04.12.2013

 Экстренная профилактика


Число болеющих ОРВИ сейчас неизменно растет и с каждым днем у каждого здорового россиянина риск встретиться с вирусом все выше и выше. Что делать, если вирус подобрался совсем близко и кому-то из близких уже поставили диагноз ОРВИ? Как повысить свой шанс не разболеться самому?

Многие уже усвоили, что в целях профилактики ОРВИ нужно укреплять защитные силы организма, соблюдать правила гигиены и избегать мест скопления людей в эпидсезон. Но если вы вынуждены постоянно находиться в тесном контакте с больным ОРВИ, то и этих усилий может оказаться недостаточно. А значит, пора переходить к так называемой "экстренной профилактике" и позаботиться о следующем.

Помешать вирусам проникнуть в организм.

Для респираторных вирусов "входными воротами" в организм являются слизистые оболочки - носоглотки и глаз. Поэтому на период тесного контакта с заболевшим начните пользоваться средствами, препятствующими проникновению микроорганизмов через слизистую носа - оксолиновой или вифероновой мазью, или солевыми растворами, предназначенными для смывания этих микроорганизмов. И как можно меньше прикасайтесь в течение дня руками к лицу, а к глазам, рту и носу - особенно. В отдельных ситуациях можно пользоваться и одноразовыми масками, главное - помнить, что менять их надо каждые 2 часа.

Принимать лекарственные препараты.

Некоторые противопростудные препараты имеют и "профилактическую" схему приема - чаще всего это 1 таблетка в день, иногда реже - прием 1 дозы в неделю, как у Оциллококцинума.

В отличие от растительных средств для укрепления иммунитета, кумулятивный эффект которых наступает через несколько приемов препарата, противовирусные лекарства начинает действовать "здесь и сейчас", т.е. после первого приема. Если же вы чувствуете первые симптомы болезни (слабость, головная боль, повышение температуры), то скорейший прием Оциллококцинума (по 1 дозе 2-3 раза в день с интервалом в 6 часов) позволит предотвратить развитие болезни или облегчить ее течение.

Не давать вирусам сохраняться в окружающей вас среде.

Когда болеет кто-то из домочадцев, чаще делайте влажную уборку и поочередно проветривайте все помещения в квартире. Возможно, пришел момент обзавестись бактерицидной лампой для домашнего применения. Если болеет коллега, то регулярно протирайте дезинфицирующими салфетками предметы общего пользования (телефонные трубки), а также клавиатуру и "мышку" компьютера и также проветривайте помещение, в котором находитесь.

Носовые платки из ткани лучше заменить одноразовыми бумажными и в случае необходимости пользоваться ими только один раз, сразу выбрасывая.

Считается, что экстренную профилактику в семье достаточно проводить 5-7 дней - пока длится ОРВИ у того, кто заболел, а вот в больших коллективах - школе или на работе - более длительно, т.к. там может быть не один источник заражения.

Источник: Экстренная профилактика




Другие новости:
  • Трудности секса преодолимыТрудности секса преодолимы31.05.2006
    Как вы представляете себе человека, который ведет активную половую жизнь? Скорее всего, это женщина или мужчина - довольно молодые, здоровые, способные иметь детей.
  • Причиной смерти для 375 тысяч россиян становится сигаретаПричиной смерти для 375 тысяч россиян становится сигарета31.05.2006
    375 тысяч россиян ежегодно умирают из-за болезней, вызванных курением. По данным ученых, курение практически полностью ответственно за смерть людей от рака гортани и легких, на три четверти - от хронического бронхита.
  • В России начались испытания вакцины против птичьего гриппа на добровольцахВ России начались испытания вакцины против птичьего гриппа на добровольцах31.05.2006
    В России начались испытания вакцины против птичьего гриппа на добровольцах. Однако пока случаев передачи вируса от человека к человеку не зафиксировано, и эта вакцина сегодня - резервная.
  • Китайская одежда опасна для жизниКитайская одежда опасна для жизни31.05.2006
    Власти КНР провели проверку супермаркетов, и выяснили, что при производстве около 10% детской одежды в южных провинциях страны используется краситель, который может вызвать рак, если одежда будет долгое время соприкасаться с кожей.
  • Образование сказывается на здоровьеОбразование сказывается на здоровье31.05.2006
    На первый взгляд такие несовместимые вещи, как образовательный уровень человека и такой показатель физического здоровья человека, как кальцификация коронарных артерий очень даже совместимы.
  • 5 миллионов человек ежегодно умирают от курения5 миллионов человек ежегодно умирают от курения31.05.2006
    31 мая - Всемирный День борьбы с курением. Накануне международного Дня борьбы с курением Всемирная Организация Здравоохранения распространила заявление, в котором обвиняет производителей сигарет
  • Британские наркоманы переходят на Британские наркоманы переходят на "легальные" галлюциногены31.05.2006
    В течение последних нескольких месяцев в Великобритании резко возросло потребление малоизвестных в прошлом экзотических наркотиков, сообщает Independent.
  • Отравление тяжелыми металлами приводит к аутизмуОтравление тяжелыми металлами приводит к аутизму31.05.2006
    Анализ образцов мочи сотен французских детей показал существование связи между аутизмом и подверганием человеческого организма тяжёлым металлам.
  • Сердечные мышцы восстанавливаются собственными стволовыми клеткамиСердечные мышцы восстанавливаются собственными стволовыми клетками31.05.2006
    Ещё в 2003-м исследователи из лаборатории Пьеро Анверсы медицинского колледжа Нью-Йорка обнаружили стволовые клетки в сердцах мышей, а позже - и людей.
  • Страх ускоряет старениеСтрах ускоряет старение31.05.2006
    Американские учёные подтвердили факт старения от стресса биологически. Стресс оказывает влияние на те части наследственного материала, которые играют ключевую роль в процессе старения клеток и, возможно, также при возникновении болезней.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь