Twitter признали эффективным средством для похудения
Группа ученых из университета Северной Каролины (США) решила выяснить, помогает ли ведение микроблога потерять лишние килограммы. Результаты наверняка порадуют тех, кто не может жить без общения в соцсети, пишет Corriere della Sera.
Суть эксперимента заключалась в том, что людей с признаками ожирения разделили на две группы. Всех участников перевели на здоровую пищу, а также снабдили мобильными телефонами. Каждому добровольцу раз в три дня присылали сообщения с указаниями по оптимизации питания и новыми задачами.
При этом смартфоны одной из групп были оснащены приложениями, с помощью которых о своих достижениях можно было рассказать в Twitter. "Сел на диету - напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!" Таков был лозунг.
Диетолог консультировал добровольцев несколько раз в день и предлагал им делиться своими успехами с товарищами по несчастью и вообще подробно рассказывать о диете в Сети. Стоит отметить, что все аккаунты была анонимными и, кроме того, пользователи не обязаны были писать, сколько именно они весят.
Указания специалистов выполняли не все, но диета тех участников, которые писали в микроблог больше остальных, протекала эффективнее. "Кто опубликовал больше сообщений, тот больше потерял в весе", - заявила Бри Тернер-Макгреви, руководитель исследовательской группы. Простую формулу эксперт подкрепила сухой статистикой: каждые 10 отправленных твитов соответствовали снижению весу на 0,5%.
Исследователи подчеркнули, что подобных успехов во многом помогли добиться другие интернет-пользователи, которые всячески поддерживали испытуемых и своими сообщениями вдохновляли их на борьбу с лишним весом.
Конечно, сервисы, подобные "Твиттеру" могут быть полезными. Но не стоит забывать и о том, что, согласно исследованиям американских ученых, чрезмерное увлечение социальными сетями может довести до депрессии.
Сигаретный дым меняет форму сердца и вызывает изменения ритма его сокращений, воздействуя на ферменты, контролирующие деление клеток в сердечной мышце, говорится в статье, опубликованной американскими биологами в European Journal of Heart Failure.
Зрение представителей разных профессий страдает по-разному. Как ни странно, дизайнеры и программисты, по нескольку часов не отходящие от ярких и больших мониторов, не занимают первых мест в списке групп риска.
В зимний период из-за нехватки света люди подвержены частой смене настроения. Чтобы темное время года не отражалось на нашем мироощущении, компания Philips создала аппарат goLITE BLU.
Учёные из университета Эксетера (the University of Exeter) выяснили, что даже кратковременной физической нагрузки достаточно, для того чтобы снизить непреодолимую тягу к еде. В частности, к сладостям.
О лекарстве от седины после серии удачных лабораторных опытов заговорили учёные из Манчестерского университета (University of Manchester) и университета Любека (Universität zu Lübeck).
Как заявляют ученые-химики, все вкусовые ощущения, которые мы получаем при употреблении в пищу овощей, фруктов, различных сортов вин, то есть, тех видов продуктов, которые обладают сильным "послевкусием", нам дарят микробы.
Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма. С таким утверждением выступили сегодня британские ученые из Института исследований пищи города Норич.
Группа ученых из университета Северной Каролины (США) решила выяснить, помогает ли ведение микроблога потерять лишние килограммы. Результаты наверняка порадуют тех, кто не может жить без общения в соцсети, пишет Corriere della Sera.
