25.04.2013

 Аптечка туриста - избавляемся от лишнего!


Чтобы ваша аптечка не вытеснила остальной багаж, но все равно содержала все самое необходимое, нужно формировать ее с учетом планируемого досуга, страны путешествия, продолжительности поездки и времени года, а также наличия среди выезжающих детей. Какие-то препараты придется взять в увеличенном количестве, а другие - не пригодятся совсем. Если для пляжного отдыха необходимо взять солнцезащитные средства, средства от ожогов, то в поход по лесной местности или отпуск в любых тропических странах - средства от насекомых. А бинты, жгуты и другой перевязочный материал пригодятся, пожалуй, только при отдыхе вдали от цивилизации.

В вашей дорожной аптечке не должно быть слишком много препаратов: нужны только универсальные средства первой необходимости, используемые при острых формах тех или иных заболеваний, а также те, которые вы планируете принимать по уже выданному рецепту. Брать "на всякий случай" имеющиеся дома антибиотики или препараты, предназначенные для длительного лечения (в том числе, иммуномодуляторы, пробиотики) не всегда резонно - ведь их использование строго индивидуально и требует наблюдения врача.

Каким лекарствам нужно обязательно найти место в вашей аптечке?
Лекарства, используемые при нарушениях работы ЖКТ - незаменимы при отравлениях и других сбоях в работе органов пищеварения из-за некачественной воды или непривычной пищи. Рекомендации: активированный уголь или Энтеросгель, Регидрон. Противодиарейные средства: Смекта или Имодиум.

Обезболивающие средства - всегда необходимо иметь под рукой, ведь терпеть боль врачи не рекомендуют. Боли в животе, менструальные боли и другие, вызванные спазмом, снимет Но-Шпа. Кетанов, Пенталгин или Аспирин помогут при других разновидностях болей.
Жаропонижающие и противопростудные средства - акклиматизация или переохлаждение (в том числе, из-за пользования кондиционерами), могут временно снизить иммунитет и привести к ОРВИ. Рекомендации: парацетамол или нурофен в качестве жаропонижающих; Оциллококцинум в качестве противодействия вирусам.

В каком количестве брать лекарства?
При формировании походной аптечки чаще всего используют такую упрощенную формулу: лекарства должно хватить на 2 дня приема по схеме для 2 человек. Подразумевается, что в течение двух дней вы либо восполните этот запас, либо передадите пациентов в руки медиков.
В ряде случаев, действительно, можно сэкономить место, если не брать целую упаковку лекарств, а только несколько блистеров. Главное - приложить к ним инструкцию из упаковки и проследить, чтобы на блистере (или части блистера) отчетливо читалось название препарата. Кладите в аптечку минимум лекарств в стеклянных флаконах - они обычно самые тяжелые. К счастью, многие традиционные антисептики уже выпускаются в виде фломастеров, что и легче, и удобнее. Обратите внимание на условия хранения лекарств - многие из них требуется хранить в прохладных помещениях или холодильнике. Если в вашей поездке такие условия будут недоступны, то придется подыскать таким препаратам замену.

Много места не займут:
Средства для местного применения: антисептики - зеленка или йод во фломастере, средства для восстановления кожного покрова - бепантен, цикадерма.
Перевязочный материал - стерильные салфетки, бинт с ватой или комплект пластырей.

- Какие сложности ждут вас в путешествии, если вы не позаботились об аптечке до отъезда?
- Продажа по рецепту многих лекарств, находящихся в России в безрецептурном отпуске
- Другое торговое наименование у лекарства, которое вы привыкли покупать в России
- Разница в цене
- Незнание иностранного языка вами или фармацевтом

Источник: Аптечка туриста - избавляемся от лишнего!




Другие новости:
  • Мясо и алкоголь повышают риск раковых заболеванийМясо и алкоголь повышают риск раковых заболеваний31.10.2007
    Употребление алкоголя, а также баранины, говядины и свинины даже в небольших количествах повышает риск развития рака, предупреждает Всемирный фонд раковых исследований по итогам самого масштабного исследования.
  • Депрессия мешает заживлению ранДепрессия мешает заживлению ран31.10.2007
    Депрессия, которую испытывают больные, препятствует быстрому заживлению ран слизистых оболочек, обнаружили ученые Университета Иллинойс в Чикаго, чей доклад в журнале "Psychosomatic Medicine" ("Психосоматическая медицина") цитирует Reuters.
  • Итальянка родила сразу пятерых близнецовИтальянка родила сразу пятерых близнецов31.10.2007
    В итальянском городе Порто Сан-Джорджо на Адриатическом побережье 27-летняя женщина родила сразу пятерых близнецов, сообщил во вторник вечером журналистам представитель местного госпиталя.
  • Кесарево сечение повышает риск астмы у ребенкаКесарево сечение повышает риск астмы у ребенка31.10.2007
    Дети, появившиеся на свет путем кесарева сечения, чаще заболевают астмой, сообщает журнал Clinical and Experimental Allergy.
  • Экономике России угрожает высокая смертность населенияЭкономике России угрожает высокая смертность населения01.11.2007
    Продолжительность жизни в СНГ на 11 лет короче, чем в Евросоюзе. Постсоветские люди чаще, чем европейцы, страдают неинфекционными заболеваниями и получают травмы, приводящие к инвалидности или смерти.
  • Врачи нашли лучший способ защиты от гриппаВрачи нашли лучший способ защиты от гриппа01.11.2007
    В докладе Cochrane Acute Respiratory Infections Group, в состав которой входят врачи из разных стран Европы, секс назывался одним из лучших методов борьбы с простудными заболеваниями.
  • Депутатам грозит импотенция и гомосексуализмДепутатам грозит импотенция и гомосексуализм01.11.2007
    По подсчетам психологов, в Госдуме из 450 депутатов 30 человек могут быть гомосексуалистами. К гомосексуализму и импотенции в высших эшелонах политиков толкают неврозы, доминирование мужчин и хроническая усталость.
  • Все больше россиян становятся асексуаламиВсе больше россиян становятся асексуалами01.11.2007
    Громкую сексуальную революцию 60-х годов прошлого века Россия пропустила, так сложились обстоятельства. Ее главная причина - противозачаточная пилюля - была нам недоступна. Доморощенных хиппи, носителей сексуальной свободы, у нас гоняли в хвост и в гриву.
  • Земфира держится на одних стимуляторахЗемфира держится на одних стимуляторах01.11.2007
    За полчаса до начала концерта в Новосибирске Земфире неожиданно стало настолько плохо, что пришлось срочно вызывать "скорую помощь".
  • Смех и энергичность помогают худетьСмех и энергичность помогают худеть01.11.2007
    Всем хочется сохранять хорошую физическую форму без особых усилий. Учёные утверждают: такой способ есть. Более того, можно терять вес, получая при этом неподдельное удовольствие.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь