10.04.2006

 От ожирения спасает только двигательная активность


Еда, богатая углеводами, не мешает вегетарианцам быть стройнее мясоедов

В быту распространено мнение, что вегетарианцы в целом могут похвастаться более стройными фигурами, чем любители мясных блюд, но на протяжении нескольких лет медики не проводили исследований, чтобы выяснить, так ли это на самом деле. Новая работа британских врачей подтверждает, что мясоеды, которые переключаются на вегетарианскую диету, набирают лишние килограммы значительно медленнее, чем те, кто продолжает питаться так, как он привык.

Ученые из британского благотворительного фонда "Исследование рака" в течение пяти лет наблюдали за изменением веса у 22 тысяч человек, среди которых были приверженцы мясной диеты, вегетарианцы и те, кто вообще отказался от приема продуктов животного происхождения. Никто из испытуемых не страдал от ожирения. Исследователи пришли к выводу, что в среднем все испытуемые за пять лет набрали два килограмма, однако те, кто за это время переключился на вегетарианскую диету, набрали лишь 0,5 кг.

"Вопреки популярной теории о том, что потребление продуктов с высоким содержанием белков и низким содержанием углеводородов помогает сохранять стройность, мы обнаружили, что меньше всего вес увеличился у тех, кто питался богатой углеводами пищей и избегал белковых продуктов", - говорит руководитель исследования, профессор Оксфордского университета Тим Кей.

Он также подчеркивает, что рекордсменами по набиранию веса стали люди с недостаточной физической нагрузкой: "Это означает, что лучший способ предотвратить ожирение - сочетание оптимальной диеты и двигательной активности".

Источник: От ожирения спасает только двигательная активность




Другие новости:
  • Перьета увеличивает выживаемость больных с HER2-позитивным метастатическим РМЖПерьета увеличивает выживаемость больных с HER2-позитивным метастатическим РМЖ19.12.2012
    Компания Рош (SIX: RO, ROG; OTCQX: RHHBY) объявила обновленные результаты по выживаемости, полученные в исследовании III фазы CLEOPATRA. Полученные данные подтверждают, что терапия комбинацией препаратов Перьета (пертузумаб), Герцептин (трастузумаб) и доцетаксел значительно увеличивает
  • Учёные нашли противоядие от смертельного ожога кубомедузыУчёные нашли противоядие от смертельного ожога кубомедузы20.12.2012
    В одной австралийской кубомедузе вида Chironex fleckeri достаточно яда, для того чтобы погубить 60 человек всего за 3 минуты. Поэтому ожог её двухметровых щупалец в большинстве случаев приводит к быстрой смерти неудачливого пловца или сёрфера.
  • Методы контрацепции, которые лучше не использоватьМетоды контрацепции, которые лучше не использовать20.12.2012
    Как много сказано о методах предохранения, и тем ни менее, некоторые вопросы остаются открытыми - какие контрацептивы наименее эффективны, а какие наиболее опасны?
  • Ожирение оказалось заразной болезньюОжирение оказалось заразной болезнью20.12.2012
    Китайские ученые установили, что к избыточному весу приводит бактериальная инфекция, а не недостаток физической активности человека, генетическая наследственность или обжорство, сообщает радио "Голос России" со ссылкой на британскую газету Financial Times.
  • Путин о своем здоровье: Не дождетесьПутин о своем здоровье: Не дождетесь20.12.2012
    Президент РФ Владимир Путин считает, что слухи о проблемах с его здоровьем выгодны политическим оппонентам и отвечает им традиционно - "не дождетесь".
  • Перьета был рекомендован для регистрации в ЕСПерьета был рекомендован для регистрации в ЕС20.12.2012
    Компания "Рош" (SIX: RO, ROG; OTCQX: RHHBY) объявила о том, что Комитет по лекарственным препаратам для медицинского применения Европейского Союза (CHMP) выдал положительное заключение по применению препарата Перьета (пертузумаб) в комбинации с Герцептином (трастузумабом) и доцетакселом
  • "Берингер Ингельхайм" - 20 лет работы для здоровья россиян21.12.2012
    В конце 2012 года российское представительство международной фармацевтической компании "Берингер Ингельхайм" отмечает 20-летний юбилей. Являясь производителем высокотехнологичных оригинальных лекарственных средств, "Берингер Ингельхайм" сегодня занимает 16-ое место в рейтинге ведущих
  • Число инсультов вырастет в зимний периодЧисло инсультов вырастет в зимний период21.12.2012
    Зимой вероятность сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Но виной тому вовсе не климат. Не имеет значения, в каком климате живет человек, он с большей вероятностью пострадает от сердечно-сосудистых заболеваний в зимний период - такой вывод были озвучен в докладе Научной сессии
  • Рош займется продвижением технологии стволовых клетокРош займется продвижением технологии стволовых клеток21.12.2012
    Рош и Инициатива в сфере инновационных лекарств объединяют усилия по продвижению использования удостоенной Нобелевской премии технологии стволовых клеток для совершенствования разработки лекарственных средств
  • 14 мифов о гомосексуалах14 мифов о гомосексуалах24.12.2012
    Профессор, доктор исторических наук Лев Клейн решил разобраться с укоренившимися представлениями о гомосексуалах, которые живут и множатся в массовом сознании.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь