15.03.2006

 Неврологи рекомендуют людям бегать группами


Американские ученые из Принстона провели ряд экспериментов на крысах и пришли к выводу, что людям заниматься физкультурой, в особенности - бегать трусцой, лучше за компанию, в группе. Так полезнее для мозга.

Как известно, бег повышает уровни кортикостерона, который называют "гормоном стресса". Он может помешать нейрогенезу, то есть - препятствовать росту новых клеток мозга. В то же время бег улучшает пространственную ориентацию в тканях мозга и коммуникацию между нейронами.

Ученые из Принстона решили узнать, какие факторы могут объяснить эту очевидную аномалию. Они взяли взрослых крыс и заставили их бегать в одиночестве или в группах.

Оказалось, что бег в "социальной изоляции" подавляет нейрогенез, тогда как бегущие в компании почти неуязвимы для отрицательного влияния физических упражнений.

"В отсутствии социального взаимодействия обычно полезные занятия могут быть потенциально вредны для мозга", - заключила доктор Элизабет Гулд.

Источник: Неврологи рекомендуют людям бегать группами




Другие новости:
  • Возможно, точки G не существуетВозможно, точки G не существует20.03.2010
    Французские ученые спорят с английскими коллегами о существовании легендарной точки G.
  • Таиланд усложняет жизнь курильщикамТаиланд усложняет жизнь курильщикам20.03.2010
    Таиланд продолжает вести активную борьбу с курением. С 1 марта нынешнего года вступили в силу новые ограничения для курильщиков.
  • Секс стоя помогает похудетьСекс стоя помогает похудеть21.03.2010
    Специалисты из Академии Здорового образа жизни в Рейдельберге с чисто немецкой скрупулезностью решили выяснить, какая поза интимных игр лучше прочих способствует похуданию.
  • Изменение цвета зубов расскажет о здоровьеИзменение цвета зубов расскажет о здоровье21.03.2010
    Возможно, вы считаете, что ваши зубы должны иметь жемчужно-белый цвет, хотя, по правде говоря, у них может быть один из многих других оттенков - и не потому, что вы их плохо чистите.
  • Медики: Иглоукалывание опасно для здоровьяМедики: Иглоукалывание опасно для здоровья21.03.2010
    Китайские медики выразили беспокойство по поводу риска инфекционных осложнений при акупунктуре (иглоукалывании). Статья группы ученых под руководством Патрика Ву из Университета Гонконга опубликована в British Medical Journal.
  • Светящаяся сперма прояснит механизмы эволюцииСветящаяся сперма прояснит механизмы эволюции21.03.2010
    Американские исследователи из университета Сиракуз с помощью генной инженерии добились того, чтобы сперма мушек-дрозофил светилась в темноте - благодаря красному или зеленому свечению спермы ученые смогут проникнуть в тайны эволюции.
  • США одобрили новую реформу здравоохраненияСША одобрили новую реформу здравоохранения22.03.2010
    Конгресс США одобрил новую реформу здравоохранения, предложенную президентом страны Бараком Обамой, передает Associated Press. Теперь документ должен подписать глава Белого дома.
  • В Приамурье мыши заразили 40 детейВ Приамурье мыши заразили 40 детей22.03.2010
    В Амурской области прокуратура начала проверку по факту массового пищевого отравления 40 воспитанников школы-интерната в поселке Новобурейский.
  • Селен может защитить мужчин от диабетаСелен может защитить мужчин от диабета22.03.2010
    Сотрудники Университета Монпелье (Франция) обнаружили свидетельства того, что пожилые мужчины, в организме которых повышен уровень селена, реже прочих страдают дисгликемией (патологическое изменение содержания сахара в крови).
  • Скончалась народная артистка России Валентина ТолкуноваСкончалась народная артистка России Валентина Толкунова22.03.2010
    В Москве после длительной болезни ушла из жизни народная артистка России Валентина Толкунова. 63-летняя певица скончалась в Боткинской больнице.
  пункция пазух носа . Купить косметологическое кресло с электроприводом
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь