27.06.2013

 Остаться здоровым в эпидсезон: задача для спринтеров или марафонцев?


Сегодня не только медики, но и пациенты замечают, что эпидемическая ситуация стала более динамичной: практически каждый год появляются новые штаммы гриппа, а кампании по их сдерживанию становятся все более и более глобальными. В эпидсезоне 2012-2013 года в странах Азии был выделен новый коронавирус, а в Китае - штамм вируса гриппа птиц A(H7N9). Это будет учтено для производства новой вакцины от гриппа на 2013-2014 гг., а все лабораторные центры будут готовы вести их мониторинг. А как реагировать на эту информацию обычным гражданам?

Отличительной чертой российских пациентов является "сезонный спрос на здоровье": именно в период роста заболеваемости вирусными инфекциями, особенно на фоне эпидемии или пандемии, растет число обращений к врачам и ажиотажный спрос на лекарства в аптеках. Тогда как в остальное время, когда нет видимой угрозы для жизни, наши соотечественники занимают "выжидательную" позицию: регулярно посещают специалистов единицы - всего 13%, плановые профилактические медосмотры изредка проходит чуть более трети населения, а более половины россиян посещают доктора с этой целью не чаще чем раз в два года.

Обратите внимание на имеющиеся заболевания!

Как показывает статистика, наибольшую опасность респираторные вирусы, в том числе, и пандемические вирусы гриппа последних лет, представляют для тех, кто на момент их распространения уже имеет то или иное иммунодефицитное состояние - врожденное или физиологическое (детский или пожилой возраст, беременность), а также хронические заболевания. Независимо от того, каковы будут характеристики очередного штамма вируса гриппа, если вы состоите в группе риска, лучше заранее позаботиться об укреплении собственного здоровья, излечении затянувшихся заболеваний, прохождении иммунизации. Кстати, прививку следует делать не менее чем за 2 недели до ожидаемого начала эпидемии.

Укрепление иммунитета? Начинайте уже "вчера"!

Многие россияне неплохо осведомлены об основных способах укрепления иммунитета, в том числе и лекарственных препаратах, которые чаще всего покупают самостоятельно - в 67,9% случаев. "Самая частая ошибка наших пациентов в том, что они начинают применять такие средства слишком поздно - чаще всего, с началом болезни, - уточняет врач-терапевт, к.м.н. Татьяна Владимировна Алихашкина. - Нужно иметь в виду, что препараты на основе элеутерококка, эхинацеи, женьшеня и многих других трав требуют курсового приема - от недели до месяца. Только по окончании курса можно оценивать их эффект".

Лекарства можно не любить, но...

"Большинство пациентов неохотно принимают лекарства - это создает дискомфорт, требует дисциплины и дополнительных трат, - комментирует Марк Бушю, директор по маркетингу Лаборатории Буарон. - Но, к примеру, европейцы при всей неприязни к таблеткам и микстурам, от лечения редко отказываются: просто они отдают приоритет натуральным препаратам (таким как, например, Оциллококцинум или Стодаль) и общеукрепляющим практикам. И их большинство: по статистике 65% предпочитают натуропатическую медицину, а 49% европейцев хотели бы избежать приема химически синтезированных лекарств".

В России в эпидсезон нередко встречается обратный подход: любой ценой сократить срок лечения, сэкономив максимум времени, в том числе, и на визите к врачу. "Какую бы терапию вам не порекомендовал врач, доводите ее до конца. За 1-2 дня полное излечение от респираторной вирусной инфекции наступить не может, хотя действие многих препаратов, принятых в первые часы после инфицирования, может существенно снизить выраженность симптомов. Иногда это даже указано в инструкции, как у Оциллококцинума, т.к. согласно проведённым наблюдениям, максимальный эффект - снижение выраженности симптомов к окончанию первых суток - отмечается именно при выполнении этого условия, - предостерегает Т.В. Алихашкина. - Не пренебрегайте другими, вспомогательными мерами: обильное питье помогает выводить продукты вирусной интоксикации из организма, а промывание носа - удалять вирусы со слизистой".

Чтобы переломить ситуацию, необходимо, прежде всего, изменить отношение к ней. "Периоды превышения эпидемических порогов обычно ограничиваются несколькими неделями в году, но чтобы оставаться здоровым в эти промежутки, стоит не только вовремя лечиться, но и научиться управлять своим здоровьем", - считает Марк Бушю.

Источник: Остаться здоровым в эпидсезон: задача для спринтеров или марафонцев?




Другие новости:
  • Женское отношение к здоровью мужчинЖенское отношение к здоровью мужчин18.07.2011
    Каждый мужчина беспокоится за свое здоровье. Этот факт скрывать не только бесполезно, но и бессмысленно. Вот только поделиться такими секретами с девушками (а особенно со своими), сильная половина человечества не спешит.
  • Регулярный секс увеличивает продолжительность жизниРегулярный секс увеличивает продолжительность жизни18.07.2011
    Сколько раз в неделю, с кем и как? И что делать, если не получается? Ученые относятся ко всему этому вполне серьезно, и на все эти вопросы есть научно обоснованные ответы.
  • Во Львове гости отравились на свадьбеВо Львове гости отравились на свадьбе18.07.2011
    После свадьбы во Львове 41 человек оказался в больнице. Причиной госпитализации стало массовое пищевое отравление. Выяснилось, что все пострадавшие ели блюда из куриного мяса.
  • Болезни в детстве сокращают жизнь в будущемБолезни в детстве сокращают жизнь в будущем18.07.2011
    Раньше бытовало мнение, что иммунная система человека, находящаяся в постоянной активности, является показателем наличия хорошего здоровья, следовательно, и большой продолжительности жизни и долголетия.
  • Кофе - источник молодостиКофе - источник молодости18.07.2011
    Солнце, открытое небо и чистый воздух приводят к тому, что клетки человеческого организма быстро стареют.
  • Солнце снижает риск возникновения раковых заболеванийСолнце снижает риск возникновения раковых заболеваний18.07.2011
    Воздействие солнечного света снижает риск возникновения раковых заболеваний, утверждают американские медики.
  • Моисеев дал первый концерт после инсультаМоисеев дал первый концерт после инсульта18.07.2011
    Борис Моисеев вернулся на сцену. Перенесший инсульт артист окончательно поправился и выступил перед благодарной публикой в гей-клубе. Это был первый публичный концерт Моисеева после тяжелой болезни.
  • Итоги VI Форума экспертов по лечению рака молочной железыИтоги VI Форума экспертов по лечению рака молочной железы18.07.2011
    Мультидисциплинарный подход к диагностике и лечению рака молочной железы впервые на Форуме экспертов
  • Житель Грузии скончался от сибирской язвыЖитель Грузии скончался от сибирской язвы18.07.2011
    Первый случай смерти от сибирской язвы зафиксирован в Грузии. Жертвой заболевания стал 64-летний житель Тетрицкаройского района восточной части страны.
  • Ученые: Можно быстро выращивать стволовые клеткиУченые: Можно быстро выращивать стволовые клетки18.07.2011
    Поверхность, которая позволяет справиться с проблемами, связанными с выращиванием взрослых стволовых клеток, была разработана группой экспертов. Обычные поверхности не дают выращивать большое количество клеток и сохранять полезные свойства, чего не скажешь о новинке.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь