01.11.2012

 Парапсихолог Сергей Шевцов: Диета - это соревнование с самим собой


Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни придерживалась диеты. Однако для большинства женщин сесть на диету очень проблематично. Многие люди не могут следовать диете, поэтому часто срываются и спустя определенное время пытаются худеть заново, но к ожидаемым результатам это, как правило, не приводит. Более того, несбалансированное питание способно нанести непоправимый вред организму, отразиться на внешности не лучшим образом. О том, как правильно настроиться на похудание, рассказывает парапсихолог Сергей Шевцов.

"Чтобы диета была эффективной, женщина должна правильно настроиться на программу похудания. Дело в том, что если то придерживаться диеты, то снова резко начинать есть всё подряд - это приведет организм к стрессу, - объясняет парапсихолог, народный целитель Сергей Шевцов. - От неправильного режима диеты могут появиться следующие проблемы: заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, различные аллергии. Если вы решили похудеть, к этому нужно подходить очень серьезно. Главное в этом - правильный настрой, поскольку не стоит забывать, что нашим организмом управляет наше сознание. Для правильного настроя понадобится месяц. Сначала нужно определиться с датой, когда вы садитесь на диету. Во-вторых, для того чтобы похудеть, нужна цель, иначе ваш организм начнет бороться против вашей диеты. Целей должно быть несколько, такие как, например, похудеть, чтобы появилось здоровье - улучшение здоровья поможет вам в вашей работе или бизнесе, также в лучшую сторону изменится личная жизнь".

Диета - это соревнование с самим собой, так что нужно настраивать себя на победу. Не рекомендую сидеть на диете постоянно, лучше всего соблюдать диету 2-4 месяца. При этом необходимо ходить в спортзал. Также рекомендуется пить успокоительные препараты, поскольку ваша нервная система должна быть в полном порядке, иначе любой стресс может стать причиной того, что диета будет нарушена. Также существуют определенные тренинги сознания, так называемая кодировка. Лучше всего, если женщина походит на сеансы, благодаря которым изменится мышление, в том числе и ваше отношение к еде.

"Кодировка от лишнего веса блокирует потоки головного мозга, которые подают импульсы вашему желудку, так что чувство голода вы испытывать не будете, - обещает парапсихолог Сергей Шевцов. - Поэтому, закодировавшись от лишнего веса, вы защитите свой организм от стрессов, и вам будет казаться, что вы просто не хотите есть - и диета пройдет для вас незаметно. И главное, не стоит себя жалеть, хороший внешний вид - это труд, поэтому в любом случае надо соблюдать режим питания и проводить регулярные тренировки в спортзале".

Источник: Парапсихолог Сергей Шевцов: Диета - это соревнование с самим собой




Другие новости:
  • 25 интересных фактов о здоровье25 интересных фактов о здоровье20.02.2009
    Представляем вашему вниманию список из 25 случайно выбранных фактов о человеческом организме, питании, упражнениях, сексе, болезнях и здоровье.
  • Частый секс вреден для здоровья мужчинЧастый секс вреден для здоровья мужчин20.02.2009
    Ученые из Ноттингемского университета во главе с сексологом Джонном Нитом утверждают, что повышенная сексуальная активность молодых людей (20-30 лет) способствует повышению риска заболевания раком простаты.
  • Алкоголь очень вреден даже в малых дозахАлкоголь очень вреден даже в малых дозах20.02.2009
    В ходе нового исследования французские ученые опровергли теорию о полезных свойствах алкоголя.
  • Чай в пакетиках опасен для здоровьяЧай в пакетиках опасен для здоровья21.02.2009
    Ученые из Медицинского колледжа при Университете Вашингтона в Сент-Луисе (США) обнаружили, что в пакетированном чае содержатся опасно высокие количества фторидов.
  • Хирурги из США создали протезы мышцХирурги из США создали протезы мышц21.02.2009
    За последнее десятилетие разработки в области протезирования принесли немало плодов. Протезами могут заменить любую часть тела, однако что же делать, если пациент при сложном переломе или другой травме необратимо повредил мышцы?
  • Стрессы детства сказываются на здоровье взрослогоСтрессы детства сказываются на здоровье взрослого21.02.2009
    Стрессовые ситуации в детстве оказывают очень длительное воздействие на здоровье человека, считают специалисты.
  • Секс может продлить жизнь мужчины до 80 летСекс может продлить жизнь мужчины до 80 лет21.02.2009
    Занятие сексом не менее одного раза в неделю может стать одним из факторов увеличения продолжительности жизни мужчин до 80 лет, утверждают тайваньские исследователи.
  • В Японии пациентке по ошибке подсадили чужой эмбрионВ Японии пациентке по ошибке подсадили чужой эмбрион21.02.2009
    Пациентка японской клиники искусственного оплодотворения некоторое время вынашивала чужого ребенка после того как сотрудники лаборатории перепутали эмбрионы во время подготовки к ЭКО.
  • В мозге найдены зоны зависти и злорадстваВ мозге найдены зоны зависти и злорадства21.02.2009
    Участки мозга, которые активируются, когда человек испытывает зависть или злорадство, на удивление совпали с зонами, обычно отвечающими за совсем иные реакции.
  • 25 удивительных фактов о человеческом мозге25 удивительных фактов о человеческом мозге21.02.2009
    Мы собрали для вас список из 25 занятных фактов о человеческом мозге. Кроме прочего, вы узнаете, почему у младенцев такие огромные головы, почему здоровый обед полезен как для тела, так и для мозга, почему счастливые мысли отгонят любые болезни и почему у вас замирает сердце от запаха
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь