Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. В результате исследований сна человека выявлено, что в случае усталости в организме понижается уровень лептина - специального белка, регулирующего аппетит, а соответственно, и вес вашего тела.
Это означает, что если вы регулярно недосыпаете, то чувство голода усиливается и медленнее сжигаются уже имеющиеся калории. Также повышается уровень гормона кортизона, что увеличивает потребность организма в углеводах, а это неизбежно приводит к накоплению жира.
Чемпионка мира-2011 в параллельном слаломе-гиганте сноубордистка Алена Заварзина досрочно завершила сезон из-за травмы, полученной на мировом форуме в Испании. После возвращения в Москву спортсменке поставили диагноз "разрыв связок колена".
Новый случай смерти от вируса так называемого свиного гриппа зарегистрирован в России. Опасная инфекция была обнаружена у молодого человека, который скончался в Ярославской области, где вирус был найден еще у 14 местных жителей.
Британские исследователи обнаружили, что растущая заболеваемость ожирением в развитых странах может быть связана с отоплением помещений в холодный период года. Выводы их работы приводит Medical News Today.
Американцам, которые принимают марихуану по медицинским показаниям, предложат газированные напитки, содержащие действующее вещество конопли, сообщает CBC News.
Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. В результате исследований сна человека выявлено, что в случае усталости в организме понижается уровень лептина 
