По сообщению американского агентства Washprofil , научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом.
Цель - выяснение последних изменений в рецептах удачных диет для похудания. В исследовании приняли участие около 5 тыс. человек, потерявших минимум 13.6 килограмм веса и умудрившихся удержать вес более года.
Выводы исследования свидетельствуют, что для удачного похудания необязательно постоянно придерживаться лишь одного рецепта. Рацион пищи можно часто менять, не набирая при этом лишнего веса. Как утверждают исследователи, десять лет назад самым популярным рецептом среди участников было потребление низкокалорийной пищи с минимальным содержанием жиров и регулярные физические упражнения в больших количествах.
Тем не менее, данные исследования показывают, что часть похудевших используют иную диету, которая подразумевает потребление большего количества калорий, полученных из жиров, нежели углеводов.
Несмотря на изменения в самой диете, члены регистра продолжали интенсивно заниматься физическими упражнениями.
Основным выводом исследования стал тот факт, что люди с минимальным потреблением "быстрой еды", соблюдающие низкокалорийную диету с умеренным потреблением жиров и постоянно занимающиеся физическими упражнениями, были довольно успешны в потере лишнего веса на протяжении более года.
Согласно данным Национального Центра Статистики Здоровья (National Center for Health Statistics), около 30% населения США старше 20-ти лет, или более 60-ти млн. человек, страдают ожирением, которое повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, некоторых видов раковых заболеваний и т.д.
В последнее время тема чистой воды становится все более актуальной. Главный врач страны Геннадий Онищенко не жалея сил борется с некачественной водой, разлитой в бутылки.
Если учитывать легальную продукцию, в прошлом году средний россиянин выпил 9,7 литра чистого алкоголя. Вместе с теневым оборотом алкоголя этот показатель достигает 19 литров.
С глубокой древности люди с особым трепетом относились к крови. Может быть, потому что чувствовали: в ней сокрыта "душа жизни", о чем говорится в великой книге - Библии.
Чжэн Цуй и Марк Виллингэм из университета Вейк Форест открыли, что естественная устойчивость к раку и способность обращать эту болезнь вспять могут передаваться от одной мыши к другой простым переносом белых клеток крови.
По сообщению американского агентства Washprofil , научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом.
