24.01.2013

 Twitter признали эффективным средством для похудения


Группа ученых из университета Северной Каролины (США) решила выяснить, помогает ли ведение микроблога потерять лишние килограммы. Результаты наверняка порадуют тех, кто не может жить без общения в соцсети, пишет Corriere della Sera.

Суть эксперимента заключалась в том, что людей с признаками ожирения разделили на две группы. Всех участников перевели на здоровую пищу, а также снабдили мобильными телефонами. Каждому добровольцу раз в три дня присылали сообщения с указаниями по оптимизации питания и новыми задачами.

При этом смартфоны одной из групп были оснащены приложениями, с помощью которых о своих достижениях можно было рассказать в Twitter. "Сел на диету - напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!" Таков был лозунг.

Диетолог консультировал добровольцев несколько раз в день и предлагал им делиться своими успехами с товарищами по несчастью и вообще подробно рассказывать о диете в Сети. Стоит отметить, что все аккаунты была анонимными и, кроме того, пользователи не обязаны были писать, сколько именно они весят.

Указания специалистов выполняли не все, но диета тех участников, которые писали в микроблог больше остальных, протекала эффективнее. "Кто опубликовал больше сообщений, тот больше потерял в весе", - заявила Бри Тернер-Макгреви, руководитель исследовательской группы. Простую формулу эксперт подкрепила сухой статистикой: каждые 10 отправленных твитов соответствовали снижению весу на 0,5%.

Исследователи подчеркнули, что подобных успехов во многом помогли добиться другие интернет-пользователи, которые всячески поддерживали испытуемых и своими сообщениями вдохновляли их на борьбу с лишним весом.

Конечно, сервисы, подобные "Твиттеру" могут быть полезными. Но не стоит забывать и о том, что, согласно исследованиям американских ученых, чрезмерное увлечение социальными сетями может довести до депрессии.

Источник: Twitter признали эффективным средством для похудения




Другие новости:
  • Курение меняет форму сердцаКурение меняет форму сердца14.11.2008
    Сигаретный дым меняет форму сердца и вызывает изменения ритма его сокращений, воздействуя на ферменты, контролирующие деление клеток в сердечной мышце, говорится в статье, опубликованной американскими биологами в European Journal of Heart Failure.
  • Солнечные зайчики опасны для зренияСолнечные зайчики опасны для зрения14.11.2008
    Зрение представителей разных профессий страдает по-разному. Как ни странно, дизайнеры и программисты, по нескольку часов не отходящие от ярких и больших мониторов, не занимают первых мест в списке групп риска.
  • Казанова с Ямайки заразил ВИЧ сотни британокКазанова с Ямайки заразил ВИЧ сотни британок15.11.2008
    Нелегальный иммигрант подозревается в заражении сотен женщин ВИЧ-инфекцией, с которыми он имел непродолжительные сексуальные связи, пишет Утро.ру.
  • Беременность: очень важно следить за весомБеременность: очень важно следить за весом15.11.2008
    Риск для здоровья, связанный с увеличением веса во время беременности, хорошо известен, но теперь он приобретает новое значение.
  • В Индии новый рингтон вызвал бум продаж презервативовВ Индии новый рингтон вызвал бум продаж презервативов15.11.2008
    Индийские СМИ сообщают, что начавшаяся реклама "контрацептивного" рингтона увеличила продажу кондомов на 85 миллионов штук за последние 6 месяцев.
  • Синий свет заряжает энергиейСиний свет заряжает энергией15.11.2008
    В зимний период из-за нехватки света люди подвержены частой смене настроения. Чтобы темное время года не отражалось на нашем мироощущении, компания Philips создала аппарат goLITE BLU.
  • Физические упражнения помогают уменьшить тягу к едеФизические упражнения помогают уменьшить тягу к еде15.11.2008
    Учёные из университета Эксетера (the University of Exeter) выяснили, что даже кратковременной физической нагрузки достаточно, для того чтобы снизить непреодолимую тягу к еде. В частности, к сладостям.
  • Ученые нашли лекарство от сединыУченые нашли лекарство от седины15.11.2008
    О лекарстве от седины после серии удачных лабораторных опытов заговорили учёные из Манчестерского университета (University of Manchester) и университета Любека (Universität zu Lübeck).
  • Вкусовые ощущения нам дарят бактерииВкусовые ощущения нам дарят бактерии16.11.2008
    Как заявляют ученые-химики, все вкусовые ощущения, которые мы получаем при употреблении в пищу овощей, фруктов, различных сортов вин, то есть, тех видов продуктов, которые обладают сильным "послевкусием", нам дарят микробы.
  • Яблоки могут продлить человеку жизнь на 17 летЯблоки могут продлить человеку жизнь на 17 лет16.11.2008
    Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма. С таким утверждением выступили сегодня британские ученые из Института исследований пищи города Норич.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь