Twitter признали эффективным средством для похудения
Группа ученых из университета Северной Каролины (США) решила выяснить, помогает ли ведение микроблога потерять лишние килограммы. Результаты наверняка порадуют тех, кто не может жить без общения в соцсети, пишет Corriere della Sera.
Суть эксперимента заключалась в том, что людей с признаками ожирения разделили на две группы. Всех участников перевели на здоровую пищу, а также снабдили мобильными телефонами. Каждому добровольцу раз в три дня присылали сообщения с указаниями по оптимизации питания и новыми задачами.
При этом смартфоны одной из групп были оснащены приложениями, с помощью которых о своих достижениях можно было рассказать в Twitter. "Сел на диету - напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!" Таков был лозунг.
Диетолог консультировал добровольцев несколько раз в день и предлагал им делиться своими успехами с товарищами по несчастью и вообще подробно рассказывать о диете в Сети. Стоит отметить, что все аккаунты была анонимными и, кроме того, пользователи не обязаны были писать, сколько именно они весят.
Указания специалистов выполняли не все, но диета тех участников, которые писали в микроблог больше остальных, протекала эффективнее. "Кто опубликовал больше сообщений, тот больше потерял в весе", - заявила Бри Тернер-Макгреви, руководитель исследовательской группы. Простую формулу эксперт подкрепила сухой статистикой: каждые 10 отправленных твитов соответствовали снижению весу на 0,5%.
Исследователи подчеркнули, что подобных успехов во многом помогли добиться другие интернет-пользователи, которые всячески поддерживали испытуемых и своими сообщениями вдохновляли их на борьбу с лишним весом.
Конечно, сервисы, подобные "Твиттеру" могут быть полезными. Но не стоит забывать и о том, что, согласно исследованиям американских ученых, чрезмерное увлечение социальными сетями может довести до депрессии.
Учёные из Имперского колледжа в Лондоне (Imperial College London) установили, что вещество ресвератрол (resveratrol), компонент красного вина, обладает широким противовоспалительным эффектом, особенно эффективно подавляя астму.
"Выпадение волос - это еще не облысение, поэтому паниковать не стоит, - рассказывает стилист Максим Седаков. - Однако и пускать на самотек потерю волос тоже не нужно. Своевременное лечение позволит вам избежать многих неприятных последствий".
С сильнейшими болями в области сердца Александра Гавриловича доставили в одну из лучших столичных клиник. Проблемы с сердцем вновь дали о себе знать субботним утром - из-за постоянных спазмов 54 летний артист едва мог дышать.
Завтрак - штука почти сакральная. Он способствует окончательному пробуждению и поднятию настроения тех, кто пребывает на границе сна и реальности. А для многих утренний прием пищи становится едва ли не единственным временем дня, когда можно принадлежать самому себе.
Как известно, ходить в спортклуб, заниматься на тренажерах и в аэробном зале не только модно, но и полезно. Нам, работающим в офисах людям просто необходимо поразмять свои "старые" засидевшиеся косточки и потаскать железо или попрыгать от души на степе.
Немецкие ученые разработали метод, позволяющий управлять движением наночастиц между водной и жирной средой. Метод может иметь медицинские применения: в организме наночастицы должны в нужный момент переходить из водной среды (кровь) в жирную (клеточная мембрана).
В администрации края нам рассказали, что на косе, где трудились тысячи добровольцев со всего края, уже нет ни мазута, ни мертвых птиц. Вся техника уже выведена из этого района и брошена на косу Чушка. Работы там должны закончиться уже к концу недели.
В последнее время многие диетологи рекомендуют отказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может.
Группа ученых из университета Северной Каролины (США) решила выяснить, помогает ли ведение микроблога потерять лишние килограммы. Результаты наверняка порадуют тех, кто не может жить без общения в соцсети, пишет Corriere della Sera.
