13.09.2012
Стоят ли регулярные переработки вашего здоровья? Как показало исследование, если человек трудится более восьми часов в день, то риск развития болезней сердца у него вырастает на ошеломительные 80%.
Эксперты из Финского института профессионального здоровья проанализировали 12 исследований с 1958 года и до наших дней, в которых были задействованы 22 тысячи человек из разных стран мира. Анализ показал, что если кто-то придерживался графика работы, превышающего традиционные восемь часов в день, то в этом случае риск развития болезней сердца у него увеличивался от 40% до 80%.
Как считает автор исследования доктор Марианна Виртанен, это связь обуславливается более продолжительным воздействием стресса на организм работника. Среди других факторов, способствующих увеличению риска развития болезней сердца, нездоровое питание и нехватка физических нагрузок. Любопытно, что в 2009 году та же самая группа исследователей выяснила, что долгие рабочие часы увеличивают опасность деменции у человек в пожилом возрасте. Причем этот эффект был сопоставим с другими факторами риска болезни, вроде курения.
Оказалось, что у работников среднего возраста, которые трудятся по 55 и более часов в неделю, мозг функционирует хуже, чем у тех, кто работал по 40 часов. Показатель мозговой деятельности оценивался с помощью разного рода тестов на интеллект, короткую память и способность запоминать слова.
В последнее время все большее количество российских компаний сделало ненормированный рабочий день регулярным явлением. А миллиардер Михаил Прохоров недавно предложил узаконить рабочую неделю продолжительностью в 60 часов.
Рабочий день нельзя делать больше 8 часов
Стоят ли регулярные переработки вашего здоровья? Как показало исследование, если человек трудится более восьми часов в день, то риск развития болезней сердца у него вырастает на ошеломительные 80%.
Эксперты из Финского института профессионального здоровья проанализировали 12 исследований с 1958 года и до наших дней, в которых были задействованы 22 тысячи человек из разных стран мира. Анализ показал, что если кто-то придерживался графика работы, превышающего традиционные восемь часов в день, то в этом случае риск развития болезней сердца у него увеличивался от 40% до 80%.
Как считает автор исследования доктор Марианна Виртанен, это связь обуславливается более продолжительным воздействием стресса на организм работника. Среди других факторов, способствующих увеличению риска развития болезней сердца, нездоровое питание и нехватка физических нагрузок. Любопытно, что в 2009 году та же самая группа исследователей выяснила, что долгие рабочие часы увеличивают опасность деменции у человек в пожилом возрасте. Причем этот эффект был сопоставим с другими факторами риска болезни, вроде курения.
Оказалось, что у работников среднего возраста, которые трудятся по 55 и более часов в неделю, мозг функционирует хуже, чем у тех, кто работал по 40 часов. Показатель мозговой деятельности оценивался с помощью разного рода тестов на интеллект, короткую память и способность запоминать слова.
В последнее время все большее количество российских компаний сделало ненормированный рабочий день регулярным явлением. А миллиардер Михаил Прохоров недавно предложил узаконить рабочую неделю продолжительностью в 60 часов.
Другие новости:
-
11 друзей летних ножек побеждают целлюлит26.05.2007
Помните, как в голливудском фильме "11 друзей Оушена" главный герой собирает своих старых приятелей, чтобы совершить, казалось бы, невозможное? И побеждает! Летом любой женщине хочется безупречно выглядеть в мини-юбках или в купальном костюме. -
Синоптики советуют ехать на природу из-за скорого усиления жары26.05.2007
На следующей неделе в Центральном федеральном округе аномальная для мая жара усилится и температура воздуха приблизится к 35 градусам, сообщил директор Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд. -
Аман Тулеев: Шахты Кузбасса являются одними из самых опасных в мире26.05.2007
Большинство из 56 действующих шахт Кузбасса являются труднейшими в мире по показателям метанообильности и газовой опасности, сообщил в субботу губернатор Кузбасса Аман Тулеев журналистам. -
Дельные советы по борьбе с мелкими, но раздражающими неприятностями на коже26.05.2007
Жирная кожа, угри, прыщи... как на грех, особенно они становятся зловредными именно с приходом тепла, когда так хочется щегольнуть открытой одеждой, стройным телом, гладкой бархатистой кожей. -
Только для мужчин: интимная гигиена в деталях26.05.2007
Чистота залог не только здоровья, но и частоты. Кто не понял о чем речь - его проблемы, обидно то, что такие люди делают эти проблемы партнерскими. Куда уж проще заняться собственной гигиеной, понимая, насколько это повысит шансы перед противоположным полом. -
В Ростовской области зарегистрирована массовая гибель речной рыбы26.05.2007
Из Центра гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзона по Ростовской области в субботу вечером спасателям поступило сообщение о массовой гибели рыбы в регионе. -
В Великобритании еще несколько человек заболели птичьим гриппом27.05.2007
В Великобритании на севере Уэльса выявлены новые случаи заражения людей "птичьим гриппом", передает Associated Press со ссылкой на заявление представителя Агентства здравоохранения страны. -
Координатор ВОЗ: Россия должна присоединиться к конвенции по борьбе с курением27.05.2007
России срочно необходимо присоединиться к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе с табакокурением, считает российский представитель этой организации, сотрудник Института пульмонологии Галина Сахарова. -
Учёные: Молоко убивает мозг27.05.2007
"Пейте, дети, молоко. Будете здоровы" - настойчиво и изо дня в день повторяя эту фразу своим детям, мы не задумываемся о том, насколько она соответствует действительности. А оказывается, следовало бы. -
В Ставрополе в результате массового отравления госпитализированы 32 человека27.05.2007
32 человека, среди них четверо детей, госпитализированы в результате пищевого отравления продуктами в городскую инфекционную больницу, сообщили агентству "Интерфакс" в Ленинском РОВД города Ставрополя.