26.04.2006

 Сухие глаза - признак климакса


Примерно 62 % женщин старшего возраста жалуются на сухость глаз, но только 16% знают, что это связано с наступлением менопаузы.

Между тем , распространенность сухости глаз у женщин пожилого возраста увеличивается и во многих случаях существенно снижает качество жизни. Только в США от сухости глаз страдают 3.2 миллиона американок в возрасте старше 50 лет (это в два раза чаще, чем американцы).

Синдром сухих глаз является следствием недостаточного слезообразования и ускорения высыхания слез. В некоторых случаях образуются так называемые токсические слезы, которые способствуют возникновению воспалительного процесса. Это состояние может возникать периодически в жаркой и сухой атмосфере. В том случае, если это состояние становится хроническим это чревато возникновением инфекций и нарушений зрения. Хроническая сухость глаз мешает чтению, работе на компьютере, вождению машины в ночное время и вообще мешают вести активный образ жизни.

Существуют три основных метода лечения синдрома сухих глаз: назначение искусственных слез, лекарственных препаратов (в некоторых случаях циклоспорин) и хирургическое лечение.

Следует отметить, что для лечения синдрома сухих слез полезно умеренное обогащение рациона омега 3 жирными кислотами, которые содержатся в жирных сортах рыбы, таких как макрель, озерная форель, тунец и др.

Тунец - наиболее важный источник омега-3 жирных кислот. Женщины, которые съедают более 113,40 г тунца в неделю, снижают риск пасть жертвой синдрома сухих глаз на 19%, а те, кто поедает 5-6 порций тунца в неделю, на 68% уменьшают риск этого заболевания. Полезно соблюдать баланс между мясными и рыбными блюдами. Женщины, которые съедают больше омега -6 жирных кислот, чем омега -3 жирных кислот повышают риск заболеть сухостью глаз в 2,5 раза.

Не любите тунца? Вы можете получить необходимые количества омега -3 жирных кислот из других жирных сортов рыбы, типа лосося, макрели, палтуса, сардин или сельди. Эти полезные вещества так же содержатся грецких орехах, сое и семечках тыквы.

Источник: Сухие глаза - признак климакса




Другие новости:
  • Храп нарушает функции снаХрап нарушает функции сна13.10.2007
    Согласно статистике, после 30 лет у 70% мужчин и почти у половины женщин наблюдается ронхопатия или в обиходе - храп. На самом деле людей, страдающих этим недугом гораздо больше.
  • Беременным необходимо употреблять виноБеременным необходимо употреблять вино13.10.2007
    Беременность - время сплошных запретов. Эта, казалось бы, непреложная истина прочно засела в умах будущих мам, которые хотят родить здорового, нормально развитого малыша.
  • Аборты убивают 70 тысяч женщин в годАборты убивают 70 тысяч женщин в год13.10.2007
    Около 70 тысяч женщин во всем мире ежегодно умирают от последствий абортов, выполненных непрофессионалами, либо проведенных в антисанитарных условиях.
  • Максим Максим "подсела" на таблетки14.10.2007
    Певица Максим совершает шоп-туры нынче исключительно по аптекам столицы. Певице дорого обошлось пренебрежение советами специалистов.
  • Дорогие кроссовки оказались не лучше обычныхДорогие кроссовки оказались не лучше обычных14.10.2007
    При исследовании беговых кроссовок, британские ученые пришли к выводу, что дорогие кроссовки защищают стопу и кости лодыжки не лучше дешевых.
  • Не ослепнуть от компьютера поможет офтальмологНе ослепнуть от компьютера поможет офтальмолог14.10.2007
    На вопросы о компьютерной усталости глаз и прочих болезнях отвечает профессор-офтальмолог Эрика Эскина.
  • Рыжий Рыжий "Иванушка" сломал ногу в ванной14.10.2007
    Солист мальчикового трио "Иванушки Интернэшнл" Андрей Григорьев-Апполонов загремел на больничную койку.
  • Контактные линзы при аллергии носить опасноКонтактные линзы при аллергии носить опасно14.10.2007
    Противопоказаниями к ношению контактных линз могут быть любые заболевания глаз, затрагивающие роговицу и конъюнктиву. Это могут острые и подострые воспалительные процессы переднего сегмента глаза, недостаточность слезоотделения, пониженная чувствительность роговицы.
  • Голикова нашла деньги на лекарства для льготниковГоликова нашла деньги на лекарства для льготников14.10.2007
    Министр здравоохранения и социального развития Татьяна Голикова заявила, что долги по лекарствам для льготников за 2006 год будут погашены до 5 декабря. По словам министра, для этого понадобится 74,9 млрд. рублей. Эти деньги задолжали фирмам - поставщикам медикаментов.
  • Москву заполонили крысы, вши и кишечные палочкиМоскву заполонили крысы, вши и кишечные палочки14.10.2007
    Москву заполонили крысы, вши и кишечные палочки. По мнению главного санитарного врача столицы, рядом с создаваемыми ими проблемами меркнет даже приближающийся сезон гриппа и ОРВИ.
  запись к платному дерматологу
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь