07.11.2012

 Рыба - эффективное средство против морщин


Хотите, чтобы Ваша кожа дольше сохраняла молодость - ешьте больше рыбы. Американские ученые доказали, что рыба способствует не только здоровью, но и красоте.

Достаточно три дня в неделю питаться рыбой, чтобы предотвратить возникновение морщин, чтобы кожа была более подтянутой и свежей. Основная причина такого эффекта, по мнению ученых, - наличие в рыбе огромного количества жирных кислот омега-3. Кроме того, в рыбе много других полезных веществ.

Также исследователи рекомендуют исключить из рациона кондитерские изделия - сахар крайне негативно действует на кожу. А вот воды нужно пить как можно больше, поскольку жидкость также способствует сохранению молодости кожи.

Источник: Рыба - эффективное средство против морщин




Другие новости:
  • Украинцы перекурили всю ЕвропуУкраинцы перекурили всю Европу11.12.2008
    В Украине курят 60% мужчин. Это самый высокий показатель в Европе. Такие данные были представлены во время открытия национальной конференции, посвященной уменьшению вредного влияния курения на здоровье граждан.
  • Сахар вызывает привыканиеСахар вызывает привыкание11.12.2008
    Исследование подтвердило давние догадки диетологов: сахар может вызывать привыкание.
  • Михаила Горбачева не пустили в ПарижМихаила Горбачева не пустили в Париж11.12.2008
    Экс-президента СССР Михаила Горбачева не пустили на встречу нобелевских лауреатов в Париж. Такой запрет на перемещение всемирно известного политика наложили врачи.
  • Дочь Андрея Державина оказалась в реанимацииДочь Андрея Державина оказалась в реанимации12.12.2008
    Трехлетнюю Аню Державину с тяжелой формой пневмонии положили в реанимацию. Дочь знаменитого музыканта Андрея Державина провела в палате интенсивной терапии целые сутки.
  • Кальян опасен для здоровьяКальян опасен для здоровья12.12.2008
    Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна - безвредная забава. Надеюсь, им пригодится данная статья, в которой собрана информация из разных источников.
  • Доказано, что жить со свекровью опасноДоказано, что жить со свекровью опасно12.12.2008
    Ни для кого ни секрет, что жить под одной крышей со свекровью - не очень-то приятно. Японские ученые доказали, что это еще и вредно для здоровья.
  • Обезболивающая микстура убила 34 ребенкаОбезболивающая микстура убила 34 ребенка13.12.2008
    В результате приема детской обезболивающей микстуры, которую прописывали при прорезывании зубов у малышей, погибли 34 ребенка.
  • Ученые считают, что мозг нужно стимулироватьУченые считают, что мозг нужно стимулировать13.12.2008
    Группа экспертов утверждает, что здоровые люди должны использовать лекарственные препараты, стимулирующие деятельность головного мозга.
  • Советы, как сохранить здоровье на долгие годыСоветы, как сохранить здоровье на долгие годы13.12.2008
    Ни для кого не секрет, что стресс, неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное питание существенно влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. С возрастом эффект лишь усиливается.
  • Хурма - лучшее оружие в борьбе с простудой и старостьюХурма - лучшее оружие в борьбе с простудой и старостью13.12.2008
    Хурма - diaspyros, что в переводе с латыни значит пища богов, на сегодняшний день имеет около 500 разновидностей. Большинство из них произрастают в тропической местности и лишь некоторые - в умеренном климате.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь