04.06.2012

 Уставшие ножки под защитой "Десанта Антистакс"


Боль, отеки, тяжесть в ногах беспокоят многих женщин и даже мужчин. Часто их списывают на последствия усталости. Однако эти симптомы могут свидетельствовать о хроническом заболевании вен. Как защитить здоровье венозных сосудов ног, специалисты из группы повышенного риска - фармацевты и парикмахеры Москвы - узнали в рамках акции "Десант Антистакс".

Профессии риска: продавцы, работники аптек, парикмахеры, учителя, водители и многие другие, связанные с необходимостью стоять или сидеть длительное время. Именно поэтому фармацевтам и парикмахерам нескольких районов Москвы в мае представилась уникальная возможность пообщаться с флебологом, практически не отходя от рабочего места.

Согласно официальной статистике, каждый четвертый россиянин страдает хронической венозной недостаточностью. Реальная заболеваемость венозных сосудов значительно превышает официальные показатели, потому что к врачу, как правило, обращаются уже на тех стадиях, когда вздувшиеся варикозные вены не только явно портят красоту ног, но и значительно ухудшают качество жизни.

Особое внимание венозным сосудам на ногах следует уделить при наличии факторов риска. Наследственность, профессиональная деятельность, частые авиаперелеты или длительные поездки на авто, сидячий и малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, курение, избыточная масса тела или высокий рост, гормональная контрацепция или заместительная терапия, беременности и еще ряд факторов могут провоцировать появление и прогрессирование варикозных вен.

Кроме того, если вам регулярно приходится длительно стоять или сидеть, необходимо помнить, что всего за 30 минут статичного состояния (сидения или стояния) объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, что негативно сказывается на состоянии клапанного аппарата венозных сосудов.

Есть статистические данные, что если и мама, и папа имеют варикозные вены на ногах, риск появления их у ребенка составляет 89%. Если только один из родителей болен - риск снижается до 47%. Если у родителей нет признаков болезней вен, риск появления варикозных вен у детей составляет не менее 20%.

Даже если у вас наследственная предрасположенность к хроническому заболеванию венозных сосудов, защититься и не допустить прогрессирования болезни вполне возможно. "Золотая" формула новой жизни Ваших ног: правильный образ жизни в сочетании с грамотно подобранным лечением. Обратите внимание, что стенки вен следует укреплять изнутри специальными лекарствами - флеботониками и флебопротекторами.

Врачи подчеркивают, что проблемы с венами носят хронический характер, поэтому лечить их нужно регулярно, не реже двух раз в год, курс лечения, как правило, составляет два-три месяца. Главное при этом избежать ситуации, когда укрепляя вены изнутри, мы наносим вред другим органам, на которые воздействуют "химические" препараты. Натуральные не лекарственные средства, эффект которых не доказан, тоже не являются лучшим выбором. Поэтому, по информации флебологов, оптимальным вариантом являются натуральные препараты с доказанной эффективностью, например, на основе экстракта красных листьев винограда, в их числе "антистакс". Многочисленные исследования доказали положительное влияние на стенки вен биофлавоноидов, содержащихся в красных листьях винограда. Укрепляя стенки вен, они способствуют уменьшению выраженности неприятных симптомов: болей, отеков, тяжести в ногах.

Для состояния вен также важно то, что мы едим. Среди продуктов, благотворно влияющих на стенки венозных сосудов, зеленые яблоки, инжир, лимоны, репчатый лук, чеснок, морепродукты.

Больше двигайтесь и занимайтесь спортом. При склонности к хроническим заболеваниям вен, выбирайте бег, плаванье, езду на велосипеде. Спортивная ходьба, да и простые пешие прогулки, также оказывают благотворное воздействие как на организм в целом, так и на состояние вен. А вот теннис, прыжки в высоту, тяжелая атлетика дают дополнительную нагрузку на ноги, поэтому не рекомендуются людям с венозными проблемами.

Для тех, кто много сидит или стоит в течение дня на работе тоже есть выход. Чаще меняйте позу, не звоните коллеге по телефону, подойдите и обсудите рабочий вопрос - любая возможность пройтись и "размять" ноги пойдет венам на пользу. Делайте упражнения. Если долго стоите, переминайтесь с ноги на ногу. Если сидите, регулярно в течение дня несколько раз подряд поднимайте ноги на носок и опускайте на пятку.

Применение соответствующих терапевтических мер, а также активный здоровый образ жизни поможет предотвратить развитие варикозных вен и осложнений "болезни цивилизации", а также значительно уменьшить страдания, вызываемые симптомами хронической венозной недостаточности.

Источник: Уставшие ножки под защитой "Десанта Антистакс"




Другие новости:
  • Действенные методы борьбы с усталостьюДейственные методы борьбы с усталостью02.04.2008
    Постепенно снижайте употребление кофеина, так как он влияет на гормоны, регулирующие уровень сахара в крови. Иначе вам понадобится все больше и больше кофеина, чтобы почувствовать себя энергичнее, но хватать его будет все меньше и меньше.
  • Пациентам пересадили органы больного раком донораПациентам пересадили органы больного раком донора02.04.2008
    Пересадка органов больного раком донора привела к развитию онкологического заболевания у четырех пациентов, сообщает Fox News. На данный момент двое пострадавших умерли, еще двое проходят интенсивные курсы химиотерапии.
  • Андрей Макаревич лег в больницуАндрей Макаревич лег в больницу02.04.2008
    Лидер группы "Машина времени" Андрей Макаревич попал в больницу с сильными болями в области поясницы и высоким давлением. В последнее время 54-летнего музыканта беспокоили сильные боли, и он решил обратиться к врачам.
  • Кондолиза Райс каждое утро толкает штангу (фото)Кондолиза Райс каждое утро толкает штангу (фото)02.04.2008
    Госсекретарь США Кондолиза Райс дала интервью американскому журналу Fitness. "Железная леди" американской политики призналась, что каждый день встает в половину пятого утра, чтобы заняться спортом, передает АР.
  • Близорукость зависит от даты рожденияБлизорукость зависит от даты рождения02.04.2008
    В продолжение своей работы, в которой сравнивалось зрение рожденных летом и зимой 300 тысяч призывников, офтальмолог Израильской армии Йосси Мандель провел исследование, в котором доказал, что наиболее сильная миопия развивается у рожденных в июне/июле.
  • Богатая фруктами и овощами диета улучшает памятьБогатая фруктами и овощами диета улучшает память02.04.2008
    Врачи издавна рекомендовали есть больше фруктов и овощей. Два новых исследования на животных показали, что диета, богатая фруктами и овощами, улучшает память и обучаемость, предотвращает старение мозга.
  • Госдума не стала запрещать курение за рулемГосдума не стала запрещать курение за рулем02.04.2008
    Государственная дума отклонила законопроект, разработанный Тюменским законодательным собранием, в котором предлагалось штрафовать водителей на 500 рублей за курение во время движения. Об этом в среду сообщило РИА Новости.
  • За страсть к никотину отвечает За страсть к никотину отвечает "дурной" ген03.04.2008
    Ученым удалось определить генетическую связь, делающую некоторых людей более уязвимыми к никотиновой зависимости. Они вообще больше курят и у них чаще всего развивается смертельная форма рака легких.
  • Ученые разрабатывают противозачаточные пилюли для мужчинУченые разрабатывают противозачаточные пилюли для мужчин03.04.2008
    Австралийские ученые разрабатывают препарат гормональной контрацепции для мужчин. Над этой проблемой сейчас работают ученые из университета в Сиднее.
  • Чечне угрожает эпидемия туберкулезаЧечне угрожает эпидемия туберкулеза03.04.2008
    Показатели заболеваемости туберкулезом в Чечне в два раза выше общероссийских, и при сохранении нынешних темпов роста республике угрожает эпидемия этого заболевания.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь