27.04.2006

 80% вполне здоровых людей весной чувствуют себя ослабленными


Главное в такой период - закалить организм и укрепить иммунитет, советует "Комсомолка".

Прежде всего, следует налегать на цитрусовые, беречься от простуды, защитить кожу от вредного влияния ветреной и сырой погоды, а утром не залеживаться в кровати. Бодрое утро - залог бодрого дня.

Основа весеннего стола - витаминный салат из белокачанной капусты. Весной полезно употреблять рыбу, морепродукты и фрукты, которые содержат витамин С. Зеленый и черный чай - не только тонизирующее средство, а и прекрасное внешнее средство ухода за кожей.

Источник: 80% вполне здоровых людей весной чувствуют себя ослабленными




Другие новости:
  • За упрямый характер отвечает строение черепа (видео)За упрямый характер отвечает строение черепа (видео)24.01.2012
    Если ваш собеседник с вами не согласен, не пытайтесь с ним спорить. Пустая трата сил. Американские ученые выяснили, что за упрямство в человеке отвечает вовсе не характер, а определенный отдел нашего мозга - височно-теменной узел.
  • ОРВИ: границы разумногоОРВИ: границы разумного24.01.2012
    Опросы населения свидетельствуют о высоком уровне информированности людей о проблеме ОРВИ: мы все хорошо осведомлены о правилах профилактики и лечения и даже имеем собственное мнение о том, как лучше лечиться. Последнее особенно тревожит медиков: в случае болезни только трое из десяти
  • Найден генетический Найден генетический "выключатель" сердечных недугов25.01.2012
    Ученым из Глэдстоунского института в Сан-Франциско (Gladstone Institute in San Francisco) удалось приблизиться к пониманию того, как гены влияют на развитие сердечных заболеваний, сообщает Би-би-си.
  • Ученые доказали, что алкоголь продлевает жизньУченые доказали, что алкоголь продлевает жизнь25.01.2012
    Ученые выяснили, какие дозы алкоголя могут продлить жизнь и молодость почти в два раза.
  • Ученые: Жареная еда не вредна для сердцаУченые: Жареная еда не вредна для сердца25.01.2012
    Исследователи подчеркивают, что это утверждение касается тех случаев, когда для жарки используется подсолнечное или оливковое масло.
  • Темный шоколад оказался не таким полезнымТемный шоколад оказался не таким полезным25.01.2012
    Люди, которые любят шоколад и оправдываются тем, что черный шоколад полезен, должны пересмотреть свое отношение к сладостям, говорят специалисты.
  • Уго Чавесу осталось жить меньше годаУго Чавесу осталось жить меньше года25.01.2012
    Президенту Венесуэлы Уго Чавесу осталось жить девять месяцев, максимум год - об этом накануне, 23 января, сообщила испанская газета ABC со ссылкой на засекреченные заключения врачей, которые оказались в руках спецслужб.
  • Медициной недовольны почти все россиянеМедициной недовольны почти все россияне25.01.2012
    Число россиян, недовольных медицинским обслуживанием, постоянно растет: за последние пять лет их количество увеличилось с 60% до 92%.
  • Ученые нашли в селезенке Ученые нашли в селезенке "штаб войны" с бактериями25.01.2012
    Реакция организма на бактериальную инфекцию, возможно, зависит от типа иммунных клеток, которые недавно обнаружили ученые из Центра системной биологии в Бостоне (Center for Systems Biology in Boston), пишет New Scientist.
  • 10 признаков того, что вам срочно нужен секс10 признаков того, что вам срочно нужен секс25.01.2012
    Для чего мы занимаемся сексом? Вам кажется, ответ очевиден - для получения оргазма. Или для продолжения рода. Для вас есть новость! Все меньше людей, активно участвующих в большом сексе, движимы именно этими мотивациями.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь