13.08.2012

 Массаж укрепляет иммунную систему


Новое исследование подтвердило всю пользу регулярного массажа. С его помощью укрепляется иммунная система, как установили ученые из Госпиталя Седарс-Синай в Лос-Анджелесе.

Исследователи сосредоточились на иммунном и нейроэндокринном уровне, решив проследить, какое воздействие здесь окажут регулярные сеансы массажа. Решено было продолжать наблюдения в течение пяти недель. В этот период добровольцы получали один-два раза в неделю либо шведский массаж, либо терапию с помощью легких прикосновений.

Итог исследования убедительно иллюстрирует пользу массажа для иммунной системы. С помощью сеансов этой древней терапии можно эффективно бороться с депрессиями, беспокойствами и страхами, астмой, болями в спине, усталостью и даже ВИЧ, как отмечают ученые. А руководитель исследования доктор Марк Рапопорт полагает, что если бы наблюдения были продолжены дольше пяти недель, то наука получила бы в свое распоряжение еще более убедительные доказательства эффективности массажа и его воздействия на иммунную систему.

На сегодняшний день массаж признается в качестве одного из древнейших методов исцеления, с помощью которого расслабляются мускулы тела, улучшается циркуляция крови, обеспечивается стимуляция нервных окончаний. Первые документальные описания массажа встречаются в текстах по медицине, чей возраст насчитывает 4 000 лет. О важности массажа упоминал в четвертом веке до нашей эры великий древнегреческий врач, "отец медицины" Гиппократ.

В одном из его трудов встречается фраза: "Врач должен уметь делать множество разных вещей, и, несомненно, владеть искусством трения человеческого тела".

Источник: Массаж укрепляет иммунную систему




Другие новости:
  • Ученые: Храп - предвестник сердечных болезнейУченые: Храп - предвестник сердечных болезней02.03.2008
    Исследование, проведенное венгерскими врачами, показало, что храп является одним из признаков возможных сердечных расстройств и инсульта, сообщает Би-би-си.
  • Избыток витамина Е грозит возникновением рака легкихИзбыток витамина Е грозит возникновением рака легких02.03.2008
    По данным ученых, избыточное содержание витамина Е увеличивает риск возникновения рака легких. Западные ученые после наблюдения за 77 000 пациентами отметили, что долгосрочный прием витамина Е в количестве хотя бы 400 мг увеличивает риск на 28%.
  • Полицейский принял роды на обочине шоссеПолицейский принял роды на обочине шоссе03.03.2008
    В Новой Зеландии дежурная смена офицера дорожной полиции Окленда Пола Локвуда закончилась освоением еще одной профессии - акушерства. Мужчине довелось принять роды прямо на обочине шоссе.
  • В США впервые пересадили пациенту обе рукиВ США впервые пересадили пациенту обе руки07.05.2009
    Хирурги Медицинского центра университета Питтсбурга успешно завершили первую в США операцию по пересадке обеих рук. В настоящее время состояние пациента оценивается как стабильное и не вызывает опасений.
  • Ученые: Вирус гриппа гибнет при теплых температурахУченые: Вирус гриппа гибнет при теплых температурах03.03.2008
    Ученые выяснили, почему вспышки гриппа происходят зимой
  • Розенбауму сделана неизбежная операцияРозенбауму сделана неизбежная операция03.03.2008
    Известный певец Александр Розенбаум с обширным воспалением на ноге был доставлен на "скорой" в одну из московских клиник. После тщательного медицинского осмотра врачи пришли к выводу, что необходима операция.
  • Рак груди и яичников зависит от питания женщиныРак груди и яичников зависит от питания женщины03.03.2008
    Удивительный факт установили ученые - они выяснили, что рак груди и яичников напрямую зависит от рациона питания женщины. Это открытие, несомненно, вносят вклад в теорию о роли режима питания на шансы развития онкологического заболевания.
  • Продолжительность жизни зависит от ростаПродолжительность жизни зависит от роста04.03.2008
    Израильские ученые обнаружили варианты гена, связанные с повышенной продолжительностью жизни. В исследовании принимали участие местные долгожители. Носителями гена оказались женщины с ростом ниже среднего.
  • Кожа амазонской лягушки поможет диабетикамКожа амазонской лягушки поможет диабетикам04.03.2008
    Кожа амазонской лягушки удивительной (Pseudis paradoxa) может использоваться для изготовления эффективного лекарства от диабета, утверждают ученые.
  • Преимущества и недостатки контактных линзПреимущества и недостатки контактных линз04.03.2008
    Даже с возрастом, когда человека уже давно перестали дразнить очкариком, все равно дискомфорт от странного аксессуара на носу остается у очень многих людей.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь