Зачастую в утренней спешке многие из нас забывают позавтракать. Специалисты смогли установить, что регулярное потребление завтрака может существенно помочь организму в борьбе с появлением ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также диабета.
Недавно были проведены исследования, согласно которым, у тех, кто каждый день употреблял завтрак, показатель глюкозы в крови был наполовину ниже по сравнению с теми людьми, которые предпочитали не завтракать.
Эксперты подчеркивают, что повышенный уровень глюкозы в организме может стать причиной появления лишнего веса и диабета.
Кроме этого, ученым удалось выявить, что у тех женщин, которые каждый день пропускают прием пищи утром, был более высокий показатель плохого и общего холестерина, триглицеридов, а также окисленных ЛПНП по сравнению с теми женщинами, которые каждое утро нормально завтракают.
Также специалисты обнаружили, что женщины в молодом возрасте, которые редко завтракают, намного чаще страдают от различных проблем репродуктивного цикла.
Кто сказал, что на пляже нужно лежать без движения, "поджариваясь" на солнце, выходные на даче проводить с журналом в руках, а лето в деревне проходить с наушниками, внимая ритмам музыки?!
Неуверенность в себе, проблема древняя, как человеческая цивилизация, привлекла внимание медиков и психологов сравнительно недавно - в середине XX века.
В Таиланде подтверждена первая в этом году смерть человека от птичьего гриппа. Жертвой вируса H5N1 стал 17-летний подросток из северной провинции Пхичит, сообщает Washington Post.
О важнейшем влиянии сна на нашу жизнь ученые и врачи не устают твердить уже много лет, однако ритм современной жизни не позволяет большинству людей отдыхать положенные восемь-девять часов в сутки.
Не откладывайте секс на завтра...если можно заняться им сегодня. Даже если у вас нет особого желания. Ведь секс - не только хороший способ отвлечься от повседневных проблем, он также помогает обновить отношения.
Женщины, которые принимают гормональные препараты, содержащие комбинацию эстрогена и тестостерона, для профилактики неприятных симптомов менопаузы, попадают в группу риска.
Ученые из Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University) предложили теорию, объясняющую чудесное выздоровление знаменитого велогонщика Лэнса Армстронга от рака яичка.
Открыт механизм, контролирующий доступность информации, закодированной в ДНК всех живых существ. Информация, которая записана в этих огромных молекулах, обладает колоссальной избыточностью.
С помощью новых исследований ученые подтвердили старую истину: правы те родители, которые не позволяют детям одновременно готовить уроки и смотреть телевизор.
Зачастую в утренней спешке многие из нас забывают позавтракать. Специалисты смогли установить, что регулярное потребление завтрака может существенно помочь организму в борьбе с появлением ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также диабета.
