02.07.2006

 Ученые: Отказ от мяса приводит к малокровию и снижению иммунитета


Суточная норма белка - 0,8-1,2 г на килограмм веса. Люди, которые отказались от продуктов животного происхождения чаще страдают малокровием, у них снижен иммунитет.

Даже в лучших овощах, фруктах и сое нет таких белков и микроэлементов, как в мясе. Врачи рекомендуют употреблять не меньше 200 граммов мясных продуктов в день.

Источник: Ученые: Отказ от мяса приводит к малокровию и снижению иммунитета




Другие новости:
  • Ночная смена чревата раком грудиНочная смена чревата раком груди27.04.2006
    Медики знают, что работники ночных смен подвержены различным нарушениям сна, и что часто им трудно сохранить состояние бодрствования.
  • Иммунную систему ребенка можно Иммунную систему ребенка можно "разбудить" сразу после рождения27.04.2006
    Сейчас большую часть прививок делают младенцам через два месяца после рождения, поскольку раньше не удается активизировать их иммунную систему. В результате возникает "окно уязвимости", когда ребенок подвергается инфекционной опасности.
  • Ученые: смотреть телевизор в темноте вредноУченые: смотреть телевизор в темноте вредно27.04.2006
    Эксперимент, проведенный специалистами из Политехнического института Ренсслера (Нью-Йорк), подтвердил гипотезу о том, что повышенный контраст между яркостью изображения на экране и освещением в комнате быстрее вызывает утомление глаз.
  • Три фактора, которые продляют жизнь человека на 10 летТри фактора, которые продляют жизнь человека на 10 лет27.04.2006
    Небольшие изменения в образе жизни - прекращение курения, более здоровая диета, повышенная физическая активность - позволяют продлить жизнь на 11-12 лет.
  • Рыбий жир защищает от нервовРыбий жир защищает от нервов27.04.2006
    Продукты, богатые витамином Е, а также омега-3 и омега-6 жирными кислотами, препятствуют развитию заболевания двигательных нейронов (motor neurone disease, MND), сообщает Journal of Neurology Neurosurgeryand Psychiatry.
  • Генная терапия приводит к лейкемииГенная терапия приводит к лейкемии27.04.2006
    Использование методов генной терапии при лечении тяжелого наследственного заболевания может привести к развитию лейкемии у значительной части пациентов.
  • Рост и вес детей до 5 лет определяется условиями жизни, а не генамиРост и вес детей до 5 лет определяется условиями жизни, а не генами27.04.2006
    Физическое развитие детей до 5 лет в большей степени определяется условиями жизни, а не наследственностью, заявили эксперты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
  • Ученые развенчали миф о вреде пиваУченые развенчали миф о вреде пива08.04.2009
    Считается, что любители пива в итоге обзаводятся животом приличных размеров. Связь между увеличением веса и потреблением пива казалась несомненной. Однако ученые из штата Индиана усомнились в этом и попытались развенчать миф.
  • Разглядывание женских прелестей полезно для здоровьяРазглядывание женских прелестей полезно для здоровья08.04.2009
    Недавно немецкие ученые обнародовали результаты своих исследований, в результате которых пришли к неожиданным выводам: разглядывание женских прелестей не только приятно, но и полезно для здоровья.
  • Под воздействием марихуаны лимфоциты теряют ориентациюПод воздействием марихуаны лимфоциты теряют ориентацию28.04.2006
    Группе японских ученых удалось установить, что активный компонент марихуаны вступает во взаимодействие с клетками иммунной системы, нарушая их способность мигрировать в очаги воспаления.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь