04.12.2013

 Экстренная профилактика


Число болеющих ОРВИ сейчас неизменно растет и с каждым днем у каждого здорового россиянина риск встретиться с вирусом все выше и выше. Что делать, если вирус подобрался совсем близко и кому-то из близких уже поставили диагноз ОРВИ? Как повысить свой шанс не разболеться самому?

Многие уже усвоили, что в целях профилактики ОРВИ нужно укреплять защитные силы организма, соблюдать правила гигиены и избегать мест скопления людей в эпидсезон. Но если вы вынуждены постоянно находиться в тесном контакте с больным ОРВИ, то и этих усилий может оказаться недостаточно. А значит, пора переходить к так называемой "экстренной профилактике" и позаботиться о следующем.

Помешать вирусам проникнуть в организм.

Для респираторных вирусов "входными воротами" в организм являются слизистые оболочки - носоглотки и глаз. Поэтому на период тесного контакта с заболевшим начните пользоваться средствами, препятствующими проникновению микроорганизмов через слизистую носа - оксолиновой или вифероновой мазью, или солевыми растворами, предназначенными для смывания этих микроорганизмов. И как можно меньше прикасайтесь в течение дня руками к лицу, а к глазам, рту и носу - особенно. В отдельных ситуациях можно пользоваться и одноразовыми масками, главное - помнить, что менять их надо каждые 2 часа.

Принимать лекарственные препараты.

Некоторые противопростудные препараты имеют и "профилактическую" схему приема - чаще всего это 1 таблетка в день, иногда реже - прием 1 дозы в неделю, как у Оциллококцинума.

В отличие от растительных средств для укрепления иммунитета, кумулятивный эффект которых наступает через несколько приемов препарата, противовирусные лекарства начинает действовать "здесь и сейчас", т.е. после первого приема. Если же вы чувствуете первые симптомы болезни (слабость, головная боль, повышение температуры), то скорейший прием Оциллококцинума (по 1 дозе 2-3 раза в день с интервалом в 6 часов) позволит предотвратить развитие болезни или облегчить ее течение.

Не давать вирусам сохраняться в окружающей вас среде.

Когда болеет кто-то из домочадцев, чаще делайте влажную уборку и поочередно проветривайте все помещения в квартире. Возможно, пришел момент обзавестись бактерицидной лампой для домашнего применения. Если болеет коллега, то регулярно протирайте дезинфицирующими салфетками предметы общего пользования (телефонные трубки), а также клавиатуру и "мышку" компьютера и также проветривайте помещение, в котором находитесь.

Носовые платки из ткани лучше заменить одноразовыми бумажными и в случае необходимости пользоваться ими только один раз, сразу выбрасывая.

Считается, что экстренную профилактику в семье достаточно проводить 5-7 дней - пока длится ОРВИ у того, кто заболел, а вот в больших коллективах - школе или на работе - более длительно, т.к. там может быть не один источник заражения.

Источник: Экстренная профилактика




Другие новости:
  • Ученые раскрыли тайну долголетияУченые раскрыли тайну долголетия18.05.2010
    Голландские ученые открыли секрет долголетия. В ходе своих экспериментов они обнаружили набор специальных генов, которые позволяют людям долго жить, а также выяснили, что долгожители имеют некоторые физиологические особенности.
  • Травмы во время сексаТравмы во время секса19.05.2010
    Последние исследования показывают, что сексуальные связи могут привести к довольно болезненным последствиям.
  • В Таджикистане выявили более 400 случаев полиомиелитаВ Таджикистане выявили более 400 случаев полиомиелита19.05.2010
    Число заразившихся полиомиелитом в Таджикистане превысило 400 случаев, сообщает РИА Новости со ссылкой на руководителя управления госэпиднадзора Минздрава республики Навруза Джафарова. Один человек скончался.
  • Ботокс разглаживает извилины мозгаБотокс разглаживает извилины мозга19.05.2010
    Одна из самых распространенных процедур омоложения - уколы ботокса - может быть весьма опасной. Как утверждают американские ученые из университета Висконсин-Мэдисон (США), ботокс разглаживает не только морщины, но и извилины мозга.
  • Готовые мясные продукты вредныГотовые мясные продукты вредны19.05.2010
    Исследователи из Гарвардской школы здравоохранения (США) обнаружили, что поедание готовых мясных продуктов негативно сказывается на здоровье.
  • Ученые доказали, что противоположности притягиваютсяУченые доказали, что противоположности притягиваются19.05.2010
    Бразильские ученые доказали, что противоположности действительно притягиваются. Такие выводы были сделаны в ходе анализа ДНК супругов.
  • Мужчинам вредно быть богатыми, а женщинам - беднымиМужчинам вредно быть богатыми, а женщинам - бедными19.05.2010
    Такова суровая правда нашей сегодняшней действительности: здоровье, как и многое другое, зависит от толщины кошелька.
  • Врачи обнаружили в сердце пациентки швейную иглуВрачи обнаружили в сердце пациентки швейную иглу19.05.2010
    Инородным телом в сердце пациентки, которая обратилась в нижегородскую клинику с жалобами на резкое ухудшение самочувствия, оказалась пятисантиметровая швейная игла.
  • В России планируют ввести страховку от врачебной ошибкиВ России планируют ввести страховку от врачебной ошибки19.05.2010
    Минздравсоцразвития РФ готовит законопроект "О страховании пациентов", который предполагается рассмотреть на осенней сессии Госдумы, сообщил замглавы министерства, статс-секретарь Юрий Воронин.
  • Прием Прием "Виагры" вдвое повышает риск потери слуха19.05.2010
    Американские ученые обнаружили, что прием лекарств от импотенции из группы ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа (ФДЭ-5), к которым относится, например, силденафил ("Виагра"), значительно повышают риск потери слуха, сообщает LiveScience.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь