25.04.2013

 Аптечка туриста - избавляемся от лишнего!


Чтобы ваша аптечка не вытеснила остальной багаж, но все равно содержала все самое необходимое, нужно формировать ее с учетом планируемого досуга, страны путешествия, продолжительности поездки и времени года, а также наличия среди выезжающих детей. Какие-то препараты придется взять в увеличенном количестве, а другие - не пригодятся совсем. Если для пляжного отдыха необходимо взять солнцезащитные средства, средства от ожогов, то в поход по лесной местности или отпуск в любых тропических странах - средства от насекомых. А бинты, жгуты и другой перевязочный материал пригодятся, пожалуй, только при отдыхе вдали от цивилизации.

В вашей дорожной аптечке не должно быть слишком много препаратов: нужны только универсальные средства первой необходимости, используемые при острых формах тех или иных заболеваний, а также те, которые вы планируете принимать по уже выданному рецепту. Брать "на всякий случай" имеющиеся дома антибиотики или препараты, предназначенные для длительного лечения (в том числе, иммуномодуляторы, пробиотики) не всегда резонно - ведь их использование строго индивидуально и требует наблюдения врача.

Каким лекарствам нужно обязательно найти место в вашей аптечке?
Лекарства, используемые при нарушениях работы ЖКТ - незаменимы при отравлениях и других сбоях в работе органов пищеварения из-за некачественной воды или непривычной пищи. Рекомендации: активированный уголь или Энтеросгель, Регидрон. Противодиарейные средства: Смекта или Имодиум.

Обезболивающие средства - всегда необходимо иметь под рукой, ведь терпеть боль врачи не рекомендуют. Боли в животе, менструальные боли и другие, вызванные спазмом, снимет Но-Шпа. Кетанов, Пенталгин или Аспирин помогут при других разновидностях болей.
Жаропонижающие и противопростудные средства - акклиматизация или переохлаждение (в том числе, из-за пользования кондиционерами), могут временно снизить иммунитет и привести к ОРВИ. Рекомендации: парацетамол или нурофен в качестве жаропонижающих; Оциллококцинум в качестве противодействия вирусам.

В каком количестве брать лекарства?
При формировании походной аптечки чаще всего используют такую упрощенную формулу: лекарства должно хватить на 2 дня приема по схеме для 2 человек. Подразумевается, что в течение двух дней вы либо восполните этот запас, либо передадите пациентов в руки медиков.
В ряде случаев, действительно, можно сэкономить место, если не брать целую упаковку лекарств, а только несколько блистеров. Главное - приложить к ним инструкцию из упаковки и проследить, чтобы на блистере (или части блистера) отчетливо читалось название препарата. Кладите в аптечку минимум лекарств в стеклянных флаконах - они обычно самые тяжелые. К счастью, многие традиционные антисептики уже выпускаются в виде фломастеров, что и легче, и удобнее. Обратите внимание на условия хранения лекарств - многие из них требуется хранить в прохладных помещениях или холодильнике. Если в вашей поездке такие условия будут недоступны, то придется подыскать таким препаратам замену.

Много места не займут:
Средства для местного применения: антисептики - зеленка или йод во фломастере, средства для восстановления кожного покрова - бепантен, цикадерма.
Перевязочный материал - стерильные салфетки, бинт с ватой или комплект пластырей.

- Какие сложности ждут вас в путешествии, если вы не позаботились об аптечке до отъезда?
- Продажа по рецепту многих лекарств, находящихся в России в безрецептурном отпуске
- Другое торговое наименование у лекарства, которое вы привыкли покупать в России
- Разница в цене
- Незнание иностранного языка вами или фармацевтом

Источник: Аптечка туриста - избавляемся от лишнего!




Другие новости:
  • Найден механизм, отключающий травмирующие воспоминанияНайден механизм, отключающий травмирующие воспоминания01.08.2008
    Исследователи из Калифорнийского университета (UCI) нашли механизм, выключающий травматические переживания, связанные с плохими воспоминаниями, сообщает пресс-служба университета.
  • России угрожает свиная чумаРоссии угрожает свиная чума02.08.2008
    Африканская свиная чума может появиться в России. Об этом заявил заместитель руководителя Россельхознадзора, главный Государственный ветеринарный инспектор РФ Николай Власов.
  • Ароматическая диета против лишнего весаАроматическая диета против лишнего веса02.08.2008
    Чтобы меньше есть, в течении дня вдыхайте приятные, нейтральные пищевые ароматы - например, ваниль, зеленое яблоко, корицу. Чтобы меньше съесть при очередном приеме пищи, вдыхайте запахи до и во время еды.
  • Таблетки смогут заменить утреннюю зарядкуТаблетки смогут заменить утреннюю зарядку02.08.2008
    Таблетки, действие которых на организм аналогично утренней зарядке или занятию спортом, изобрели американские ученые. По их мнению, теперь можно заставлять организм "делать зарядку", даже лежа на диване перед телевизором.
  • Соя опасна для женского репродуктивного здоровьяСоя опасна для женского репродуктивного здоровья02.08.2008
    Пищевые продукты на основе сои вызывают необратимые изменения в структуре мозга, приводя к ранней половой зрелости и признакам передовой менопаузы в женщинах, согласно исследованию Университета Северной Каролины /США/.
  • Алкоголь может быть крайне полезенАлкоголь может быть крайне полезен02.08.2008
    Британский медицинский журнал Lancet опубликовал недавно список двадцати самых опасных наркотиков.
  • Ученые не рекомендуют пить дешевые соки натощакУченые не рекомендуют пить дешевые соки натощак02.08.2008
    Употребление натощак дешевых сортов апельсиновых соков с большим количеством добавленного сахара способно увеличивать риск заболевания диабетом.
  • Мобильный телефон может вызвать депрессиюМобильный телефон может вызвать депрессию02.08.2008
    Недавно проведенное исследование показало, что чрезмерное использование мобильных телефонов может вызывать нарушения сна, снизить порог утомляемости, а также вызывать депрессию и недостаток концентрации.
  • В Австралии произошла вспышка лошадиного гриппаВ Австралии произошла вспышка лошадиного гриппа02.08.2008
    Вспышка новой разновидности вируса Хедра /Hendra/, вызывающего смертельное заболевание у лошадей и представляющего угрозу жизни для человека, зафиксирована в австралийском штате Квинсленд.
  • В Узбекистане сахарный диабет лечат лазеромВ Узбекистане сахарный диабет лечат лазером02.08.2008
    Способ лечения сахарного диабета с помощью лазера разработан сотрудниками Ургенчского филиала ташкентской медицинской Академии.
  сеть клиник Семейный Доктор
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь