04.06.2012

 Уставшие ножки под защитой "Десанта Антистакс"


Боль, отеки, тяжесть в ногах беспокоят многих женщин и даже мужчин. Часто их списывают на последствия усталости. Однако эти симптомы могут свидетельствовать о хроническом заболевании вен. Как защитить здоровье венозных сосудов ног, специалисты из группы повышенного риска - фармацевты и парикмахеры Москвы - узнали в рамках акции "Десант Антистакс".

Профессии риска: продавцы, работники аптек, парикмахеры, учителя, водители и многие другие, связанные с необходимостью стоять или сидеть длительное время. Именно поэтому фармацевтам и парикмахерам нескольких районов Москвы в мае представилась уникальная возможность пообщаться с флебологом, практически не отходя от рабочего места.

Согласно официальной статистике, каждый четвертый россиянин страдает хронической венозной недостаточностью. Реальная заболеваемость венозных сосудов значительно превышает официальные показатели, потому что к врачу, как правило, обращаются уже на тех стадиях, когда вздувшиеся варикозные вены не только явно портят красоту ног, но и значительно ухудшают качество жизни.

Особое внимание венозным сосудам на ногах следует уделить при наличии факторов риска. Наследственность, профессиональная деятельность, частые авиаперелеты или длительные поездки на авто, сидячий и малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, курение, избыточная масса тела или высокий рост, гормональная контрацепция или заместительная терапия, беременности и еще ряд факторов могут провоцировать появление и прогрессирование варикозных вен.

Кроме того, если вам регулярно приходится длительно стоять или сидеть, необходимо помнить, что всего за 30 минут статичного состояния (сидения или стояния) объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, что негативно сказывается на состоянии клапанного аппарата венозных сосудов.

Есть статистические данные, что если и мама, и папа имеют варикозные вены на ногах, риск появления их у ребенка составляет 89%. Если только один из родителей болен - риск снижается до 47%. Если у родителей нет признаков болезней вен, риск появления варикозных вен у детей составляет не менее 20%.

Даже если у вас наследственная предрасположенность к хроническому заболеванию венозных сосудов, защититься и не допустить прогрессирования болезни вполне возможно. "Золотая" формула новой жизни Ваших ног: правильный образ жизни в сочетании с грамотно подобранным лечением. Обратите внимание, что стенки вен следует укреплять изнутри специальными лекарствами - флеботониками и флебопротекторами.

Врачи подчеркивают, что проблемы с венами носят хронический характер, поэтому лечить их нужно регулярно, не реже двух раз в год, курс лечения, как правило, составляет два-три месяца. Главное при этом избежать ситуации, когда укрепляя вены изнутри, мы наносим вред другим органам, на которые воздействуют "химические" препараты. Натуральные не лекарственные средства, эффект которых не доказан, тоже не являются лучшим выбором. Поэтому, по информации флебологов, оптимальным вариантом являются натуральные препараты с доказанной эффективностью, например, на основе экстракта красных листьев винограда, в их числе "антистакс". Многочисленные исследования доказали положительное влияние на стенки вен биофлавоноидов, содержащихся в красных листьях винограда. Укрепляя стенки вен, они способствуют уменьшению выраженности неприятных симптомов: болей, отеков, тяжести в ногах.

Для состояния вен также важно то, что мы едим. Среди продуктов, благотворно влияющих на стенки венозных сосудов, зеленые яблоки, инжир, лимоны, репчатый лук, чеснок, морепродукты.

Больше двигайтесь и занимайтесь спортом. При склонности к хроническим заболеваниям вен, выбирайте бег, плаванье, езду на велосипеде. Спортивная ходьба, да и простые пешие прогулки, также оказывают благотворное воздействие как на организм в целом, так и на состояние вен. А вот теннис, прыжки в высоту, тяжелая атлетика дают дополнительную нагрузку на ноги, поэтому не рекомендуются людям с венозными проблемами.

Для тех, кто много сидит или стоит в течение дня на работе тоже есть выход. Чаще меняйте позу, не звоните коллеге по телефону, подойдите и обсудите рабочий вопрос - любая возможность пройтись и "размять" ноги пойдет венам на пользу. Делайте упражнения. Если долго стоите, переминайтесь с ноги на ногу. Если сидите, регулярно в течение дня несколько раз подряд поднимайте ноги на носок и опускайте на пятку.

Применение соответствующих терапевтических мер, а также активный здоровый образ жизни поможет предотвратить развитие варикозных вен и осложнений "болезни цивилизации", а также значительно уменьшить страдания, вызываемые симптомами хронической венозной недостаточности.

Источник: Уставшие ножки под защитой "Десанта Антистакс"




Другие новости:
  • Детей начнут прививать живым вирусомДетей начнут прививать живым вирусом18.02.2011
    Детей в возрасте от полугода и старше начнут прививать живой вакциной против полиомиелита. Соответствующие поправки внесены Минздравсоцразвития в национальный календарь прививок.
  • У половины россиян обнаружен лишний весУ половины россиян обнаружен лишний вес18.02.2011
    Больше половины россиян имеют избыточный вес, а четверть российских граждан страдает ожирением, которое является фактором риска многих заболеваний. Такие данные приводят медики.
  • Найден виновник преждевременных родовНайден виновник преждевременных родов18.02.2011
    Специалисты из Йельского университета (США) обнаружили ключевой компонент, провоцирующий преждевременные роды, которые являются основной причиной смерти и инвалидности новорождённых.
  • Ученые обнаружили новый тип иммунодефицитаУченые обнаружили новый тип иммунодефицита18.02.2011
    Британские исследователи выявили новый тип иммунодефицита у молодой женщины, сообщается на сайте Ньюкаслского университета. Ранее это заболевание известно не было.
  • Китаец прожил 4 года с ножом в головеКитаец прожил 4 года с ножом в голове18.02.2011
    Врачи Народного госпиталя китайского города Юйси (провинция Юньань) обнаружили 10-сантиметровое лезвие ножа в голове мужчины, обратившегося в клинику с жалобами на головную боль, сообщает Sky News. Инородное тело находилось в голове пациента более четырех лет.
  • Пересмотрены представления о работе мозгаПересмотрены представления о работе мозга19.02.2011
    Американские ученые обнаружили, что аксоны нервных клеток могут проводить возбуждение не только к синапсам, но и в обратном направлении, сообщает PhysOrg.
  • Пациент провел с ножом в голове 4 годаПациент провел с ножом в голове 4 года19.02.2011
    Китайские хирурги провели успешную операцию по удалению 10-сантиметрового ножа из черепа человека. До этого инородный предмет оставался в теле 4 года.
  • Влюбленные лучше справляются с болезнямиВлюбленные лучше справляются с болезнями19.02.2011
    Организм влюбленного человека лучше справляется со стрессом, а также с различными недугами. Кроме того, у влюбленных людей наблюдается пониженный болевой порог.
  • Канадцы придумали вино, не вызывающее похмельяКанадцы придумали вино, не вызывающее похмелья19.02.2011
    Канадские ученые создали вино, после употребления которого на следующее утро не будет болеть голова. В напитке содержится пониженное количество веществ, вызывающих похмелье, пишет портал "Миллион меню".
  • Выпивка и узкая обувь грозят обморожениямиВыпивка и узкая обувь грозят обморожениями19.02.2011
    Врачи рекомендуют воздержаться от употребления алкогольных напитков и курения в период холодов, так как они могут стать фактором более тяжелого обморожения. Также они советуют содержать в тепле ноги.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь