19.04.2006

 Одной из причин гипертонии может быть недостаток сна


Недостаток сна является существенным фактором риска развития повышенного кровяного давления, полагают американские ученые.

По их данным, люди, спящие менее пяти часов в сутки, страдают гипертонией на 60% чаще по сравнению с теми, кто спит по 6 - 9 часов.

В исследовании, в течение 10 лет проводившемся специалистами из Школы здравоохранения при Колумбийском университете, приняли участие 4 800 человек в возрасте от 32 до 59 лет.

Ученые исключили из исследования данные участников, страдавших повышенным кровяным давлением на момент начала наблюдения. Кроме того, в ходе анализа были учтены такие факторы как склонность к депрессии, уровень потребления алкоголя, курение, ожирение, сахарный диабет и т.д.

По мнению координатора исследовательского проекта доктора Джеймса Е. Гэнгуиша (James E. Gangwisch), в ходе исследования ученым впервые удалось доказать наличие связи между короткой продолжительностью сна и повышенным кровяным давлением.

Несмотря на то, что гипертоническая болезнь может быть вызвана многими факторами, недостаток сна является одной из независимых причин этого заболевания, отмечает один из соавторов исследования доктор Долорес Маласпина (Dolores Malaspina).

"В нормальных условиях во время сна частота сердечных сокращений и кровяное давление снижаются, - пояснила она, - Однако у людей, страдающих хроническим недосыпанием, нагрузка на сердце возрастает, что может привести к необратимым изменениям сердца и кровеносных сосудов".

Кроме того, по мнению исследователей, недостаток сна может увеличивать воздействие других факторов риска гипертонии. Так, например, небольшая продолжительность сна может влиять на инсулиновую чувствительность и на энзимы, контролирующие аппетит, что, в свою очередь, может привести к ожирению - одной из основных причин гипертонической болезни.

Отчет об исследовании опубликован в электронной версии журнала Hypertension. Контекстная реклама Бегун
Продажа тонометров и запасных частей к ним
Тонометры от Эй энд Ди, (AND), Омрон, Микролайф. Запчасти. Доставка по России и Москве. Широкий выбор товаров для людей с диабетом: глюкометры, инсулины, шприц-ручки, инсулиновые помпы, лекарственные средства, литература и многое другое.

Источник: Одной из причин гипертонии может быть недостаток сна




Другие новости:
  • Ученые доказали, что от пива не толстеютУченые доказали, что от пива не толстеют07.11.2008
    "Пивной живот" - это миф. По крайней мере, в этом теперь уверены ученые. Группа исследователей из Великобритании и Чехии провела эксперимент с участием более 2000 чешских любителей пива (по статистике, именно на Чехию приходится самое большое употребление пива в мире).
  • Cамые популярные способы лечения простудыCамые популярные способы лечения простуды07.11.2008
    Известно, что бежать к врачу и брать больничный по поводу простуды не принято. С простудными заболеваниями, которые, по статистике, настигают человека 3-4 раза в год, большинство граждан предпочитает бороться самостоятельно.
  • Молочные продукты помогут похудетьМолочные продукты помогут похудеть07.11.2008
    Ученые нашли эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Определенный вид продуктов способствует не только быстрому сжиганию имеющихся жиров, но и препятствует набору дополнительных килограмм.
  • Надежде человечества исполнилось 10 летНадежде человечества исполнилось 10 лет07.11.2008
    Десять лет назад из короткой статьи в журнале Science человечество узнало о существовании стволовых клеток. С тех пор ученые научились получать из них самые разные клетки, произведя подлинную революцию в медицине.
  • Укус ядовитого паука спасет от импотенцииУкус ядовитого паука спасет от импотенции07.11.2008
    Возможность лечения эректильной дисфункции с помощью яда бразильских странствующих пауков Phoneutria nigriventer, укус которых крайне болезнен и может привести к смерти, изучают исследователи из США и Бразилии.
  • 29 самых полезных продуктов на планете29 самых полезных продуктов на планете08.11.2008
    1. Абрикос. В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз.
  • Виноград снижает риск сердечных заболеванийВиноград снижает риск сердечных заболеваний08.11.2008
    Употребление винограда снижает давление крови и улучшает состояние сердца, говорится в статье, опубликованной в октябрьском номере Journal of Gerontology: Biological Sciences группой ученых из Мичиганского университета (США).
  • Красное вино эффективно борется с ожирениемКрасное вино эффективно борется с ожирением09.11.2008
    Ученые долго искали новый способ сжигания жира, и вот похоже, что они нашли нового кандидата, который может помочь избежать накопления избыточного веса, даже при употреблении продуктов с высоким содержанием жиров.
  • Поврежденный мозг способен восстановить себяПоврежденный мозг способен восстановить себя09.11.2008
    Ученые нашли способ, как заставить поврежденные клетки головного мозга восстанавливать себя.
  • Медики ищут холеру у пассажиров поезда Алма-Ата - МоскваМедики ищут холеру у пассажиров поезда Алма-Ата - Москва09.11.2008
    Медики подозревают заболевание холерой у пассажиров вагона поезда Алма-Ата - Москва, сделавшего остановку в Саратове, сообщил РИА "Новости" источник во второй городской больнице.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь