29.04.2006

 Яблоко в день продлевает жизнь на три года


Каждый человек способен на три года увеличить продолжительность своей жизни, если будет в день съедать по яблоку.

К такому выводу пришли в ходе первого глобального исследования влияния образа жизни и питания на ее продолжительность ученые из английского Кэмбриджского университета, сообщает ИТАР-ТАСС.

Исследование проводилось с участием 25 тыс. человек в возрасте от 49 до 79 лет. Ученые установили, что каждый из нас способен при выполнении достаточно простых и необременяющих рекомендаций прибавить десять лет здоровой и наполненной активной деятельностью жизни.

Наиболее эффективными способами увеличить продолжительность жизни являются здоровое питание и физические нагрузки. При этом даже включение в обычный рациону одного яблока в день прибавляет сразу три года, а ежедневные физические упражнения в течение часа - еще два года.

Однако наиболее эффективным средством является отказ от курения. В этом случае среднестатистический человек увеличивает продолжительность своей жизни на пять лет, отмечают английские ученые.

Источник: Яблоко в день продлевает жизнь на три года




Другие новости:
  • Кризис приведет к увеличению числа курильщиковКризис приведет к увеличению числа курильщиков26.03.2009
    Несмотря на активные и масштабные кампании против курения и законы, принятые во многих странах, в период экономического спада число курильщиков не только не сократится, но даже возрастёт, прогнозируют американские специалисты.
  • В России появилось новое В России появилось новое "средство от наркомании"26.03.2009
    Недавно в Москве широкой общественности представили новую методику лечения наркомании. Автор методики Владимир Иванов - член Экспертного совета Комитета по безопасности Госдумы Федерального собрания РФ, по образованию философ.
  • Николай Расторгуев ищет донора для пересадки почкиНиколай Расторгуев ищет донора для пересадки почки26.03.2009
    Николай Расторгуев ложится в немецкую клинику на операцию по пересадке почки. По сообщению СМИ, сейчас музыкант занят поисками донора.
  • Британские врачи все еще пытаются лечить геевБританские врачи все еще пытаются лечить геев26.03.2009
    Исследователи выяснили, что британские врачи по-прежнему предлагают исправить гомосексуальные наклонности, несмотря на то, что доказательств эффективности таких методик нет.
  • Англичанина, икнувшего более 10 млн раз, прооперируютАнгличанина, икнувшего более 10 млн раз, прооперируют26.03.2009
    25-летний Кристофер Сандс из города Тимберленд в английском графстве Линкольншир за два года икнул более 10 миллионов раз. Врачи считают, что ему может помочь операция.
  • Атмосферные осадки могут быть опасны для здоровьяАтмосферные осадки могут быть опасны для здоровья26.03.2009
    Кататься на лыжах, играть в снежки, следить, как белые и пушистые хлопья тают на ладони, и ловить их губами любят многие.
  • Манго поможет быстро похудетьМанго поможет быстро похудеть26.03.2009
    Новые исследования показывают, что экстракт манго имеет удивительную способность снижать вес и регулировать уровень так называемого "плохого" холестерина.
  • Обрезание популяризуют для защиты от вирусовОбрезание популяризуют для защиты от вирусов26.03.2009
    Американские ученые утверждают, что обрезание должно повсеместно рассматриваться как процедура, уменьшающая риск развития заболеваний, передающихся половым путем.
  • В минеральной воде нашли гормоныВ минеральной воде нашли гормоны27.03.2009
    Немецкие ученые пришли к выводу, что минеральная вода из пластиковых бутылок может представлять серьезную опасность для здоровья. Оказалось, что этот материал часто выделяет химические вещества, негативно влияющие на эндокринную систему человека.
  • В Китае свирепствует неизвестный вирусВ Китае свирепствует неизвестный вирус27.03.2009
    По сообщению Минздрава КНР, смертельно опасный энтеровирус поразил за последние месяцы 30 административных единиц Китая, в результате чего скончались 18 детей.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь