19.11.2012

 "Пивной живот" совсем не заблуждение


Последние исследования свидетельствуют, что к ежедневной норме калорий 100 дополнительных добавляются вместе с алкоголем, независимо от соблюдения в это время каких-либо диет.

При этом у разных напитков - разный "вес". Например, в одной бутылке пива 150 килокалорий, а в стопке ликера - 100 ккал. Со стаканом сухого вина добавится 120 ккал.

Причем источником этих калорий является сахар. Даже при соблюдении определенной диеты, согласно рекомендациям специалистов, следует употреблять любые продукты питания, содержащие сахар и твердые жиры, для получения 5-15% калорий.

Кроме этого, в ходе проведенного учеными опроса населения старше 20 лет, употреблявшего спиртные напитки в течение последних суток, получены интересные данные. Мужчины чаще употребляли пиво, приносившее им ежедневно 103-150 ккал. Молодежь большую часть калорий получала с алкоголем, а не с едой. А женщины старше 60 лет меньше всего калорий получали вместе со спиртным.

Источник: "Пивной живот" совсем не заблуждение




Другие новости:
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь