15.03.2006

 Неврологи рекомендуют людям бегать группами


Американские ученые из Принстона провели ряд экспериментов на крысах и пришли к выводу, что людям заниматься физкультурой, в особенности - бегать трусцой, лучше за компанию, в группе. Так полезнее для мозга.

Как известно, бег повышает уровни кортикостерона, который называют "гормоном стресса". Он может помешать нейрогенезу, то есть - препятствовать росту новых клеток мозга. В то же время бег улучшает пространственную ориентацию в тканях мозга и коммуникацию между нейронами.

Ученые из Принстона решили узнать, какие факторы могут объяснить эту очевидную аномалию. Они взяли взрослых крыс и заставили их бегать в одиночестве или в группах.

Оказалось, что бег в "социальной изоляции" подавляет нейрогенез, тогда как бегущие в компании почти неуязвимы для отрицательного влияния физических упражнений.

"В отсутствии социального взаимодействия обычно полезные занятия могут быть потенциально вредны для мозга", - заключила доктор Элизабет Гулд.

Источник: Неврологи рекомендуют людям бегать группами




Другие новости:
  • В Красноярском крае мужчина заболел сибирской язвойВ Красноярском крае мужчина заболел сибирской язвой25.05.2006
    В селе Новотроицкое в Минусинском районе Красноярского края у убитой на частном подворье коровы лабораторно подтвержден диагноз "сибирская язва", сообщили " в территориальном управлении Федеральной службы по надзору.
  • Недосыпающие женщины быстрее толстеют, хотя и меньше едятНедосыпающие женщины быстрее толстеют, хотя и меньше едят25.05.2006
    Женщины, ночной сон которых длится пять и менее часов, чаще страдают от избыточного веса или ожирения. Набор веса происходит, несмотря на сравнительно небольшой объем потребляемой пищи, установили американские ученые. Недостаток сна также один из факторов риска, провоцирующих развитие
  • Родители и ребенок родились в один деньРодители и ребенок родились в один день25.05.2006
    Семья из Калифорнии могла бы попасть в Книгу рекордов Гиннеса за невероятные совпадения. Мало того что супруги Осман появились на свет в один и тот же день, на это же число пришелся и день рождения их ребенка.
  • Украинский инсулин вызывает аллергию и преждевременную слепотуУкраинский инсулин вызывает аллергию и преждевременную слепоту26.05.2006
    Государственная программа по обеспечению больных Украины инсулином иностранного происхождения на сегодня совсем не выполняется, поскольку в регионы из государственного бюджета до сих пор не поступило средств на закупку этого препарата.
  • Ученые выяснили, кто заразил человечество СПИДомУченые выяснили, кто заразил человечество СПИДом26.05.2006
    Семь лет назад американская исследовательница отправилась на поиски источника самой страшной болезни ХХ века - СПИДа.
  • Опасные продукты для здоровьяОпасные продукты для здоровья26.05.2006
    Употребляя продукты питания и пользуясь другими товарами потребительского рынка, человек может получать от них как неоценимую пользу, так и потенциальный вред.
  • Птичий грипп: cимптомыПтичий грипп: cимптомы26.05.2006
    По слова директора НИИ гриппа доктора биологических наук академика РАМН Олега Киселева, признаки птичьего гриппа отличаются от признаков гриппа обычного быстрым нарастанием симптоматики.
  • Англичане нашли способ восстановить зрительный нервАнгличане нашли способ восстановить зрительный нерв26.05.2006
    Медики из Бостонского детского госпиталя обнаружили белок, стимулирующий регенерацию поврежденного зрительного нерва.
  • Высокое давление делает женщину фригиднойВысокое давление делает женщину фригидной26.05.2006
    Более сорока процентов женщин, страдающих гипертонией, отмечают проявления сексуальных дисфункций, что почти в два раза превышает частоту сексуальных проблем у женщин с нормальным кровяным давлением.
  • От курения марихуаны не болеют раком легкихОт курения марихуаны не болеют раком легких26.05.2006
    Результаты исследования, проведенного в Калифорнийском университете, поразили даже самих исследователей - итак, курение марихуаны не вызывает риска развития рака легких.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь