06.04.2006

 Ожидание смеха полезно для здоровья


Одно лишь ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне.

Об этом сообщил профессор Ли Берк (Lee Berk) из научно-медицинского центра церкви адвентистов седьмого дня (Loma Linda University Adventist Health Sciences Center - LLUAHSC) на конференции биологов (Experimental Biology 2006) в Сан-Франциско.

Американский учёный говорит, что предвкушение "радостного смеха", например, перед просмотром кинокомедии, имеет существенные "нейроэндокринные эффекты".

Как показали эксперименты на 16 добровольцах, у людей, ожидающих забавного видео, вырабатывалось на 27% больше бета-эндорфинов, и было зафиксировано 87-процентное повышение человеческого гормона роста, по сравнению с теми, кто собирался читать журналы в течение часа.

Бета-эндорфины обеспечивают естественную помощь при болях и способствуют борьбе с депрессией, а гормон роста регулирует, собственно, рост и развитие человека, "обслуживая" клетки, и как полагают некоторые исследователи, играя заметную роль в поддержании здоровья иммунной системы.

Берк называет эти эффекты "биологией надежды".

Кстати, ранее мы рассказывали, что предвкушение приёма наркотиков или алкоголя может опьянять человека.

Читайте также о том, как смех помогает сбросить лишний вес, изменяет визуальное восприятие человека, лечит заболевания сердца и улучшает кровообращение.

А ещё о том, что женщины и мужчины по-разному воспринимают юмор, действующий на мозг подобно кокаину. Между прочим, в изучении юмора нет ничего смешного.

Источник: Ожидание смеха полезно для здоровья




Другие новости:
  • Борьба с инфекциями делает людей уязвимымиБорьба с инфекциями делает людей уязвимыми09.11.2007
    Недавнее исследование показывает, что чрезмерная борьба с инфекциями делает людей более уязвимыми к таким болезням, как астма, различные виды аллергии и другие, пишет Science Daily.
  • Сжигание листьев вредит здоровьюСжигание листьев вредит здоровью09.11.2007
    Дымовая завеса и едкий запах - такую неприятную картину в большинстве можно почувствовать осенью, проходя мимо частного сектора. В таких случаях люди не задумываются, что, во-первых, сжигание листьев запрещено в пределах города, а во-вторых - вредит здоровью.
  • России навязывают легализацию наркотиковРоссии навязывают легализацию наркотиков09.11.2007
    Human Rights Watch критикует Россию за отказ использовать заместительную терапию при лечении наркоманов. Как отмечается в докладе HRW, "заместительная терапия на основе метадона или бупренорфина в России в принципе отсутствует".
  • Почти треть детских медучреждений работают с нарушениямиПочти треть детских медучреждений работают с нарушениями09.11.2007
    Проверки, проведённые региональными управлениями Росздравнадзора, показали, что пока ещё многие медицинские и социальные учреждения не могут оказывать помощь детям на должном уровне
  • Гусева простыла, занимаясь любовью в пещере (фото)Гусева простыла, занимаясь любовью в пещере (фото)09.11.2007
    Звезда "Бригады" Екатерина Гусева подхватила воспаление легких. Артистку четыре часа поливали ледяной водой из пожарных брандспойтов и ведер, а затем заставили раздеться почти догола. Промокшая с ног до головы, Катя предавалась любовным утехам.
  • Ученые выявили ген шикарных волосУченые выявили ген шикарных волос09.11.2007
    Всего один ген отвечает за толщину волоса, считает международный коллектив ученых из Японии, Таиланда и Индонезии. Этот ген кодирует рецептора эктодислазина А, - белка, вовлеченного в сигнальный каскад, регулирующий формирование волосяного фолликула.
  • Оксана Грищук засудит создателей шоу Оксана Грищук засудит создателей шоу "Танцы на льду"09.11.2007
    Одна из самых ярких участниц шоу "Танцы на льду. Бархатный сезон" - финалистка шоу Оксана Грищук - намеревается... подать в суд на организаторов проекта.
  • Гвинейцам запретили есть обезьянГвинейцам запретили есть обезьян09.11.2007
    Правительство Экваториальной Гвинеи запретило населению содержать, убивать и есть обезьян, сообщает AFP.
  • Велосипеды угрожают сексуальному здоровью мужчинВелосипеды угрожают сексуальному здоровью мужчин09.11.2007
    Езда на велосипеде может вызвать трудности сексуального плана, в том числе проблемы с эрекцией, к такому выводу пришли итальянские ученые.
  • Лучшая еда для мозга - рыба в любом видеЛучшая еда для мозга - рыба в любом виде09.11.2007
    Ученые провели 3 исследования и установили: рыба действительно может сделать вас умнее.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь