Недостаток витамина D приводит к рождению детей с низким весом
Недостаточное потребление витамина D во время беременности увеличивает риск рождения ребенка с низким весом, сообщает Canadian Medical Association Journal.
В исследовании, проведенном учеными из Университета МакГил (McGill University) приняли участие более 300 беременных женщин. Все участницы ответили на вопросы о рационе питания и пищевых привычках, и в частности, об объеме потребляемого молока [в Канаде молоко обогащено витамином D], и пищевых добавок с витамином D.
Результаты исследования показали, что у матерей, выпивавших во время беременности менее 250 мл молока в день (получавших менее 2,5 мкг витамина D), чаще рождались дети с низким весом. По подсчетам ученых, каждые дополнительные 250 мл витаминизированного молока способствовали увеличению веса новорожденного на 41 грамм.
В настоящее время большинство женщин отказываются от молока во время беременности, поскольку боятся излишнего веса, непереносимости лактозы и аллергии у ребенка, сообщила руководитель исследования Кристин Коски (Kristine Koski). По мнению ученых, из-за этого ограничения женщины лишают себя и ребенка необходимых питательных веществ, что отрицательно сказывается на росте и развитии плода.
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора и необходим для нормального развития скелета.
Источниками витамина D являются рыбий жир, печень трески, жирные сорта рыб, а также яйца и сливочное масло. Кроме того, витамин D может образовываться в коже под действием солнечных лучей и искусственного ультрафиолетового облучения.
Около года назад, когда я ехала в Одессу, моим единственным попутчиком стала женщина, поэтому мы могли разговаривать сколько угодно и о чем угодно: о кошках, мужчинах, диетах, подругах, целях в жизни, скандалах шоу-бизнеса, работе...
Индия - страна с многовековой историей, полной загадок и тайн. Жители этой страны известны как знатоки в области человеческого тела и его связи с окружающим миром, а индийские девушки блещут красотой.
Французские ученые пришли к выводу, что употребление травяных настоев может значительно снизить риск развития рака груди. В исследовании, которое продолжалось более шести лет, приняли участие 4,4 тыс. женщин.
Для того чтобы сдать сперму, мужчина должен в течение трех дней не иметь секса, не пить, не принимать таблетки, не ходить в баню и не мыться в горячей ванне (в крайнем случае, можно принять теплый душ).
Загрязненное озеро, которое считали очень опасным, оказалось источником новых химических веществ, которые могут помочь в борьбе с такими недугами, как мигрень и рак.
Немецкие ученые опровергли представления о том, что дайвинг вреден для легких. Они обследовали 468 профессиональных дайверов, служащих в германской армии. Для контроля взяли группу из 122 членов команд подводных лодок.
Западные ученые обнародовали удивительное открытие, согласно которому людям снятся ограниченные по количеству сюжетов сны. Эти выводы были сделаны на основе детального и продолжительного исследования добровольцев.
Недостаточное потребление витамина D во время беременности увеличивает риск рождения ребенка с низким весом, сообщает Canadian Medical Association Journal.
