02.07.2006

 Ученые: Отказ от мяса приводит к малокровию и снижению иммунитета


Суточная норма белка - 0,8-1,2 г на килограмм веса. Люди, которые отказались от продуктов животного происхождения чаще страдают малокровием, у них снижен иммунитет.

Даже в лучших овощах, фруктах и сое нет таких белков и микроэлементов, как в мясе. Врачи рекомендуют употреблять не меньше 200 граммов мясных продуктов в день.

Источник: Ученые: Отказ от мяса приводит к малокровию и снижению иммунитета




Другие новости:
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь