06.08.2013

 Включи август на максимум!


Вот и подходит к концу как всегда быстротечное лето - теплое, яркое, любимое... В оставшиеся погожие деньки очень хочется ухватить за хвост ускользающего журавля и под конец нагуляться, накупаться, впитать до последнего лучика солнце, побродить по ночному городу в коротеньких шортах, забывая обо всех заботах... Тут-то нас и подстерегает главная опасность - вместо интересного времяпрепровождения, мы вдруг вынуждены снова кутаться в одеяло и десять носков, чтобы вылечиться от воспаления, подаренного нам щедрым августом. Ведь даже погружаясь с головой в беспечность летних дней, нужно всегда помнить о здоровье, иначе не миновать нам неожиданных и крайне неприятных сюрпризов от организма.

Как ни странно, некоторые летние болезни связаны в первую очередь с переохлаждением и последующим воспалением застуженных органов. Именно в этот период человек, выходя из зимней спячки, начинает вести более активный образ жизни, чем в лютые морозы: выезжать на природу с ночевками, купаться в водоемах, а то и вовсе в непригодных для этого местах. В самое драгоценное время пикников, поездок и отпусков нас поджидают весьма неприятные заболевания, которые к тому же еще и обостряются в неподходящее время. Например, когда на руках путевки в заветные страны. Одним из таких во всех аспектах невеселым и довольно распространенным в нашей полосе заболеванием является цистит. О нем не принято говорить вслух, однако проблемы это не решает - каждая четвертая представительница прекрасного пола когда-либо испытала на себе проявления данной болезни. Более того, некогда перенесенное заболевание может служить фактором риска, повышающим вероятность повторения болезни, а любое переохлаждение способствует обострению хронического цистита.

Чтобы ваш отдых ничем не был омрачен, будьте во всеоружии и следуйте рекомендациям врачей по соблюдению правил профилактики цистита - это поможет сохранить прекрасное самочувствие и настроение. Основная рекомендация по профилактике цистита состоит в исключении факторов, обуславливающих его возникновение. Так, избежать неприятностей со здоровьем поможет сведение к минимуму стрессовых состояний, соблюдение правил личной гигиены, употребление большого количества жидкости, ношение свободного белья, регулярный осмотр врачей, и, как ни странно, своевременное посещение туалета, ведь принудительная задержка мочеиспускания может негативно повлиять на состояние мочеполовой системы. И конечно самое главное - старайтесь не подвергать организм резким перепадам температур. Если ваш отпуск проходит в стране с другой климатической зоной, следует первые дни сильно не перегреваться и дать организму привыкнуть к новым условиям. Если же, наоборот, очень хочется поплескаться в воде, температура которой ниже 20°С, то лучше просто окунуться, но не плавать. Долгое пребывание в холодной воде в разы повышает риск простудиться. По возможности, сразу после купания принимайте теплый душ и переодевайтесь в сухой купальный костюм.

Предположим, что, несмотря на все рекомендации специалистов, организм все же дал сбой и вы с сожалением констатировали у себя досадные симптомы в виде постоянных походов в туалет, резей в низу живота, болей и жжении при мочеиспускании. В этом случае стоит предпринять несколько важных шагов для излечения. "Прежде всего, следует обратиться к врачу, но если такая возможность сразу недоступна, то для первичного облегчения болей и резей хорошо помогает прием спазмолитических препаратов, таких как но-шпа, которые уменьшают болевые ощущения в мочевом тракте и снимают спазмы мочевого пузыря, - комментирует Джобава Элисо Мурмановна, доцент кафедры акушерства и гинекологии N 2 лечебного факультета ГБОУ ВПО Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова Министерства здравоохранения Российской Федерации. - Также улучшают самочувствие теплые ванночки с ромашкой, растительные уросептики. Пейте больше воды и всевозможных морсов (особенно полезен клюквенный и брусничный). Однако окончательный диагноз вам может поставить только врач, поэтому при первых признаках болезни стоит в кратчайшие сроки показаться специалистам".

Помните, чем раньше начато лечение, тем меньше шансов, что болезнь перейдет в хроническую стадию, риск обострений увеличится, и малейший стресс для организма в виде застуженных ног может спровоцировать очередное воспаление. Своевременное лечение поможет вам быстро справиться с заболеванием и даст возможность полноценно радоваться каждому новому дню лета!

Источник: Включи август на максимум!




Другие новости:
  • Плотоядный микроб распространяется среди геев в СШАПлотоядный микроб распространяется среди геев в США15.01.2008
    Опасный штамм золотистого стафилококка, устойчивый сразу к нескольким видам антибиотиков, распространяется в США преимущественно среди геев.
  • Сексуальная ориентация зависит от группы кровиСексуальная ориентация зависит от группы крови15.01.2008
    Специалисты Государственного университета в Майноте, штат Северная Дакота, США, пришли к выводу, что на сексуальную ориентацию может влиять определенная группа крови и резус-фактор.
  • Василия Аксенова парализовало на одну сторонуВасилия Аксенова парализовало на одну сторону15.01.2008
    Около половины пятого вечера в больницу к разбитому параличом Василию Аксенову приехал сын - известный художник кино Алексей Аксенов. Все это время с Василием Павловичем находилась его невестка, супруга Алексея.
  • 300 гастарбайтеров привезли в Россию СПИД300 гастарбайтеров привезли в Россию СПИД16.01.2008
    Странно, что власть и чиновники только сейчас обратили внимание на эту мрачную сторону слабо контролируемой трудовой миграции.
  • Ученые продлили жизнь организма на рекордный срокУченые продлили жизнь организма на рекордный срок16.01.2008
    Биолог Вальтер Лонго (Valter Longo) из университета Южной Калифорнии (University of Southern California) и его команда сумели продлить жизнь дрожжевых клеток в десять раз, что является рекордом в опытах по продлению жизни.
  • Могильный червь раскроет тайны снаМогильный червь раскроет тайны сна16.01.2008
    Одна из величайших загадок природы - почему мы спим. Не исключено, что проникнуть в нее поможет могильный червь Caenorhabditis elegans.
  • Средиземноморская диета во время беременности очень полезнаСредиземноморская диета во время беременности очень полезна16.01.2008
    Специалисты из Критского университета (University of Crete) провели исследование и выяснили, что соблюдение средиземноморской диеты беременно матерью снижает риск развития астмы и аллергий у ребенка.
  • Обильное питье ведет к ожирениюОбильное питье ведет к ожирению16.01.2008
    Ученые-диетологи из США сделали поистине сенсационное заявление. Оказывается, калории легче усваиваются организмом не из твердой пищи, а из напитков.
  • Ученые вывели сверхпитательную морковьУченые вывели сверхпитательную морковь16.01.2008
    Сотрудники из медицинского колледжа Бэйлора (Хьюстон) и Техасского университета A&M вывели сорт моркови, содержание кальция в которой почти вдвое превышает его наличие в обычном овоще.
  • Арестованный вице-президент ЮКОСа болен СПИДомАрестованный вице-президент ЮКОСа болен СПИДом16.01.2008
    Вице-президент ЮКОСа Василий Алексанян, содержащийся под стражей и обвиняемый в хищении, болен СПИДом, сообщил прокурор Владимир Хомутовский в среду на процессе в Верховном суде РФ по жалобе на продление срока ареста Алексаняну.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь