06.04.2006

 Ожидание смеха полезно для здоровья


Одно лишь ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне.

Об этом сообщил профессор Ли Берк (Lee Berk) из научно-медицинского центра церкви адвентистов седьмого дня (Loma Linda University Adventist Health Sciences Center - LLUAHSC) на конференции биологов (Experimental Biology 2006) в Сан-Франциско.

Американский учёный говорит, что предвкушение "радостного смеха", например, перед просмотром кинокомедии, имеет существенные "нейроэндокринные эффекты".

Как показали эксперименты на 16 добровольцах, у людей, ожидающих забавного видео, вырабатывалось на 27% больше бета-эндорфинов, и было зафиксировано 87-процентное повышение человеческого гормона роста, по сравнению с теми, кто собирался читать журналы в течение часа.

Бета-эндорфины обеспечивают естественную помощь при болях и способствуют борьбе с депрессией, а гормон роста регулирует, собственно, рост и развитие человека, "обслуживая" клетки, и как полагают некоторые исследователи, играя заметную роль в поддержании здоровья иммунной системы.

Берк называет эти эффекты "биологией надежды".

Кстати, ранее мы рассказывали, что предвкушение приёма наркотиков или алкоголя может опьянять человека.

Читайте также о том, как смех помогает сбросить лишний вес, изменяет визуальное восприятие человека, лечит заболевания сердца и улучшает кровообращение.

А ещё о том, что женщины и мужчины по-разному воспринимают юмор, действующий на мозг подобно кокаину. Между прочим, в изучении юмора нет ничего смешного.

Источник: Ожидание смеха полезно для здоровья




Другие новости:
  • Скворцовой ампутируют правую ногуСкворцовой ампутируют правую ногу08.12.2009
    Российскую бобслеистку Ирину Скворцову, которая получила серьезные травмы во время столкновения двух болидов на тренировке в Кенигзее, начали выводить из искусственной комы, чтобы все-таки ампутировать правую ногу.
  • Умер писатель и журналист Петр ВайльУмер писатель и журналист Петр Вайль08.12.2009
    Вечером в понедельник, 5 декабря, в пражской больнице после продолжительной и тяжелой болезни скончался журналист и писатель Петр Вайль, сообщает "Радио Свобода".
  • В России пройден пик заболеваемости гриппомВ России пройден пик заболеваемости гриппом08.12.2009
    По данным Роспотребнадзора, в России с 30 ноября по 6 декабря с.г. в 59 субъектах и 2 городах пик эпидемии гриппа и ОРВИ пройден, заболеваемость снижается.
  • Ученые раскрыли целебные свойства талой водыУченые раскрыли целебные свойства талой воды08.12.2009
    Почему талая вода отличается от обычной и имеет особые свойства? Выяснили это российские учёные: они провели опыты, а заодно сделали уникальные фотографии структуры воды
  • Минздрав приравняет курительные смеси к наркотикамМинздрав приравняет курительные смеси к наркотикам08.12.2009
    Минздравсоцразвития планирует приравнять курительные смеси к наркотическим веществам. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление министра здравоохранения и социального развития РФ Татьяны Голиковой.
  • Онищенко за запрет энергетиков и курительных смесейОнищенко за запрет энергетиков и курительных смесей09.12.2009
    Онищенко считает необходимым запретить продажу курительных смесей и энергетических напитков. Об этом глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил на выездном совещании Государственного антинаркотического комитета в городе Свободный Амурской области.
  • Россия создаст сеть наркологических центровРоссия создаст сеть наркологических центров09.12.2009
    Директор Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков РФ Виктор Иванов предложил создать федеральную сеть реабилитационных центров для наркозависимых людей.
  • 2010 год станет Годом искоренения конопли2010 год станет Годом искоренения конопли09.12.2009
    Глава ФСКН предлагает 2010 год сделать Годом искоренения наркотической конопли. Об этом директор Федеральной службы России по контролю за оборотом наркотиков Виктор Иванов заявил на совещании в городе Свободный Амурской области.
  • Свиной грипп ушел в Северную КореюСвиной грипп ушел в Северную Корею09.12.2009
    Власти Северной Кореи впервые заявили о случаях заболевания новым гриппом H1N1, передает AP. Согласно официальному сообщению, распространенному в среду, в стране зафиксировано в общей сложности 9 случаев нового гриппа.
  • Россияне стали реже умиратьРоссияне стали реже умирать09.12.2009
    Россияне стали реже умирать и чаще рождаться, отметила министр здравоохранения и социального развития Татьяна Голикова.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь