Недавно проведенное учеными исследование доказало, что от бессонницы вполне можно избавиться без лекарственных препаратов.
Это можно сделать и с помощью натуральных продуктов. Как известно, стресс чаще всего влияет на нарушение сна, испытывая сильный дискомфорт от этого люди вынуждены принимать сильнодействующие препараты.
Такой метод борьбы с этим недугом весьма распространен, но отрицательной стороной является привыкание и зависимость от лекарств, стоит учесть и выявление побочных эффектов после принятия таблеток. То что было выяснено в ходе исследования, на первый взгляд может показаться не возможным. Но тем не менее, ученые утверждают, что если принимать утром и вечером по стакану вишневого сока, то это значительно улучшит сон.
Этот напиток повышает уровень мелатонина в организме и является очень полезным. Группа добровольцев в Британии принимали сок ежедневно, по два раза в день. К ним были прикреплены датчики, которые зафиксировали продолжительность их сна. И она на 25 минут превышала среднюю продолжительность.
После того как человек съел горсть ягод или выпил стакан вишневого сока, время, необходимое для засыпания, уменьшается. Кроме того, повышается "качество сна": после пробуждения человек чувствует себя полностью отдохнувшим. Однако это справедливо только при условии полной темноты в комнате и отсутствия стрессов.
Одна из близняшек Олсен, Мэри-Кейт, попала в больницу с инфекцией почек. Об этом журналу People сообщила пресс-секретарь молодой актрисы. "У Мэри-Кейт инфекция почек. Сейчас она отдыхает и в ближайшие дни будет выписана", - сообщила Николь Карузо.
Украинский артист Андрей Данилко, известный под сценическим псевдонимом Верка Сердючка, срочно госпитализирован в один из частных медицинских центров Киева. Состояние артиста настолько серьезно, что врачи говорят даже о том, что ему может грозить полная неподвижность.
В Москве, на Волгоградском проспекте, 6 декабря откроется первая в столице экспериментальная поликлиника для мусульман в рамках сети поликлиник "Цена-Качество" (ЦК).
С приходом холодов большинство из нас начинает испытывать беспричинную тоску и усталость. Хочется забиться под одеяло и никогда не выходить на заснеженную улицу.
Когда человек не высыпается, эмоциональные мозговые центры неадекватно реагируют на негативные переживания, утверждается в исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале Current Biology.
Журналистам стало известно о настоящей трагедии в семье актера Дэнниса Куэйда и его жены Кимберли Баффингтон. 8 ноября у пары родились близнецы - выношенные, правда, суррогатной матерью, но от этого не менее любимые и долгожданные.
На днях суд вынес приговор врачу-анестезиологу детской инфекционной больницы Краснодара Владимиру Пелипенко и медсестре Елене Сеничевой, которые признаны виновными в причинении тяжкого вреда здоровью по неосторожности двухмесячной Соне Куливец.
Рекламируя липосакцию, австрийские врачи проводят ее на себе. Игра стоит свеч - день пребывания в подобной клиники стоит около 2000 евро. Хирурги, занимающиеся увеличением груди, договорились до того, что эту процедуру можно делать амбулаторно. И все-таки.
Недавно проведенное учеными исследование доказало, что от бессонницы вполне можно избавиться без лекарственных препаратов.
