26.07.2006

 Врачи: Людям, желающим избавиться от лишнего веса, необходима психотерапевтическая помощь


Количество полных людей в мире увеличивается с каждым годом. Медики давно бьют тревогу: по их расчетам в скором будущем большая часть населения планеты может превратиться в страдающих одышкой увальней, неспособных к активной деятельности.

Например, в США ожирением сегодня страдает 31 процент населения. Лидерство Америки по этому показателю "успешно" оспаривают европейцы: в таких странах, как Германия, Чехия, Словакия, Греция, Финляндия - толстяки составляют две трети мужского населения. Но больше всего экспертов настораживает другое: в Старом Свете растет количество детей, испытывающих проблемы с лишним весом - их уже насчитывается более 103 миллионов!

В России официальной статистики по ожирению нет, хотя Роспотребнадзор и отмечает, что основную долю рациона жителей нашей страны составляют жиры и углеводы. А это прямая дорога к нездоровой тучности. Так что пора и россиянам подумать о том, как бороться с лишним весом. Не исключено, что для этого потребуется выработать общенациональную оздоровительную программу.

Диетологи считают, что тучных людей спасет комплексный подход.

Лишние килограммы появляются у человека не по какой-то одной причине, например, только из-за неправильного питания. Американцы выяснили, что в 90 процентов случаев ожирение вызвано психогенными факторами - участившимися стрессами, депрессивным состоянием и т.п. Наверное, поэтому люди так и не смогли изобрести панацею от этой болезни. Существует масса современных методик похудания - липоксация, различные диеты, кодирование, психокоррекция, лечебная гимнастика, лечение травами, биодобавками, препаратами, выводящими жир из организма, и все они достаточно успешно применяются на практике. Однако есть общие принципы, которых следует придерживаться тем, кто хочет избавиться от лишнего веса независимо от выбранной методики. Это здоровый образ жизни, низкокалорийное питание, посильные физические нагрузки, умение справляться с эмоциональными перегрузками. Поэтому медики и диетологи считают, что в борьбе с лишними килограммами наиболее эффективен комплексный подход.

Молодые люди набирают вес, спасаясь от психотравмирующих ситуаций

Часто причина ожирения кроется в подростковых переживаниях. Подростки всегда уделяют повышенное внимание внешнему виду, они очень уязвимы для любой критики и даже самые незначительные замечания их тяжело травмируют. Некоторые из них пытаются уйти от этих травм с помощью "наркотика еды". На любые чувства и эмоции, будь то радость, депрессия или ярость, они реагируют одним и тем же образом: едят. Чувство голода никогда не покидает их. Постепенно они проникаются чувством вины из-за своего невероятного обжорства, но остановиться уже не могут. В конце концов, ребята прибегают к изнуряющим курсам похудения, сбрасывают пять, десять, пятнадцать килограммов, а потом срываются и начинают снова есть, есть, есть... Лечить таких больных очень трудно, им необходима, прежде всего, психотерапевтическая помощь. Пациентов нужно учить верить в самих себя, спокойно относиться к своему внешнему виду, не предъявлять к себе слишком высоких требований. Их нужно учить танцевать, двигаться, держаться на людях.

Источник: Врачи: Людям, желающим избавиться от лишнего веса, необходима психотерапевтическая помощь




Другие новости:
  • Николаю Караченцову сделали операцию на мозгНиколаю Караченцову сделали операцию на мозг06.03.2008
    Как мы уже писали, актер Николай Караченцов сейчас находится на лечении в Санкт-Петербургском Институте мозга. Знаменитому актеру уже сделали операцию.
  • В Мехико возобновляют работу общественные учрежденияВ Мехико возобновляют работу общественные учреждения07.05.2009
    Власти Мехико приняли решение о снижении уровня угрозы вируса гриппа A/H1N1. В городе возобновляют работу бары, дискотеки, танцевальные салоны, стадионы, спортивные площадки, кинотеатры, театры, парки, арены для корриды.
  • У Патрика Суэйзи обнаружили ракУ Патрика Суэйзи обнаружили рак06.03.2008
    Популярный голливудский киноактер Патрик Суэйзи начал курс лечения от диагностированного у него рака поджелудочной железы. Об этом в среду сообщила официальный представитель 55-летнего актера Аннетт Вулф, передает ИТАР-ТАСС.
  • Ежегодно от наркотиков умирает население целого городаЕжегодно от наркотиков умирает население целого города06.03.2008
    Сообщения, публикуемые на сайте Федеральной службы по контролю над оборотом наркотиков (ФСКН), напоминают боевые сводки. В Московской области изъято 10 килограммов героина.
  • В США за деньги можно заразиться маляриейВ США за деньги можно заразиться малярией06.03.2008
    Жителям американского города Сиэтла предлагают за деньги заразиться малярией, сообщает fox.
  • Женские сексуальные проблемыЖенские сексуальные проблемы07.05.2009
    С мужскими сексуальными проблемами все просто: либо эрекция есть, тогда возможно достижение оргазма, либо ее нет, тогда и оргазм невозможен.
  • Шведка привезла на родину свиной гриппШведка привезла на родину свиной грипп07.05.2009
    Шведский Институт по контролю инфекционных болезней сообщил в среду о том, что женщина, которая недавно посетила США, дала позитивную реакцию на штамм вируса свиного гриппа.
  • Британский пациент отказался от операции из-за крысыБританский пациент отказался от операции из-за крысы07.03.2008
    В Британии пациент отказался от операции, когда врачи сказали ему, что в операционной находится дохлая крыса, пишет The Sun.
  • Дым сигарет сжигает жир у толстяковДым сигарет сжигает жир у толстяков07.05.2009
    Бросил курить - начал толстеть, закурил - стал худеть. Этот феномен известен. Но впервые ученые докопались до его корней. А они, судя по всему, тянутся в ДНК.
  • Ученые: От рака груди может спасти соя и аспиринУченые: От рака груди может спасти соя и аспирин07.03.2008
    Рак, пожалуй, одна из самых страшных болезней современности, и ученые постоянно бьются над проблемой его лечения. Сегодня были опубликованы два независимых исследования, где предлагаются новые методы борьбы с раком груди.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь