Медики: При работе за компьютером, необходимо как можно чаще моргать
Длительная работа с компьютером может вызвать раздражение глаз (краснота, слезотечение или сухость роговицы), утомление (общая усталость, боль и тяжесть в глазах и голове), трудности при фокусировке зрения.
Возможны также боли в спине и мышечные спазмы. Хотя утомление глаз и неприятно, это не значит, что дальнейшая работа за компьютером может нанести глазам вред. Прежде чем делать пессимистические выводы, необходимо разобраться в причинах. Во-первых, нужно попробовать сделать более удобным рабочее место и, во-вторых, использовать специальные очки, подобранные врачом-окулистом, который также после обследования поможет исключить какие-либо заболевания глаз.
Практика показывает, что правильная организация рабочего места снижает риск утомляемости глаз. Наиболее удобно располагать монитор чуть дальше, чем это делают при обычном чтении. Верхний край экрана должен быть на уровне глаз или чуть ниже. Листы с текстами надо располагать как можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головой и глазами при переводе взгляда. Освещение нужно организовать так, чтобы на экране не было бликов. Если свет в помещении изменить невозможно, необходимо использовать "козырек" для монитора или обычный или мелкоячеистый защитный экран. Экран компьютера сильно собирает пыль, поэтому регулярно протирайте его антистатическим раствором.
А главное, не забывайте о себе. При работе необходим регулярный отдых, поскольку однообразная поза достаточно утомительна для глаз, шеи и спины. Не забывайте время от времени моргать - это предотвращает сухость глаз и, как следствие, утомление.
Результаты недавно проведённого исследования, опубликованного в журнале исследований потребительского спроса "Consumer Research", показывают, что люди едят больше нездоровой пищи после созерцания других людей с избыточным весом, говорят исследователи.
Исследование показало, что комнатные растения могут улучшить здоровье работников, страдающих от стресса, а также сократить число больничных, которые они берут.
Известный российский пианист Николай Петров, госпитализированный с инсультом, пришел в сознание, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на представителя реанимационного отделения Минской больницы скорой помощи, где в настоящее время находится музыкант.
Американские таблоиды раскрыли секрет быстрого похудения Бритни Спирс. Звезда сбросила 13 кило за 40 дней благодаря липосакции, процедурам против ожирения и изнуряющим репетициям.
Источником вспыхнувшей в Германии опасной кишечной инфекции, которая уже привела к первым летальным исходам, стали огурцы, импортированные из Испании, сообщает DW-WORLD со ссылкой на заключение гамбургского института гигиены.
Последние фотографии Сандры Баллок, сделанные папарацци, стали настоящим шоком для поклонников звезды: на лице красавицы-актрисы появилась шишка - да такая огромная, что ее не скроет никакой грим.
Свыше двух миллионов жителей префектуры Фукусима будут в течение длительного периода регулярно проходить медобследование для определения состоянии здоровья в связи с возможным воздействием радиации после аварии на АЭС "Фукусима-1".
Длительная работа с компьютером может вызвать раздражение глаз (краснота, слезотечение или сухость роговицы), утомление (общая усталость, боль и тяжесть в глазах и голове), трудности при фокусировке зрения. 
