10.05.2006

 Диеты приводят к облысению


Ученые отмечают, что у людей, пытающихся сбросить вес с помощью модных диет, все чаще возникают проблемы с волосами.

Специалисты считают, что виноват в этом дефицит витаминов и питательных веществ, поступающих в организм худеющего человека.

В принципе, выпадение волос может вызываться целым рядом факторов, включая беременность, стресс, хирургическую операцию или возрастные гормональные изменения. Но мало кто знает, что волосы могут поредеть также из-за потери веса. Возможно, в связи с недостатком питания.

Дерматологи считают, что причиной облысения может быть не только дефицит железа, который происходит вследствие неправильной диеты. К выпадению волос может привести также недостаток многих других питательных веществ. Например, облысение может спровоцировать изменение уровня цинка, магния, белка, жирных незаменимых кислот и витаминов D, B и A. Эта проблема характерна как для мужчин, так и для женщин.

Врачи вовсе не призывают людей отказаться от мысли избавиться от лишнего веса. Они лишь акцентируют внимание людей на том, что худеть надо правильно.
Угроза выпадения волос не должна отпугнуть желающих сбросить вес. Она должна всего лишь убедить их отказаться от модных диет, которые обещают быструю потерю веса.

"Быстрые" диеты часто характеризуются недостаточным количеством питательных веществ. Да и вообще, резкая потеря веса сама по себе является стрессом для организма, который может вызвать изменения обмена веществ, влияющие на рост волос.

По мнению врачей, лучшая для здоровья волос программа снижения веса - это диета со сниженным содержанием калорий, при которой килограммы сбрасываются постепенно и которая включает в себя здоровое питание из всех групп пищевых продуктов.

Источник: Диеты приводят к облысению




Другие новости:
  • Американец пережил два удара молниейАмериканец пережил два удара молнией30.07.2007
    Житель американского штата Пенсильвания выжил после второго в своей жизни удара молнией, сообщает в понедельник агентство Ассошиэйтед Пресс.
  • В России запретят продажу алкоголя ночьюВ России запретят продажу алкоголя ночью11.03.2010
    Росалкогольрегулирование представит на рассмотрение правительства законопроект, в соответствии с которым продажа алкоголя в магазинах будет запрещена после 21 часа, пишет газета "Ведомости".
  • Обрезание не меняет ощущений в сексеОбрезание не меняет ощущений в сексе30.07.2007
    Необрезанные мужчины не получают большее удовольствие от секса, чем обрезанные представители сильного пола, установили канадские ученые, опровергнув широко распространенный миф.
  • Врачей обвинили в заражении 14 человек ВИЧВрачей обвинили в заражении 14 человек ВИЧ30.07.2007
    В Ноокатском районе Ошской области Кыргызстана 14 человек по вине врачей заражены вирусом иммунодефицита человека. Для выяснения обстоятельств случившегося в Минздраве Кыргызстана создана специальная комиссия.
  • Зурабов должен Москве 3,5 млрд рублейЗурабов должен Москве 3,5 млрд рублей30.07.2007
    Мэр Москвы Юрий Лужков снова обвинил министра здравоохранения и социального развития РФ Михаила Зурабова во лжи и невыполнении обязательств по обеспечению федеральных льготников бесплатными лекарствами.
  • Лечиться летом нужно виноградомЛечиться летом нужно виноградом30.07.2007
    Несколько десятилетий тому назад состоятельные люди ездили в сезон на юг, чтобы провести там лечение виноградом. Такое лечение не только очищает организм от продуктов распада, но и снабжает его всем необходимым для здоровья и красоты.
  • Иглоукалывание повысит вероятность беременностиИглоукалывание повысит вероятность беременности30.07.2007
    Большинство женщин беременеет безо всяких проблем и даже вопреки своему желанию. Другие пытаются забеременеть долгие годы и прилагают для этого огромные усилия.
  • Вредные привычки: свои и чужиеВредные привычки: свои и чужие31.07.2007
    Когда кому-нибудь требуется человек без вредных привычек - для работы или для женитьбы, то имеется в виду отсутствие стандартного набора неприятностей: курение - алкоголизм - наркомания.
  • Польза пива оказалась вредным мифомПольза пива оказалась вредным мифом30.07.2007
    Всем известно, что подтянутые мускулистые красавцы с бутылочкой пива в руке, мелькающие на рекламных щитах и в телевизионных роликах, создают неправильное представление о любителях пенного напитка.
  • Новая методика избавления от аллергииНовая методика избавления от аллергии30.07.2007
    Испанские ученые предложили эффективный способ борьбы с аллергией на кошек.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь