05.10.2012

 Арбуз следит за лишним весом и холестерином


Арбуз снижает уровень "плохого" холестерина, контролирует вес. Все дело в цитруллине, химикате, который присутствует в арбузном соке.

Цитруллин играет важную роль в профилактике заболеваний сердца, снижая кровяное давление.Ломтик арбуза поможет предотвратить болезни сердца, остановит рост "плохого" холестерина.

Американские ученые, обнаружившие также, что арбуз контролирует вес, объясняют подобное действие цитруллином, химикатом, найденном в соке.

Предыдущие исследования показали, что цитруллин играет важную роль в профилактике заболеваний сердца, снижая кровяное давление.

В ходе эксперимента две группы подопытных мышей кормили пищей с высоким содержанием жира, при этом одной группе давали простую воду, другой - арбузный сок.

Через несколько месяцев анализы выявили, что уровень холестерина у мышей, пивших сок, в полтора раза ниже, чем у грызунов, получавших воду.

Кроме того, "арбузные" мыши весили в среднем на 30% меньше, но показатели их кровяного давления были сходны с анализами "водных" грызунов.

"Мы знаем, что арбуз полезен для здоровья, поскольку он содержит цитруллин. Неясно пока, как он работает в организме, но это будет предметом наших следующих исследований", - приводит Medical Express слова доктора Шубина Саха.

Положительно сказывается на сосудах, снижая "плохой" холестерин в крови на 40%, и употребление яблок.

Это объясняется высоким содержанием присутствующих в яблоках вещества полифенол, которое обладает антиоксидантными свойствами.

Арбуз

- В одном килограмме мякоти содержится почти грамм железа.

- Небольшие дозы арбуза рекомендуют и при сахарном диабете.

- Помогает выведению шлаков из организма, является мочегонным средством, очищает почки и печень.

- Содержит много клетчатки, выводит из организма холестерин, песок из почек.

Источник: Арбуз следит за лишним весом и холестерином




Другие новости:
  • Секреты здорового сексаСекреты здорового секса25.10.2007
    Мужчины занимающиеся сексом три раза в неделю или чаще менее подвержены инфарктам и инсультам, утверждают ученые из Королевского университета в Белфасте (Ирландия).
  • В мире появятся еще более опасные для человека болезниВ мире появятся еще более опасные для человека болезни25.10.2007
    Новая математическая модель, разработанная американскими учеными, предсказывает появление новых смертельных для человека микроорганизмов.
  • Диеты ведут к курению, а курение - к появлению прыщейДиеты ведут к курению, а курение - к появлению прыщей25.10.2007
    Американцы доказали, что девушки, сидящие на диетах, гораздо чаще становятся курильщиками, чем те, кто придерживается обычного рациона. А римские дерматологи пугают женщин-курильщиц угревой сыпью и появлением прыщей.
  • Британские отели атакуют голые лунатикиБританские отели атакуют голые лунатики26.10.2007
    Над сотрудниками британских отелей нависла угроза: все больше постояльцев оказываются подвержены лунатизму. Причем подавляющее большинство из них разгуливают по ночам обнаженными.
  • Переход на Переход на "летнее время" разрушает человеческий механизм26.10.2007
    Специалисты из Мюнхена провели сравнительный анализ данных 55 тыс. человек и пришли к выводу: влияние перехода на "летнее время" на организм человека значительно серьезнее, чем принято полагать.
  • Человечество вымирает из-за женских страховЧеловечество вымирает из-за женских страхов26.10.2007
    Ученые нашли новое объяснение демографическому кризису, который в последние десятилетия проявляется в катастрофическом сокращении рождаемости в большинстве стран Европы.
  • Новая волна птичьего гриппа в ЕвропеНовая волна птичьего гриппа в Европе26.10.2007
    Волна птичьего гриппа может прокатиться по Европе и, в первую очередь, по странам Черноморского бассейна. Туда опасный вирус могут занести перелетные птицы.
  • При высокой влажности вирус гриппа менее опасенПри высокой влажности вирус гриппа менее опасен26.10.2007
    Исследователи из Медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке (Mount Sinai School of Medicine) под руководством Питера Палезе (Peter Palese) раскрыли причину сезонного характера эпидемий гриппа, сообщает Science.
  • Инъекции в мозг избавляют от тяги к амфетаминуИнъекции в мозг избавляют от тяги к амфетамину26.10.2007
    Чилийским ученым удалось обнаружить область головного мозга, играющую важную роль в развитии наркотической зависимости. Данное открытие может стать основой для создания нового метода борьбы с этим заболеванием, сообщает журнал Science.
  • Во владимирском садике дети отравились крысиным ядомВо владимирском садике дети отравились крысиным ядом27.10.2007
    Во Владимире с отравлением крысиным ядом госпитализированы 15 воспитанников детского сада, сообщил РИА "Новости" представитель силовых структур города.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь