Ученые: Общественный транспорт приводит к бессоннице
Итальянские ученые провели ряд исследований, которые подтвердили, что на сон влияет длительность поездки на работу в общественном транспорте.
В результате научной работы выяснилось, что люди, добирающиеся на paботу более 45 минут, чаще остальных страдают нарушениями сна.
Как сообщает еженедельник "Окна", ученые считают, что все дело в том, что поездки на общественном транспорте уменьшают кровообращение мозга, замедляют привычные его биотоки. Как итог - нарушение выработки гормона сна мелатонина и бессонница.
В России пока не удается остановить рост смертности в результате употребления наркотиков, сообщили "Интерфаксу" в федеральной службе по контролю за оборотом наркотиков и психотропных веществ (ФСКН).
Смотреть на жизнь с "приклеенной" улыбкой вредно для здоровья. Показной оптимизм и принудительное радушие могут раздражать окружающих и вредить здоровью "творца улыбки".
Все мы подвержены вредным привычкам, ангелов среди нас нет. А за грехи, как известно, приходится платить. Своей же красотой! Хочешь избежать наказания? Подскажем как!
В результате длительного контакта глаз человека с экраном монитора или мобильного телефона могут возникнуть головная боль, раздражение глаз, сухость слизистой оболочки глаза или слезотечение.
Известно ли вам, что состояние ногтей отражает процессы, происходящие в организме? Речь идет не о цвете лака для ногтей или преимуществах различных видов маникюра, а о том, что к изменениям, происходящим с этим органом, стоит внимательно присмотреться.
Состояние кожи, волос, упругость мышечной ткани, крепость костей, да и весь внешний облик женщины в течение всей жизни определяются влиянием женских половых гормонов - эстрогенов.
Ученые продолжают открывать новые полезные свойства привычных продуктов. Согласно последним исследованиям кофе не только вызывает прилив бодрости, но также стимулирует память, способствует снижению риска болезни Альцгеймера,