном центре неврологии РАМН, а также активно общается и интересуется делами.
  • Врачи оценили шансы на выживание Гиффордс в 101%Врачи оценили шансы на выживание Гиффордс в 101%12.01.2011
    Врачи высоко оценили шансы на выживание конгрессмена от штата Аризона Габриэль Гиффордс, которая была ранена в голову во время встречи с избирателями в Тусоне. Об этом сообщает The Wall Street Journal.
  • Зеленый чай защищает от слабоумия и ракаЗеленый чай защищает от слабоумия и рака12.01.2011
    Употребление зеленого чая предохраняет центральную нервную систему от различных форм слабоумия, включая болезнь Альцгеймера, доказали специалисты из Университета Ньюкасла, пишет Юга.Ру.
  • Контактные линзы позволят диабетикам следить за сахаромКонтактные линзы позволят диабетикам следить за сахаром12.01.2011
    Созданные линзы подойдут не только для улучшения зрения, но и для оценки уровня сахара в крови или же в создании эффекта видео-дисплея, не требующего других устройств. При создании линз использовались материалы и микроэлектроники, которые не раздражают глаза.
  • Россиянки могут лишиться права отказа от вакцинации их детейРоссиянки могут лишиться права отказа от вакцинации их детей12.01.2011
    К этому решению склоняется главный государственный санитарный врач Геннадий Онищенко. В эфире "Эхо Москвы" он вчера сказал, что считает действия матерей, выступающих против прививок, "преступными".
  • Пекин станет некурящим городомПекин станет некурящим городом12.01.2011
    Пекин собирается стать некурящим городом к концу 2015 года, сообщает официальное издание Китая China Daily. Через четыре года власти китайской столицы собираются запретить курение во всех общественных местах, а также значительно сократить количество курильщиков.
  • Смог достал москвичей спустя полгодаСмог достал москвичей спустя полгода12.01.2011
    Летний зной все еще не отпускает москвичей. Спустя полгода у жителей столицы стали чаще обычного развиваться легочные заболевания. По мнению врачей, это связано не только с сезоном, но и с последствиями аномальной жары, стоявшей несколько месяцев назад.
  пункция пазух носа
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь