06.03.2006

 Поднимая тяжести, убираешь лишний жир


Подъём тяжестей помогает женщинам избавиться от растущего с возрастом лишнего жира в области живота.

Но - только если поднимать их дважды в неделю и каждый раз в течение часа. Таковы результаты исследований учёных США. При этом, по словам экспертов, даже не нужно соблюдать диету. Речь идёт о так называемом "внутрибрюшном" жире, который обволакивает внутренние органы и считается самым нездоровым, поскольку увеличивает риск заболеваний сердца.

Источник: Поднимая тяжести, убираешь лишний жир




Другие новости:
  • Слишком активная сексуальная жизнь делает мужчин слабымиСлишком активная сексуальная жизнь делает мужчин слабыми09.01.2013
    Австралийские ученые-биологи выяснили, что чрезмерно активная сексуальная жизнь делает мужчин слабыми и болезненными.
  • Установлена причина постоянных выкидышей у женщинУстановлена причина постоянных выкидышей у женщин09.01.2013
    Учеными была обнаружена потенциальная причина такого явления, как выкидыш. Это открытие может стать прорывом в сфере медицинской науки, ведь на его базе разработаны будут новые лекарства, решающие эту проблему радикально.
  • Сладкие напитки ведут к депрессииСладкие напитки ведут к депрессии09.01.2013
    Ученые из Американской академии неврологии провели исследование, согласно которому регулярное употребление подслащенных напитков, особенно диетических, увеличивает риск возникновения депрессии, а несладкий кофе, напротив, снижает этот риск.
  • Энтони Хопкинс сильно простудился в ПетербургеЭнтони Хопкинс сильно простудился в Петербурге09.01.2013
    Легендарный актер Энтони Хопкинс уже два дня не покидает номер отеля в Санкт-Петербурге, куда он прибыл с неофициальным визитом. Посетивший "маньяка" врач установил, что у Хопкинса сильнейшая простуда.
  • Энергосберегающие лампы могут вызывать ракЭнергосберегающие лампы могут вызывать рак09.01.2013
    Энергосберегающие лампы могут быть опасны для здоровья человека. К таким предварительным выводам пришли американские ученые, пишет LiveScience.
  • Верховный суд Венесуэлы отложил инаугурацию ЧавесаВерховный суд Венесуэлы отложил инаугурацию Чавеса10.01.2013
    Верховный суд Венесуэлы постановил отложить на неопределенный срок инаугурацию президента Уго Чавеса, которая должна была пройти 10 января. Как передает в среду, 9 января, Associated Press, об этом сообщила председатель суда Луиза Моралес.
  • Найдено необычное свойство молокаНайдено необычное свойство молока10.01.2013
    Стакан обезжиренного молока по утрам не позволяет набирать в обед лишних калорий. Кроме того, молоко способно поддерживать молодость.
  • Тамифлю одобрен FDA для лечения гриппа у младенцевТамифлю одобрен FDA для лечения гриппа у младенцев10.01.2013
    Препарат Тамифлю компании Рош одобрен FDA для лечения гриппа у младенцев
  • Положительные результаты препарата Мабтера для подкожного введенияПоложительные результаты препарата Мабтера для подкожного введения10.01.2013
    Результаты исследований, представленные на конференции Американского гематологического общества, демонстрируют, что при использовании инновационной формы Мабтеры для подкожного введения удается существенно сократить время введения препарата (5 минут вместо 2,5 часов) при сохранении
  • Онищенко обещает эпидемию гриппаОнищенко обещает эпидемию гриппа10.01.2013
    Рост заболеваемости гриппом и ОРВИ произойдет в ближайшие дни в России, сообщил руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач Геннадий Онищенко. По его словам, подъем заболеваемости будет обусловлен возвращением детей в школы после каникул.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь