Новое исследование подтвердило всю пользу регулярного массажа. С его помощью укрепляется иммунная система, как установили ученые из Госпиталя Седарс-Синай в Лос-Анджелесе.
Исследователи сосредоточились на иммунном и нейроэндокринном уровне, решив проследить, какое воздействие здесь окажут регулярные сеансы массажа. Решено было продолжать наблюдения в течение пяти недель. В этот период добровольцы получали один-два раза в неделю либо шведский массаж, либо терапию с помощью легких прикосновений.
Итог исследования убедительно иллюстрирует пользу массажа для иммунной системы. С помощью сеансов этой древней терапии можно эффективно бороться с депрессиями, беспокойствами и страхами, астмой, болями в спине, усталостью и даже ВИЧ, как отмечают ученые. А руководитель исследования доктор Марк Рапопорт полагает, что если бы наблюдения были продолжены дольше пяти недель, то наука получила бы в свое распоряжение еще более убедительные доказательства эффективности массажа и его воздействия на иммунную систему.
На сегодняшний день массаж признается в качестве одного из древнейших методов исцеления, с помощью которого расслабляются мускулы тела, улучшается циркуляция крови, обеспечивается стимуляция нервных окончаний. Первые документальные описания массажа встречаются в текстах по медицине, чей возраст насчитывает 4 000 лет. О важности массажа упоминал в четвертом веке до нашей эры великий древнегреческий врач, "отец медицины" Гиппократ.
В одном из его трудов встречается фраза: "Врач должен уметь делать множество разных вещей, и, несомненно, владеть искусством трения человеческого тела".
Завтрак является наиважнейшим элементом дневного рациона питания - особенно для тех, кто хочет похудеть. Такое заявление сделали ученые из Венесуэлы, опровергнув тем самым утверждение, что плотный завтрак может привести к полноте.
Причины того, что человека тянет к алкоголю, ученые склонны искать как в социальной среде, так и в генетике. Если отец, мать, или оба родителя чрезмерно увлекались горячительными напитками, то вероятно, что и ребенок свернет на ту же дорожку.
По просьбе Esquire корреспондент отдела преступности газеты "Коммерсант" Сергей Дюпин выяснил, что скрывается за понятием "человеческий фактор", которым принято объяснять каждую авиакатастрофу.
Американские медики заявляют, что им удалось впервые вылечить пациента, страдавшего раком кожи. По мнению экспертов - это настоящий прорыв в лечение подобных заболеваний.
С возрастом люди начинают смотреть на мир по-другому. Всегда считалось, что с годами к человеку приходит мудрость. Теперь это утверждение подтверждено научными исследованиями.
Новое исследование заморских медиков определённо порадует любителей кофе: вопреки распространённому мнению о вреде этого напитка, учёные посчитали, что кофеманы гораздо реже умирают от сердечнососудистых заболеваний.
Новое исследование подтвердило всю пользу регулярного массажа. С его помощью укрепляется иммунная система, как установили ученые из Госпиталя Седарс-Синай в Лос-Анджелесе.
